Яшчэ ў 30-х гадах ХХ стагоддзя амерыканскія навукоўцы западозрылі сувязь працяглай дэпрэсіі і мышачнай слабасці з перанесеным вірусным захворваннем. Але тады навука не звярнула ўвагі на такое супадзенне. У канцы мінулага стагоддзя пасля эпідэміі ў ЗША хвароба атрымала афіцыйнае пацверджанне і назва - сіндром хранічнай стомленасці.
Сіндром хранічнай стомленасці - прычыны
У ходзе некалькіх дзесяцігоддзяў навукоўцы прыйшлі да высновы, што перш чым захварэць сіндромам хранічнай стомленасці, пацыенты перанеслі вірусную інфекцыю, магчыма, нават звычайную прастуду. Але ў крыві такіх людзей выяўлялі розныя тыпы вірусаў герпесу. На фоне пастаянна актыўнага імуннага адказу, калі арганізм вымушаны ўвесь час змагацца з інфекцыяй, і ўзнікае сіндром хранічнай стомленасці.
Прыкметы сіндрому хранічнай стомленасці
На сённяшні дзень рэгіструецца больш за 10 выпадкаў хранічнай стомленасці на 100 тысяч працаздольнага насельніцтва. Асноўныя прыкметы захворвання:
- цягліцавая слабасць;
- ламота ў суставах;
- частыя галаўныя болі;
- парушэнне сну;
- пагаршэнне настрою;
- зніжэнне канцэнтрацыі ўвагі;
- рэзкая страта вагі;
- захаванне сімптомаў больш за 6 месяцаў з часу перанясення віруснага захворвання.
Хранічная стомленасць - лячэнне
Перш чым брацца за лячэнне сіндрому хранічнай стомленасці, неабходна прааналізаваць ўласнае стан. Калі сімптомы стамляльнасці і агульнай слабасці працягваюцца больш за паўгода, але перарываюцца перыядамі актыўнасці, магчыма, гэта сапраўды проста стомленасць або наступствы гіпавітамінозу. Але бесперапыннае стан слабасці, якое працягваецца больш за 6 месяцаў, кажа пра неабходнасць поўнага абследавання.
Перш за ўсё, лекар запатрабуе здаць кроў на выяўленне цітомегаловіруса, віруса Епштейна-Барр, а таксама Коксакі-віруса, правакацыйнага поліяміэліт, гепатыт А, міякардыт, миозит. Выяўленне ў крыві такіх вірусаў або антыцелаў да іх служыць пацвярджэннем захворвання хранічнай стомленасцю.
Як лячыць сіндром хранічнай стомленасці? І ці можна перамагчы хваробу наогул? Аказваецца, навукоўцы распрацавалі прэпарат на аснове вуглевадароду. Яго малекулярная рашотка вельмі падобная з кратамі алмаза. Лячэнне сіндрому хранічнай стомленасці найноўшым прэпаратам накіравана на павышэнне ахоўных сіл арганізма, нармалізацыю працы нервовай сістэмы, а таксама на паляпшэнне гарманальнага абмену.
Як пазбавіцца ад хранічнай стомленасці?
Але акрамя прыёму асноўнага прэпарата, неабходна праводзіць дадатковую тэрапію. Мэтай дапаможнага лячэння з'яўляецца ўмацаванне эфекту лекаў. Напрыклад, вітаміны пры хранічнай стомленасці неабходныя для паляпшэння работы мозгу. Менавіта гэты асноўны орган ЦНС у першую чаргу пакутуе ў працэсе развіцця захворвання. Прыём вітамінаў групы В хутчэй дапаможа дасягнуць пазітыўнага эфекту ў лячэнні. А вітамін З патрэбен для павышэння супраціўляльнасці арганізма да новых інфекцый, якія будуць зусім не дарэчы ў ходзе лячэння сіндрому хранічнай стомленасці. У комплексны падыход да лячэння СХУ ўваходзяць:
- чаргаванне ўмераных нагрузак з працяглым адпачынкам;
- арганізацыя працоўнага графіка (тайм-менеджмент);
- курс аздараўленчага расслабляльнага масажу;
- адмова ад алкаголю;
- абмежаванне ў цяжкай і тоўстай ежы (рэкамендаваныя разгрузныя дні);
- фізіятэрапія;
- прафілактыка стрэсаў;
- медыкаментознае лячэнне.
Існуюць таксама народныя сродкі ад хранічнай стомленасці. Лекары рэкамендуюць хворым, перш за ўсё, наладзіць сябе на пазітыўны лад, наведваць сеансы ёгі, старацца медытаваць ў вольны час. Выключыць з рацыёну ўсе стымулятары актыўнасці: кава, чай, алкаголь. Прымаць на ноч адвары мяты або мелісы.
Выконваючы ўсе рэкамендацыі лекараў, а таксама наведваючы кабінет псіхатэрапеўта, можна паспяхова пазбавіцца ад СХУ раз і назаўжды.