Пачуццёвасць

У сучасным свеце, у якім жанчыны валодаюць правамі нароўні з мужчынамі, многія прадстаўніцы слабой часткі чалавецтва пазабывалі пра тое, што такое пачуццёвасць, для чаго яна патрэбна ўвогуле.

Так, у псіхалогіі пад гэтым паняццем прынята лічыць адчувальнае стаўленне да розных праяў у знешнім асяроддзі, рэакцыі чалавека і яго ацэнкі як сябе самога, так і ўласнага акружэння.

Пачуццёвасць і адчувальнасць

Можа вам даводзілася заўважаць, што часам некаторыя людзі вельмі моцна рэагуюць на словы, сказаныя ў іх адрас, а іншыя, у сваю чаргу, застаюцца непахісныя, калі ў іх бок абвальваюць гнеўны струмень. Гэта ўсё і тлумачыцца узроўнем адчувальнасці кожнай асобы.

Пачуццёвыя натуры, часцяком, ранімыя і творчыя. Яны валодаюць падвышанай адчувальнасцю да ўсяго, здольныя прачуць псіхалагічныя стану іншых людзей. Такія жанчыны валодаюць тонкай інтуіцыяй і здольныя з лёгкасцю зразумець свайго партнёра. З такімі людзьмі можна з лёгкасцю знайсці агульную мову. Бо яны, як ніхто іншы здольныя, зразумець ўнутраны стан свайго суразмоўцы. Іх душа адкрыта ўсяго новага. Яны эмацыйныя і здольныя адчуць, ці зможа партнёр зрабіць іх шчаслівымі.

Гэтым асобам складана хаваць свае пачуцці. Калі такая жанчына глядзіць на свайго любімага мужчыну, яе вочы ззяюць ад шчасця, а ў голасе гучаць ноткі кахання.

У каханні яна аддае сябе цалкам. Часам гэтым і абпальваецца, калі партнёр не апраўдвае яе надзей. Бо ў каханні яна, часцяком, грэбуе сваімі інтарэсамі ў карысць каханага.

Мужчыны імкнуцца быць у грамадстве такіх жанчын, таму як менавіта яны здольныя прыняць іх такімі, якімі яны ёсць, з усімі станоўчымі і адмоўнымі бакамі.

Не будзе лішнім адзначыць, што развіццё пачуццёвасці дапамагае ў дасканаласці авалодаць такімі прафесіямі як медсястра, псіхолаг ці ж выкладчык.

Калі вы лічыце, што не можаце пахваліцца душэўнасцю сваёй натуры, то ніжэйпрыведзеныя парады дапамогуць вам зразумець, як развіць у сабе пачуццёвасць. Бо ў многіх жанчын пачуцці, дадзеныя ёй прыродай, доўгі час ўтойваюцца дзесьці ў падсвядомасці і чакаюць свайго часу. Сэксуальнасць , пачуцці і пачуццёвасць можа развіць у сабе кожны жадаючы. Для гэтага галоўнае прыкласці максімум намаганняў.

Як абудзіць у сабе пачуццёвасць?

Даоскія практыкі, якія дапамагаюць абудзіць пачуцці, здольныя дапамагчы вам зірнуць на навакольны свет па-новаму. Галоўны сэнс гэтых практык заключаецца ў тым, каб ва ўсю сілу выкарыстоўваць магчымасці арганізма чалавека як на фізічным, так і на ментальным узроўні.

Адной з галоўных тэхнік, які дапамагае ўсвядоміць, як павысіць пачуццёвасць, з'яўляецца тэхніка, разивающая запал. Для выканання гэтай тэхнікі вам варта паклапаціцца да наступныя практыкаванні:

  1. Устаньце, упіраючыся ў калені рукамі. Спіна павінна быць роўнай. Не дапускаецца прагін у паясніцы.
  2. Дыхаць пачынайце, прапускаючы паветра праз жывот. Гэтаму вы можаце навучыцца ў немаўлятаў, якія ў першыя месяцы свайго жыцця прапускаюць паветра не праз лёгкія, а менавіта праз жывот.

На ўдыху надзьміце жывот, на выдыху - сдуйте. Удыхаючы праз нос, ўяўляйце, што два энергетычных патоку ўвайшлі ў вашы ноздры, прайшлі ўздоўж пазваночніка ў матку. На выдыху яны напоўнілі яе.

3. Выдых - уцягнулі жывот, ўдых - апусцілі. На выдыху трохі сціснуць мышцы пахвіны.

4. Паўтараць 2-й і 3-й пункт да таго часу, пакуль не адчуеце жар ўнізе жывата.

5. Робіце некалькі удыхаў, выдыхаў носам. Акцентируете ўвагу на выдыху. Выкананне дадзенага пункта павінна заняць не больш 2х хвілін. Такім чынам, вы трансформируете энергію.

6. Робячы апошні выдых, «распусьцеце» жывот. Затрымліваеце дыхання і прарабляеце наступнае: сціскаеце мышцы пахвіны, уцягваючы дыяфрагму, прыцісніце да грудзей падбародак і звядзіце вочы да цэнтра ілба.

Дыханне трэба затрымаць настолькі, наколькі вам дазваляюць сілы.

7. На наступным ўдыху павольна распрастаеце спіну. Ўдых вырабляць з адкрытым ротам, нібы вынырвае з вады.

Адчуйце сваю жаночую энергію , што накіроўваецца зверху ўніз ў матку, на выдыху напаўняючы яе.

Не бойцеся адкрыцца навакольнага свету і радавацца любым дробязях. Пачынайце з найменшых практыкаванняў і паэтапна вы разаўецца ў сабе пачуццёвасць.