У любым узросце растанне з каханым чалавекам перажыць няпроста, і часта падобная стрэсавая сітуацыя заганяе ў дэпрэсію. Ёсць некалькі саветаў псіхолагаў, якія датычаць таго, як хутка забыцца мужчыну пасля растання і пачаць новы этап жыцця. Праблема многіх жанчын заключаецца ў тым, што ім вельмі складана паставіць лагічную кропку, спадзеючыся на вяртанне каханага.
Як назаўсёды забыцца каханага чалавека пасля растання?
Распаўсюджаная памылка - успамінаць, як было добра з былым мужчынам, як вы разам праводзілі час і г.д. Неабходна адхіліць усе пачуцці ў бок і зірнуць на сітуацыю з боку. Акцэнтуйце ўвагу на дрэнных момантах, падводзячы вынік, што растанне з'яўляецца правільным рашэннем.
Для тых, каго цікавіць, як назаўжды забыцца каханага мужчыну, варта даць яшчэ адзін важны савет - дайце выхад пачуццям. Жанчыны робяць гэта па-рознаму, так каму-то досыць паплакацца блізкай сяброўцы, а іншыя аддаюць перавагу пабіць падушку або пакрычаць. Яшчэ адзін варыянт - напішыце былому любаснаму ліст, дзе выкажыце ўсё, што ёсць на розуме, а затым, проста спаліце яго.
Як хутка і назаўжды забыцца каханага чалавека:
- Самы галоўны савет, які даюць псіхолагі - любіце сябе. Памятаеце, што толькі так можна заслужыць павагу і любоў у іншых.
- Ачысціце прастору ад прадметаў, якія маюць хоць нейкую сувязь з былымі адносінамі .
- Дазвольце свядомасці пераключыцца, таму знайдзіце для сябе нейкі занятак. Гэта можа быць праца, хобі, падарожжа, рамонт і г.д.
- Разбіраючыся, як хутка забыцца мужчыну, нельга ўпусціць з увагі такі важны крок - ператварэнне. Запішыцеся ў салон прыгажосці, дзе можна змяніць прычоску, навучыцца рабіць прыдатны макіяж і г.д. Схадзіце на шопінг, каб абнавіць гардэроб. Абавязкова купіце рэчы, пра якія вы даўно марылі.
- Не сядзіце ў адзіноце і старайцеся вольны час праводзіць з блізкімі людзьмі. Гэта дапаможа адцягнуцца і зразумець, што свет не круціцца вакол аднаго чалавека.
- Многія жывуць па прынцыпе - «клін клінам выбівае», але на самой справе гэтая тактыка працуе рэдка і толькі ў тым выпадку, калі пачуццяў да былога любаснаму не засталося. Неабходна даць сабе час адысці ад мінулага і падрыхтавацца да новага кроку.
Рана ці позна наступіць час, калі неабходна падвесці нейкі вынік мінулых адносін і зірнуць на сітуацыі ўжо спакойна. Важна зрабіць высновы, каб больш ніколі не здзяйсняць памылак.