Агуркі пры грудным гадаванні

Як вядома, гародніна ўтрымліваюць мноства вітамінаў, мінералаў. Таму з надыходам сезона кожны імкнецца ўключаць у рацыён іх як мага больш. Аднак, як быць кормяць жанчынам? Бо далёка не ўсё можна ёсць у час лактацыі. Ведаючы пра гэта, даволі часта маладыя мамы задумваюцца над тым, ці можна ўжываць агуркі пры грудным гадаванні. Давайце паспрабуем даць на яго адказ, распавёўшы аб усіх карысных ўласцівасці агурка і правілах ўвядзення яго ў рацыён якая корміць.

Чаму нельга агуркі пры грудным гадаванні?

На самай справе, як такога строга забароны на рахунак дапушчальнасці ўключэння ў рацыён якая корміць дадзенага гародніны няма. Апасенні асобных лекараў выклікае толькі той факт, што агурок, як і ўсе волкая гародніна, змяшчае вялікую колькасць клятчаткі, пры пераварванні якой адзначаюцца павышаную газаўтварэнне. Як вынік, - высокая верагоднасць развіцця калацця ў малога.

Таксама ў выніку ўжывання ў ежу агуркоў якая корміць, у немаўля можа адзначацца парушэнне працэсу стрававання, што прыводзіць да развіцця дыярэі ў груднічка.

Менавіта таму свежыя агуркі падчас груднога гадавання неабходна абмяжоўваць у рацыёне. Таксама варта адзначыць, што медыкі не раяць ужываць іх не раней таго моманту, як малому споўніцца 4-5 месяцаў.

Чым могуць быць карысныя агуркі корміць маме?

Разабраўшыся з тым, калі пры грудным гадаванні можна есці агуркі, неабходна сказаць і аб іх карысных кампанентах.

У першую чаргу, гэта калій, які змяшчаецца ў дадзеным гародніны ў досыць вялікай канцэнтрацыі. Як вядома, дадзены мікраэлемент станоўча ўплывае на функцыянаванне сардэчна-сасудзістай сістэмы, якая патрабуе аднаўлення пасля цяжарнасці.

Таксама нямала ў агурках і ёду. Гэты мікраэлемент проста неабходны арганізму чалавека для нармальнага функцыянавання шчытападобнай залозы.

Сярод вітамінаў, можна адзначыць прысутнасць у агурках С, В, РР, Е. Гэтыя біялагічна актыўныя кампаненты спрыяюць паляпшэнню працэсу лактацыі, што немалаважна для якая корміць.

У якім выглядзе і як правільна есці агуркі пры кармленні грудзьмі?

Як ужо было сказана вышэй, ўключэнне ў рацыён свежых агуркоў пры грудным гадаванні нованароджанага (дзіця 1 месяца жыцця) недапушчальна. Гэта можа прывесці да з'яўлення калацця, парушэння працэсу стрававання ў малога, развіццю дысбактэрыёзу. Таму пачынаць ўключаць у рацыён дадзены гародніна можна не раней 4 месяцаў. Аднак, што рабіць, калі дадзены часовай перыяд прыпадае на восень ці зіму, калі свежых агуркоў не?

Салёныя агуркі пры грудным гадаванні трэба ёсць з вялікай асцярогай. У выглядзе таго, што такі прадукт змяшчае ў сваім складзе вялікая колькасць солі, прыправаў, іх ужыванні можа выклікаць алергічную рэакцыю ў малога, затрымку вадкасці ў арганізме, парушэнне крэсла, падвышаную нервовасць, з'яўленне смагі. Таму ўводзіць іх у рацыён якая корміць маме неабходна паступова, з 1-2 агурочных колцаў. Пасля гэтага абавязкова паназіраць за адсутнасцю рэакцыі з боку арганізма драбка ў выглядзе пачырваненняў, сыпу, азызласць на руках і нагах малога, пухіроў.

Маласольныя агуркі пры грудным гадаванні таксама неабходна ёсць з асцярогай. Нягледзячы на ​​меншае ўтрыманне солі, з'яўленне іх у рацыёне корміць таксама можа выклікаць рэакцыю з боку дзіцяці.

Што тычыцца марынаваных агуркоў, то з-за вялікага ўтрымання ў іх воцату, разнастайных спецый, ад ужывання іх у час кармлення маляняці грудзьмі лепш цалкам адмовіцца.

Такім чынам, як відаць з гэтага артыкула, агуркі ў перыяд груднога гадавання не забаронены, аднак ўводзіць іх у рацыён трэба з ўважлівасцю. Пры з'яўленні якой-небудзь рэакцыі з боку драбкі, дадзены гародніна цалкам выключаюць.