Да 11 месяцах дзіця ўжо атрымлівае практычна ўсе прадукты, якія ядуць больш старэйшыя дзеткі, але ўсё роўна яшчэ маюцца некаторыя абмежаванні ў тым, чым карміць малога ў 11 месяцаў:
- ні ў якім разе нельга прапаноўваць дзіцяці смажаныя прадукты;
- у рацыёне яшчэ не павінны прысутнічаць спецыі і вострыя прыправы, за выключэннем лука, пятрушкі і кропу ва ўмераным колькасці;
- маляню яшчэ трэба старанна здрабняць ежу, асабліва, калі ў яго мала зубоў;
- высокоаллергенные прадукты яшчэ пад забаронай - гэта мёд, арэхі, цытрусы, заморскія садавіна і суцэльнае каровіна малако.
Чым можна карміць дзіця ў 11 месяцаў - прыкладныя меню
Зразумела, кожны дзіцячы арганізм індывідуальны, і ў дзяцей рэжым дня можа значна адрознівацца, але пастараемся вывесці нешта сярэдняе і вызначыць, якія прадукты могуць быць у меню ў одиннадцатимесячного малога на выбар.
сняданак 8.00-9.00
- любая кашка;
- пюрэ з мясной тефтелькой;
- амлет з жаўтка і кавалачак сыру.
абед 12.00-13.00
- суп вермишелевый з фрыкадэлькамі;
- суп агародніннай;
- пюрэ агародніннае з рыбай.
падвячорак 16.00-17.00
- фруктовы ёгурт;
- банан або яблык;
- кефір з печывам.
вячэра 20.00-21.00
- тваражок з садавінай;
- кашка;
- шведскія фрыкадэлькі або паравая катлетка.
Ва ўзросце каля гадкі маляня можа піць разнастайныя травяныя чаі, узвары з садавіны, а таксама кісялі і морсы. Чорны чай дзіцяці даваць пакуль не пажадана. Грудное малако або сумесь у гэтым узросце даюць пасля абуджэння і перад начным сном.
Рэцэптаў, чым карміць дзіця ў 11 месяцаў ёсць мноства, яны вельмі простыя і даступныя любой маме. Вось некаторыя з іх:
амлет
інгрэдыенты:
- адзін жаўток;
- тры лыжкі малака;
- ¼ ч.л. сметанковага масла.
падрыхтоўка
Алей размягчыць і змяшаць з астатнімі кампанентамі, пасля чаго ўзбіць блендеров або відэльцам. Масу акуратна уліць у кіпячую ваду і праварыць пару хвілін. Можна змясціць амлет ў духоўку, або мікрахвалёўку з канвекцыяй.
агародніннай супчык
інгрэдыенты:
- моркву;
- бульба;
- Цыбуля парэй;
- каляровая капуста;
- шынок.
падрыхтоўка
Узяць ўсіх гародніны літаральна па 50 грам і адварыць у вадзе да поўнай гатоўнасці. Ваду зліць, агароднінную масу астудзіць і перамалоць пры дапамозе блендера або здушыць відэльцам. Пры неабходнасці можна дадаць трохі булёна, у якім варыліся гародніна і сметанковага масла.