Ўмацаванне сасудаў

Сардэчна-сасудзістыя захворванні ўжо даўно трымаюць першынство па колькасці смерцяў. Інфаркты, інсульты, сардэчныя прыступы і расслаенне аорты звычайна нечаканыя, але ёсць выдатны спосаб папярэдзіць падобныя хваробы. Ўмацаванне сасудаў станоўча ўплывае на ўсю сістэму ў цэлым, да таго ж дазволіць знізіць верагоднасць ускладненняў ў разы.

Прэпараты для ўмацавання сасудаў

Крывяносныя пасудзіны забяспечваюць прыток крыві да розных органаў і яе вяртанне да сэрца. У залежнасці ад таго, якую сістэму абслугоўваюць посуд, яны могуць быць вельмі рознага дыяметра - ад сотых доляй міліметра да трох-чатырох сантыметраў. Адпаведна, спосабы паляпшэння працы такіх розных артэрый і вен будуць рознымі. Ўмацаванне сасудаў галаўнога мозгу адбываецца за кошт іх пашырэння і павышэння эластычнасці. Такім чынам, паляпшаецца кровазабеспячэнне мозгу. Для гэтага выкарыстоўваюцца такія групы прэпаратаў:

Не варта забываць, што ўсе гэтыя таблеткі для ўмацавання сасудаў не прызначаныя для самалячэння, іх павінен прызначаць лекар. Невыкананне гэтага правіла можа прывесці да цяжкіх ускладненняў.

Вітаміны для ўмацавання сасудаў

Добра ўплываюць на эластычнасць сасудаў вітаміны групы В, РР, вітамін С, Е, а таксама селеносодержащие і серазмяшчальных вітамінныя комплексы. Таксама дабратворна дзейнічаюць на крывяносную сістэму калій і крэмній. Ёсць спецыяльныя вітамінныя комплексы, якія спалучаюць у сабе ўсе неабходныя рэчывы для ўмацавання сценак сасудаў:

Усе гэтыя полівітамінныя прэпараты для ўмацавання сценак сасудаў можна купіць у аптэцы без рэцэпту і прымаць, згодна інструкцыі. Іх склад падабраны з такім разлікам, каб не выклікаць пагаршэнняў нават у цяжкахворых. Але вы можаце набыць неабходныя кампаненты асобна і сабраць свой уласны комплекс. А яшчэ лепш - сфармаваць рацыён так, каб атрымліваць вітаміны з ежай - так яны лепш засвойваюцца.

Ўмацаванне сасудаў народнымі сродкамі і з дапамогай дыеты

Больш за ўсё вітамінаў групы В ў такіх прадуктах, як жытні хлеб і фасолю. Селен, калій і крэмній ўтрымліваюць усе ліставыя гародніна, капуста, буракі, арэхі. Вітамін З канцэнтруецца ў цытрусавых, парэчках, гранатах. Вітамін Е можна атрымаць з марской рыбы. Абмяжуйце смажаныя прадукты і жывёлы тлушчы - гэта знізіць верагоднасць атэрасклерозу і панізіць узровень халестэрыну ў крыві.

Лекі для ўмацавання сасудаў можна прыгатаваць самастойна:

  1. Вазьміце ў роўных прапорцыях курагу, разынкі, чарнасліў , міндаль. Вымыйце, высушыце, пракруціць праз мясасечку.
  2. Дадайце да сумесі 1 арт. лыжку цытрынавага соку, 5 арт. лыжак мёду і 5 арт. лыжак соку алоэ, змяшайце.
  3. Захоўваеце сумесь у халадзільніку, ешце па 1 ст. лыжцы 2 разы на дзень.

Гэта лекавы сродак не толькі павялічвае эластычнасць сценак крывяносных сасудаў і умацоўвае іх, ні і мае общеоздоровительный эфект, павышае імунітэт і паляпшае настрой. Выдатнае лекі для ўмацавання сценак сасудаў - адвар шыпшынніка. У ім шмат вітаміна С і антыаксідантаў. Вы можаце рыхтаваць яго па ўласным рэцэпце, але гэта сродак варта выкарыстоўваць з асцярожнасцю тым, у каго камяні ў нырках - шыпшына можа справакаваць іх рух.