Паколькі многія стравы і прадукты пры лактацыі могуць нашкодзіць здароўю маляняці, якая корміць матулі трэба старанна сачыць за сваім рацыёнам. У дадзеным артыкуле мы распавядзем вам, ці можна есці тварог пры грудным гадаванні нованароджанага, і пры якіх абставінах ён можа нанесці шкоду.
Ці можна есці тварог пры ГВ?
Паколькі ў склад тварагу ўваходзіць вялікая колькасць кальцыя, жалеза, фосфару і іншых незвычайна карысных элементаў, пераважная большасць лекараў не толькі дазваляюць ужываць гэты прадукт у перыяд кармлення драбкі грудзьмі, але і рэкамендуюць рабіць гэта рэгулярна.
Дзякуючы тварагу ў драбка фармуецца дужы, моцны і здаровы шкілет, умацоўваецца імунітэт, а таксама значна павышаецца інтэлектуальнае развіццё. Разам з тым, злоўжываць гэтым кісламалочным прадуктам падчас кармлення маляняці грудным малаком ня варта.
У дзень малады маме досыць з'ядаць каля 100 грам тварагу, каб ўзбагаціць свой арганізм і арганізм драбка дастатковай колькасцю карысных мікраэлементаў, а таксама вітамінаў А, Е, С, В, РР і іншых.
Нарэшце, варта ўлічваць і тое, што ў рэдкіх выпадках маладыя мамы маюць схільнасць да непераноснасці тварагу, якая, у сваю чаргу, можа перадацца немаўляці. Каб пазбегнуць алергічных рэакцый, якія ўзнікаюць пры такіх абставінах, дадзены прадукт трэба ўводзіць у рацыён акуратна і паступова, уважліва адзначаючы рэакцыю малога.