Усяго 50 гадоў таму скура, якая нагадвае скарынку апельсіна, ня расцэньвалася як касметычны дэфект. Аб целлюліте і яго бязладдзі жанчыны даведаліся на фоне новых павеваў моды - падцягнутыя ягадзіцы, рэльефны жывот і пругкія сцягна ў камплекце з андрагін схуднеласцю. У медыцыне ўказаны недахоп называецца гиноидной липодистрофией і лічыцца нормай.
прычыны целлюліта
Апісванае стан ўяўляе сабой парушэнне цыркуляцыі і адтоку біялагічных вадкасцяў, павышэнне пранікальнасці судзінкавых сценак. У ідэале расшчапленне тлушчаў і паступленне іх вытворных (ліпідаў) у крывацёк забяспечваюць спецыяльныя клеткі - адыпацытах. Іх дзейнасць і колькасць рэгулюецца некалькімі відамі гармонаў, ключавую ролю сярод якіх гуляюць эстраген і пролактін. Пры любым эндакрыннай дысбалансе адыпацытах працуюць павольна і малаэфектыўна, таму ў падскурнай пласце пачынае затрымлівацца вадкасць, запасяцца ліпіды.
Тыповы знешні выгляд целлюліта абумоўлены будынкам дермальные абалоніны. Яна складаецца з коллагеновых валокнаў, якія фарміруюць своеасаблівыя вочкі (матрікса). У іх абсоўваюцца тлушчавыя клеткі, пры адсутнасці нармальнага кровазвароту, лімфотока і дэфіцыце кіслароду яны отвердевают разам з перагародкамі. Вынік - выпукласці і западзіны на скуры, якія нагадваюць цытрусавыя лупіну, ад якой хочацца пазбавіцца.
Стадыі целлюліта:
- Ранняя. Ніякіх знешніх прыкмет липодистрофии няма. Адзінымі намёкамі на яе развіццё лічацца невялікая азызласць і хуткае з'яўленне гематом ад слабых удараў.
- Пачатковая. Пры націску на скуру ці напрузе цягліц бачныя дробныя няроўнасці, эпідэрміс губляе эластычнасць. Дадзены этап назіраецца ва ўзросце 16-25 гадоў у 95% жанчын.
- Сярэдняя (микронодулярная). Целлюліт добра бачны, ад яго складана пазбавіцца, прамацваюцца вузельчыкі розных памераў. Скура друзлыя і вельмі спагадлівая, мяккая.
- Цяжкая (макронодулярная). Ліпідны навалы запаляюцца, дастаўляючы фізічную боль і дыскамфорт. Назіраецца моцная азызласць, пачырваненне эпідэрмісу над пабітымі зонамі, мясцовая гіпертэрмія.
Апошняя форма патрабуе медыцынскай дапамогі, а з астатнімі відамі липодистрофии можна справіцца і самастойна. Важна распрацаваць дзейсную комплексную праграму, накіраваную на паляпшэнне лімфатычнай і крывяной мікрацыркуляцыі, нармалізацыю гарманальных суадносін і ліквідацыю азызласці. Цалкам і на ўсё жыццё пазбавіцца ад праблемы не выйдзе, але значна паменшыць яе сімптомы рэальна.
Масаж ад целлюліта
Разгляданы спосаб лячэння лічыцца адным з максімальна эфектыўных знешніх метадаў аднаўлення ліпіднага абмену. Ёсць дзве папулярных мануальных тэхнікі, як прыбраць целлюліт ў хатніх умовах - адмысловымі банкамі і ўручную з ужываннем мёду. У абодвух выпадках ужо пасля 10 мерапрыемстваў прыкметныя выяўленыя вынікі і разглажіваніе скуры, праз 0,5-1,5 года можна пазбавіцца ад усіх знешніх праяў липодистрофии.
Слоікавыя масаж ад целлюліта
У аснове гэтага варыянту мануальнай працэдуры - дзеянне вакууму на тлушчавую абалоніну, абменныя працэсы і лімфатычны ток. Масаж банкамі ад целлюліта ў хатніх умовах вырабляе наступныя эфекты:
- стымуляцыя кровазвароту ў дерме і верхнім пласце скуры;
- ліквідацыю азызласці, вывядзенне лішку вадкасці;
- актывізацыя адыпацытаў;
- нармалізацыя адтоку лімфы;
- інтэнсіфікацыя выпрацоўкі эластіна.
Дзякуючы прадстаўленай тэрапіі грудкі разгладжваюцца і становяцца амаль незаўважнымі, ад іх прасцей пазбавіцца. Вакуумны масаж ад целлюліта важна выконваць правільна і памятаць пра супрацьпаказанні:
- пашкоджанні эпідэрмісу ў зоне апрацоўкі;
- варыкознае пашырэнне сасудаў або схільнасць да гэтай паталогіі;
- тромбафлебіт ;
- гіпертанія;
- цяжарнасць;
- дерматологіческіе інфекцыі і запалення;
- небяспечныя наватворы.
Мядовы масаж ад целлюліта
Прапанаваны тып мануальнай працэдуры забяспечвае ўзмацненне крывацёку ў праблемных участках і выдаленне лішкаў вільгаці з матрікса. Перад тым, як пазбавіцца ад целлюліта ў хатніх умовах з дапамогай мядовага масажу , неабходна пераканацца ў адсутнасці негатыўных рэакцый імунітэту на прадукт пчалярства. Радзей ўсіх выклікае алергію акацыевы мёд, таму што змяшчае менш раздражняльнікаў.
Апісваная барацьба з целлюлітом ў хатніх умовах выконваецца максімальна проста - неабходна прыкладваць і адрываць далоні ад скуры, змазанай тонкім пластом натуральнага сродкі. У выніку падвысіцца мясцовая тэмпература, актывізуецца ток лімфы і крыві, тлушч у коллагеновых вочках размягчыцца і пачне расчапляцца. Дадаткова мядовы масаж аказвае спрыяльнае дзеянне на якасць скуры, разгладжвае яе і робіць больш эластычнай, дапамагае пазбавіцца ад глыбокіх Стрыі.
Абкручванне ад целлюліта
Разрэкламаваная эфектыўнасць прапанаванага метаду тэрапіі значна пераацаніць. Разгляданыя мерапрыемствы нават пры рэгулярным выкарыстанні не забяспечваюць ні пахуданне, ні ліквідацыю «апельсінавай скарыначкі». Касметолагі рэкамендуюць іх дадатак да асноўнага лячэння праблемы. Абкручванні ад целлюліта ў хатніх умовах дапамагаюць:
- часова пазбавіцца ад азызласці;
- палепшыць эластычнасць і якасць скуры;
- нармалізаваць працу сальных залоз;
- выдаліць змярцвелыя клеткі эпідэрмісу.
Мядовае абкручванне ад целлюліта
Пчалярскага прадукт аказвае разаграваў ўздзеянне, таму з'яўляецца стымулятарам лімфотока і кровазвароту. Дзякуючы названым уласцівасцям мёд супраць целлюліта лічыцца вельмі эфектыўным сродкам і ўжываецца амаль ва ўсіх працэдурах. Для абкручванні падыдзе нават самы бюджэтны і не цалкам натуральны прадукт, які змяшчае цукар.
Збавенне ад целлюліта ў хатніх умовах апісваным спосабам складаецца ў змазванні скуры мёдам і наступным ўцяпленні харчовай або касметычнай плёнкай. Праз 60-90 хвілін, на працягу якіх неабходна ляжаць, цэлафан трэба зняць і адправіцца ў душ. Пажадана замацаваць эфект кантраснымі абліваннямі, масажам і апрацоўкай скуры крэмам. Гэта дапаможа хутчэй пазбавіцца ад сімптомаў.
Кававае абкручванне ад целлюліта
Прадстаўлены прадукт не расшчапляе тлушчы і ня выцягвае з дермы «дзындры» або таксіны. Гэты варыянт таго, як змагацца з целлюлітом ў хатніх умовах, дапамагае зрабіць скуру менш адрузлай і павысіць яе пругкасць. Кававая гушча з вадкасцю таксама стымулюе мясцовае кровазварот і трохі павышае тэмпературу эпідэрмісу, таму забяспечвае паскоранае абнаўленне клетак і ліквідацыю азызласці.
Як пазбавіцца ад целлюліта ў хатніх умовах з дапамогай духмянага абкручванні :
- Заварыць дужы кава, гушчу злёгку адціснуць.
- Размеркаваць напаўвадкую масу па праблемных абласцях.
- Туга ахінуць гэтыя зоны некалькімі пластамі плёнкі.
- Памыцца праз 1-1,5 гадзіны.
Глінянае абкручванне ад целлюліта
У згаданым прадукце ўтрымоўваецца шмат мінеральных рэчываў, якія дапамагаюць разгладзіць скуру і павысіць яе пругкасць, пазбавіцца ад грудкоў. Лячэнне целлюліта ў хатніх умовах ажыццяўляецца па прыведзенай вышэй схеме. Для маніпуляцыі рэкамендуюцца наступныя віды гліны:
- чорная;
- блакітная;
- зялёная;
- сіняя;
- чырвоная.
Скраб ад целлюліта
Пілінг скуры - ня самастойная працэдура для тэрапіі липодистрофии і разглажіванія няроўнасцяў. Скраб ад целлюліта ў хатніх умовах ўжываецца ў якасці падрыхтоўкі напярэдадні масажу. Яго выкарыстанне забяспечвае дбайнае ачышчэнне эпідэрмісу ад лішку тлушчу і бруду, максімальнае раскрыццё часу і папярэдні разагрэў скуры. Гэта робіць яе больш людскую і пранікальнай, стымулюе крываток.
Кававы скраб ад целлюліта
Для пілінг можна ўжываць тую ж гушчу, што і пры абкручванні. Некаторыя жанчыны спецыяльна збіраюць асадак напою, сушаць яго і змешваюць з мёдам для ўзмацнення эфекту. Кава супраць целлюліта дзейнічае ўскосна. Разгляданы скраб хутка інтэнсіфікуе мікрацыркуляцыю біялагічных вадкасцяў і павышае мясцовую тэмпературу. Ён уваходзіць у комплекс метадаў, як пазбавіцца ад целлюліта ў хатніх умовах. Спецыялісты раяць праводзіць кававы пілінг перад вакуумным або мядовым масажам.
Скраб з марской солі ад целлюліта
Дадзены прадукт багаты каштоўнымі і рэдкімі хімічнымі злучэннямі, якія дазваляюць маментальна «выцягнуць» лішнюю вільгаць з тканін, зрабіць скуру мякчэй і эластычнасць. Солевы пілінг таксама рэкамендуецца ў якасці падрыхтоўчага мерапрыемства перад тым, як пазбавіцца ад целлюліта дома з дапамогай мануальных уздзеянняў. Скрабирование напярэдадні масажу лепш ажыццяўляць пад гарачым душам, змешваючы макулінкі з любым раслінным алеем.
Маскі ад целлюліта
Апісваныя касметычныя сродкі аналагічна пілінгі і абкручванні ўваходзяць у групу якія падтрымліваюць і дадатковых метадаў барацьбы з «апельсінавай скарынкай". Народныя сродкі ад целлюліта вырабляюць наступныя эфекты:
- местнораздражающий;
- разагравае;
- ачышчальны.
Яны дапамагаюць узмацніць мікрацыркуляцыю крыві, пазбавіцца ад азызласці, нармалізуюць лімфатычны адток і спрыяюць паляпшэнню якасці верхняй праслойкі скуры. Калі рэгулярна наносіць маскі ад целлюліта ў хатніх умовах у комплексе з масажам, заняткамі гімнастыкай і захаваннем дыеты, праз некалькі месяцаў ўпартай і сістэматычнай тэрапіі можна дамагчыся бачных вынікаў.
Рэцэпт марскі сумесі ад липодистрофии
інгрэдыенты:
- сухія багавінне - каля 1 кг;
- кіпень - 2 л.
Падрыхтоўка, выкарыстанне:
- Максімальна расцерці сыравіну, давесці яго да стану парашка.
- Заліць марскую капусту гарачай вадой і пакінуць на 1-2 гадзіны.
- Атрыманую масу размеркаваць (густа) па неабходных зонах.
- Ахінуць скуру плёнкай і прылегчы адпачыць пад коўдру.
- Прыкладна праз гадзіну пайсці ў душ.
Рэцэпт інтэнсіўна разагравае маскі (не падыходзіць для адчувальнага эпідэрмісу)
інгрэдыенты:
- алей алівы - 1-2,5 ч. лыжкі;
- чырвоны перац (змалоць) - 1 дробка;
- мёд - 0,5 ч. лыжкі;
- карыца - 1-2 дробкі.
Падрыхтоўка, выкарыстанне:
- Змяшаць сухія кампаненты.
- Дадаць іх у алей, пакласці мёд.
- Нанесці склад на вычышчаную скуру.
- Без масажу абгарнуць праблемныя часткі цэлафанам.
- Змыць маску адразу пасля пачатку палення, ўжываць толькі прахалодную ваду.
Алей ад целлюліта
Узмацніць эфект любой з прапанаваных вышэй працэдур можна з дапамогай натуральных раслінных эфіраў. Сродак ад целлюліта ў хатніх умовах з даданнем канцэнтраванага алею падзейнічае хутчэй і забяспечыць больш выяўленыя і прыкметныя вынікі. Эфіры служаць «транспартам» для іншых карысных рэчываў, павышаюць пранікальнасць скуры і стымулююць кровазварот.
Існуе шмат спосабаў, як пазбавіцца ад целлюліта ў хатніх умовах з дапамогай такіх алеяў. Іх дадаюць (па 2-4 кроплі на 100 г) у наступныя склады:
- масажныя сумесі;
- гушчы для абкручванні;
- маскі;
- ласьёны;
- крэмы .
Максімальна эфектыўнымі лічацца эфіры:
- апельсіна;
- цытрыны;
- мандарына;
- герані;
- размарына;
- грэйпфрута;
- ядлоўца;
- фенхеля.
Крэм супраць целлюліта
Пасля пілінга, масажу, абкручванняў і масак рэкамендуецца замацаваць эфекты маніпуляцый з дапамогай спецыяльнай касметыкі. Можна прыгатаваць крэм ад целлюліта ў хатніх умовах, змяшаўшы 50-80 г любімага малачка для скуры з 2-3 кроплямі любога з названых вышэй эфірных алеяў. Аналагічным метадам ўзбагачаюцца ласьёны і гігіенічныя сродкі (гель, вадкае мыла).
Сярод дадатковых методык, як пазбавіцца ад выяўленага целлюліта ў хатніх умовах, многія вытворцы касметыкі прапануюць прафесійныя крэмы супраць липодистрофии:
- Biotherm Celluli Eraser;
- Vichy Aqua Destock;
- Clarins Body Lift Cellulite Control;
- Sisley Phyto-Svelt Global;
- Nuxe Body Contouring Serum;
- Rodial Size Zero;
- Ahava Plants.