Вось вы ўжо пазнаёміліся са сваім малым, сталі разумець яго пажаданні і патрэбы і нават пачалі выкройваць час для хатніх спраў ... Але раптам, вы сутыкаецеся з яго новай "звычкай» - дзіця днём спіць, а ўначы не спіць. Гэта значыць, што грудничок пераблытаў дзень з ноччу.
Чаму дзеці не спяць ноччу?
Ці ледзь зноў набытая звычка паказвае характар вашага малога і кажа, напрыклад, пра тое, што ваша кроха ў дарослым жыцці будзе весці лад жыцця «совы», а не «жаўрука». Больш правільна шукаць прычыну не ў вашым дзіцяці, але ў вас саміх. Бо як хочацца зрабіць пабольш усяго патрэбнага па хаце, пакуль муж на працы. Прыгатаваць смачную вячэру, перамыць і перегладить ўсе дзіцячы рэчы, пашыць коўдру для маляняці, у рэшце рэшт. Як хораша, што дзіця спіць салодкім сном, значыць усё успеется ...
Але калі прыходзіць ноч высвятляецца, што ўсе тую ўвагу, якую вы не дадалі малышу на працягу дня, прыйдзецца аддаваць у цёмны час сутак, і не толькі вам, але і ўсім хатнім. Бо ноччу пакласці дзіцяці спаць прыходзяць на падмогу ўсё. Толькі, як аказваецца, празмерная ўвага з боку жадаючых можа яшчэ больш пагоршыць сітуацыю - замест таго, каб супакоіцца, маляня можа яшчэ больш перевозбудиться.
Як прывучыць дзіця спаць ноччу?
У выпадку, калі ваш нованароджаны дзіця пераблытаў дзень з ноччу, прытрымлівайцеся наступным радам, каб аднавіць зручны вам рэжым дня.
- Гучна і добразычліва размаўляйце з дзіцем днём, сьпявайце яму песні, распавядайце пра ўсё, што адбываецца, гуляйце з ім. У той жа час ноччу вядзіце вельмі спакойна, недапушчальныя гульні, гучны голас, крыкі. Імпульсіўным заўвагай «ды калі ж ты замаўчыш!» Вы можаце звесці на нішто ўсе свае намаганьні. Дзіця павінна адчуць супакаенне і спакой, і іх правадніком для яго могуць стаць толькі родныя тата і мама.
- Перад адыходам дзіцяці да сну пераканайцеся ў тым, што, з аднаго боку, ён не галодны, у яго памперсах суха, паветра ў пакоі халаднаватае і вільготны, а, з другога боку, вы - поўныя сіл і спакою, каб давесці працэс ўкладвання спаць да канца, не звяртаючыся да чужой дапамогі. У выпадку, калі ў дзіцяці газікі або рэжуцца зубы прыміце перад сном адпаведныя меры (у першым выпадку зрабіце перад сном мяккі заспакаяльны масаж, у другім - палегчыце пакуты дзіцяці абязбольвальнае пастай).
- Увядзіце пэўны рытуал, які будзеце паўтараць кожны раз перад укладваннем дзіцяці спаць. Паслядоўнасць можа быць наступнай: прыём ванны, вячэру, выключэнне святла, калыханкі, сон. Калі дзіця пачынае плакаць, калі вы выключаеце святло, скарыстайцеся дзіцячым свяцільнікам з безуважлівым святлом, аднак, вы павінны адразу даць зразумець дзіцяці, што, нават калі ён будзе плакаць, святло будзе выключаны. Не сыходзіце ад дзіцяці, спакойна і настойліва паведамляйце яму, што час ужо пазней і
гуляць з ім, як днём, ніхто не збіраецца. Загадзя дамовіцеся з хатнімі, хто менавіта будзе ўкладваць маляняці і не стварайце «каруселі» вакол ложачка, так як змяняюцца асобы не супакойваюць, але наадварот бударажаць яго. - Пакуль вы прыручаць дзіцяці спаць уначы (а працэс гэты, калі настойліва прытрымлівацца прапанаваным плане, не павінен заняць больш за тры сутак), старайцеся не мяняць пасцельная бялізна малога, сваю вопратку, а таксама цацкі, якія яго атачаюць. Новая цацка або малюнак на тканіны могуць заняць увагу драбкі і таму яму будзе складана заснуць.
Цярпенне і настойлівасць - вось залог вашага поспеху. Калі нованароджаны дзіця пераблытаў дзень з ноччу, значыць вам было на руку, каб ён паспаў даўжэй. Час выпраўляць сітуацыю, якая склалася.