У дадзеным артыкуле мы распавядзем вам, якую рыбу можна есці кормяць мамам, і як яе лепш рыхтаваць.
Рэгулярнае ўжыванне ў ежу белай рыбы дабратворна ўплывае на здароўе корміць матулі, а таксама спрыяе развіццю галаўнога мозгу і ўмацаванню шкілета малога. Акрамя таго, мінералы, якія змяшчаюцца ў рыбе ў даволі вялікай колькасці, дабратворна ўплываюць на сон нованароджанага.
Між тым многіх хвалюе пытанне, ці можна кормяць маці есці смажаную белую рыбу? Ад гэтай стравы на час кармлення маляняці лепш адмовіцца. Паколькі обжарка белых гатункаў рыбы займае больш за 15 хвілін, усе карысныя рэчывы, якія змяшчаюцца ў ёй, паспяваюць разбурыцца, а значыць, карысці гэты прадукт не прынясе. Нашмат лепш і карысней будзе прыгатаваць рыбку на пару.
Ці можна кормяць мамам салёную чырвоную рыбу?
Ужыванне ў ежу чырвонай рыбы пры грудным гадаванні досыць небяспечна, паколькі яна валодае досыць высокім алергічным патэнцыялам. Аднак, калі маладая мама ніколі ў жыцці не пакутавала алергіяй, варта паспрабаваць з'есці трохі чырвонай рыбы, каб паглядзець на рэакцыю дзіцяці.
Разам з тым ўжыванне яе ў салёным выглядзе не рэкамендуецца для якія кормяць, паколькі негатыўна ўплывае на працу нырак, як маці, так і малога.
Гэтыя прадукты ставяцца да забароненых падчас груднога гадавання малога. Яны не толькі не нясуць карысці, але і могуць нанесці шкоду здароўю. Сушеная рыба змяшчае занадта шмат солі, і яе ўжыванне цягне за сабой празмерную нагрузку на ныркі.
У вэнджанай рыбе наогул ўтрымоўваецца вялікая колькасць канцерогенов, і, акрамя таго, у ёй не знішчаюцца ўсе паразіты, у сувязі з недастатковай цеплавой апрацоўкай.