Метэазалежных - гэта падвышаная адчувальнасць чалавека да пагодных, кліматычных змен і атмасферных з'яў. Афіцыйнай медыцынай гэты стан не класіфікаваны, як захворванне, але людзям, якія пакутуюць ад перамены надвор'я гэта абыякава. Як пазбавіцца ад метэазалежнасці і ці можна гэта зрабіць назаўжды?
Метады лячэння метэазалежнасці
Праява падвышанай адчувальнасці да надвор'я можа выяўляцца па-рознаму, у большасці выпадкаў абвастраюцца існуючыя хранічныя захворванні ўнутраных органаў, суставаў, функцыянальных сістэм. Існуе некалькі тыпаў метэазалежнасці, якія маюць розны характар праявы:
- Сардэчны тып характарызуецца парушэннем рытму сэрцабіцця, болямі ў вобласці сэрца і абцяжараным дыханнем.
- Мазгавой тып праяўляецца галаўнымі болямі, галавакружэннямі, парушэннем каардынацыі, шумам у галаве.
- Астеноневротический тып мае такія прыкметы як парушэнні артэрыяльнага ціску (гіпатанія ці гіпертанія), бессань, раздражняльнасць, паніжаны агульны тонус.
- Змешаны тып праяўляецца адначасовымі сімптомамі, якія характэрныя для сардэчнага і нервовага тыпу.
У прынцыпе, не гэтак важна як выяўляецца метэазалежных, галоўнае зразумець, як з ёй змагацца. Спецыялісты вылучаюць шэраг рэчываў, які называецца метеоадаптогены. Яны дапамагаюць зняць сімптомы метэазалежнасці, іх ужываюць і пры лячэнні народнымі сродкамі і рэкамендуюць афіцыйныя медыкі. Да натуральных прэпаратаў ад метэазалежнасці адносяцца:
- танізавальныя настойкі - сардэчніка, жень-Шэнян, элеутерококка, эхінацеі, кітайскага лімонніка;
- свежая зеляніна, асабліва зялёны лук і часнык:
- прадукты, якія маюць высокае ўтрыманне калія, магнію і ёду, да іх ставяцца бабовыя, моркву, капуста, грэчка, арэхі кешью, курага, шпінат, морапрадукты, марская рыба.
З медыцынскіх прэпаратаў рэкамендуюць прымаць полівітамінныя комплексы, прадукты пчалярства (праполіс, матачнае малачко), Апилак. Не варта забываць аб водных працэдурах і здаровым харчаванні. Ванны з іглічным экстрактам або эфірнымі алеямі дапамогуць зняць нервовае напружанне і раздражняльнасць, кантрасны душ здыме млявасць і танізуе арганізм. У харчаванні неабходна знізіць ўжыванне бялкоў, аддаць перавагу марской рыбе, расліннаму і малочнаму рацыёну.