Кожны дзень мы сутыкаемся з праблемамі, якія ствараем сабе самі. Але адзінкі прыходзяць да таго, што трэба не шукаць шляхі выхаду з сітуацыі, якая склалася, а выкараніць саму прычыну. І нават у гэтым выпадку далёка не кожны вырашыцца зрабіць канкрэтныя крокі. Такая ўжо псіхалогія чалавека, бо падсвядомасць старанна беражэ нас ад любых змен. Мы папросту іх баімся! А хіба можна змяніць сваё жыццё, не прадпрымаючы нічога? Пачнем з дробязяў. Колькі раз вы планавалі схуднець «да лета»? Якая па ліку спроба кінуць паліць? Панядзелак якога года апынецца тым самым, калі вы ўпершыню здзейсніце ранішнюю прабежку? І, як ні сумна, на гэтым «жаданні» усё звычайна і сканчаецца. А ўсё таму, што жадання не падмацоўваюцца дзеяннямі.
Мэта дасягальная!
Менавіта так! Любое ваша жаданне адразу ж ператворыцца ў мэту, калі вы пачнеце дзейнічаць. А калі дзейнічаць не наўгад, а па навукова абгрунтаванай эфектыўнай методыцы, апісанай у кнізе «прапампавалі сябе!», То мэта ператворыцца ў дасягальную мэта. Усё, што патрабуецца ад вас - строга прытрымлівацца інструкцый, прыведзеных у кнізе. Асвоіўшы асноўныя прынцыпы дасягнення поспеху ў любым пачынанні, вы разумееце, што выраз «хочаш змяніць свет - пачні з сябе» - гэта не прыгожая фраза. Кожны можа пераадолець сваю ляноту, пазбавіцца ад шкодных звычак і набыць карысныя навыкі, што дазволіць палепшыць якасць жыцця. І гэта - не пустыя абяцанні!
Да выкладу сваёй сістэмы аўтары кнігі падышлі вельмі пісьменна. Ніякіх рыўкоў! Першае, што неабходна зрабіць для таго, каб сістэма дала вынік, гэта матываваць чытача. У першай частцы кнігі аўтары развенчваюць папулярныя міфы, якія ў 99% выпадкаў асуджаныя на правал. І робяць гэта ў настолькі даступнай форме, што ўсе сумневы знікаюць, а матывацыя запальвае вас так, што кожная клетка цела прагне зменаў. І гэтыя перамены ўжо не палохаюць, а абнадзейваюць! Вера ў поспех - гэта гарантыя таго, што ўсё атрымаецца.
У другой частцы кнігі прыводзяцца практычныя аспекты. Аўтары запэўніваюць, што да пазітыўных зменаў ўсяго пяць крокаў: Роздум, Падрыхтоўка, Намаганні, Сталасць і Захаванне. Робячы крок за крокам, абапіраючыся на інструкцыі і парады, вы ператворыце карысную звычку ў лад жыцця. А для таго, каб прааналізаваць ўласныя намеры і ступень гатоўнасці да пераменаў, у кнізе прапанаваны тэсты.
Не шматлікія з нас могуць пахваліцца уменнем ставіць перад сабой выразныя мэты. Кніга вас і гэтаму навучыць, што дазволіць пазбегнуць няўдачы. І нават у тым выпадку, калі першыя спробы апынуцца правальнымі (а пазбегнуць гэтага складана), вы навучыцеся кіраваць зрывамі, зводзіць іх да мінімуму, а затым і цалкам пазбягаць.
Несумнеўным плюсам дадзенай методыкі з'яўляецца абмежаванне ў часе. Тут вы не знойдзеце расплывістых фраз пра тое, што «калі-небудзь», «праз некаторы час» і тд. вынік будзе атрыманы. Усе дасканалая - усяго 90 дзён, і мэта дасягнута! Доказам таму служаць водгукі дзесяткаў тысяч шчасліўчыкаў, якія рызыкнулі і змянілі сваё жыццё да лепшага, скарыстаўшыся сістэмай доктара Джона Норкросса, які прысвяціў тры дзесяцігоддзі навуковых даследаванняў людскіх звычак.
Мэтавая аўдыторыя
Кніга «прапампавалі сябе!», Прызначаная для тых, хто стаміўся выпрабоўваць на сабе сумніўнае модныя псіхалагічныя методыкі, якія калі і даюць вынік, то кароткачасовы. Яна апынецца карыснай людзям, зняверыліся ва ўласных магчымасцях. Кожны знойдзе ў ёй менавіта тое, што шукаў, бо ідэальны чалавек - гэта фантастыка, але парывы да дасканаласці акультурваюць.