Ці варта піць каву з малаком у перыяд цяжарнасці?
Большасць спецыялістаў мяркуе, што гэтым напоем лепш не злоўжываць, асабліва на ранніх тэрмінах. Разгледзім, чаму і ў якіх выпадках цяжарным нельга піць каву з малаком:
- Калі ў вас часта павышаецца ціск, ад кубачка любімага пітва варта адмовіцца адразу. Інакш прыступ гіпертаніі вам будзе забяспечаны, а для будучай мамы гэта недапушчальна і ўяўляе пагрозу для здароўя малога.
- Моцны таксікоз, які выяўляецца ў млоснасці, курчах, ванітах - для цяжарных супрацьпаказанне для ўжывання кавы з малаком, прычым абсалютная: ён здольны справакаваць значнае пагаршэнне стану.
- Пры такіх спадарожных цяжарнасці дыягназах, як гастрыт, які суправаджаецца падвышанай кіслотнасцю, і язвавая хвароба, пра напой сапраўды прыйдзецца забыцца.
- Тыя, хто нараджае ва ўзросце пасля 35 гадоў, перш чым канчаткова вырашыць для сябе, ці можна цяжарным піць каву з малаком, неабходна праверыць узровень халестэрыну. У вялікіх колькасцях рэчывы, якія змяшчаюцца ў ім, спрыяюць павышэнню ўзроўню халестэрыну.
- Некаторыя навукоўцы правялі спецыяльныя даследаванні, у якіх даказалі, што кафеін можа пранікаць праз бар'ер плацэнты і з вялікай доляй верагоднасці выклікаць парушэнні ў фарміраванні касцяной сістэмы плёну і нават цукровы дыябет. Таксама, калі ў першым трыместры вы будзеце песціць сябе 4-5 і больш кубачкамі напою ў дзень, рызыка заўчасных родаў ўзрастае на 70%.
Але не ўсё так дрэнна: пры некаторых умовах адказ на пытанне, ці можна цяжарным часам слабы кавы з малаком, будзе станоўчым. Лекары рэкамендуюць піць не больш 1-2 кубкаў у дзень, але ні ў якім разе не на ноч. Таксама лічыцца, што такі напой спрыяе папаўненню запасаў кальцыя ў арганізме, якія падчас цяжарнасці выдаткоўваюцца нашмат хутчэй. Лепш аддаць перавагу гатункам кавы з паніжаным утрыманнем кафеіну і не ўжываць яго нашча. Калі ваш арганізм схільны да ацёкаў, пацікаўцеся ў лекара, ці можна цяжарным растваральны кава з малаком: ён аказвае мочегонный эфект і спрыяе выводзінам лішняй вадкасці з арганізма.