Любоў з'яўляецца выдатным пачуццём, але бываюць сітуацыі, калі яна трансфармуецца і ўжо не прыносіць задавальнення. У такім выпадку кажуць аб тым, што назіраецца любоўная залежнасць, якая можа прывесці да сумных наступстваў, таму з ёй трэба змагацца.
Што такое любоўная залежнасць?
Калі чалавек не ўяўляе свайго жыцця без аб'екта любові, то такі стан называюць любоўнай залежнасцю. Выпрабоўваючы велізарныя пачуцці, ён гатовы на любыя ахвяры дзеля сваёй палоўкі. Парадокс заключаецца ў тым, што ў большасці выпадкаў людзі не прызнаюць існаванне праблемы і ўспрымаюць любыя парады ў штыкі. Залежнасць ад кахання выклікае ў чалавека пакуты, прычым знервавацца ён можа нават па дробязях, якія для нармальных людзей лічацца нармальнымі.
Любоўная залежнасць ў псіхалогіі
Гэта праблема падрабязна вывучаюць спецыялісты, і яны апісваюць некалькі формаў любоўнай залежнасці.
- Страта уласнай індывідуальнасці і жаданне захаваць прыхільнасць дзякуючы замяшчэнню сваёй псіхалагічнай тэрыторыі партнёрам. Любоўная залежнасць - гэта імкненне чалавека прысвяціць усё сваё жыццё іншаму, таму ён адмаўляецца ад сяброў, мэтаў, інтарэсаў і гэтак далей. Для гэтай формы характэрныя мазахісцкае тэндэнцыі.
- Замах на асабістыя мяжы, псіхалагічныя тэрыторыі і індывідуальнасць партнёра. Назіраецца звыш-кантроль і ў прыклад можна прывесці празмерную рэўнасць.
- Разбурэнне псіхалагічнай тэрыторыі чалавека з ужываннем агрэсіі. Такая любоўная залежнасць можа выяўляцца ў садысцкую тэндэнцыях. Адбываецца разбурэнне і поўнае падаўленне індывідуальнасці партнёра.
Прычыны любоўнай залежнасці
Паводле статыстыкі больш падуладныя залежнасці жанчыны, паколькі яны больш эмацыйныя і могуць цалкам растварацца ў партнёры. Залежнасць ад любоўных адносін можа быць справакавана такімі прычынамі:
- Нізкая самаацэнка. Чалавек, які лічыць сябе нявартым, прымярае на сябе ролю ахвяры, і ён гатовы дагаджаць свайму куміру ва ўсім.
- Псіхалагічная непаўнавартаснасць. Такое сустракаецца ў пары, дзе людзі становяцца залежнымі адзін ад аднаго, паколькі знаходзяць выгадныя для сябе моманты ў партнёра. У выніку яны злучаюцца, як сіямскія блізняты.
- Нявопытнасць. Маладыя людзі, якія ўпершыню ўлюбляюцца, паддаюцца моцнаму пачуццю, і яно ў большасці выпадку з'яўляецца ілжывым. Падпарадкоўваючыся любоўнай залежнасці, яны проста не ведаюць, што існуе іншы від адносін.
- Цяжкае дзяцінства. Людзі, якія ад сваіх бацькоў не атрымлівалі дастатковай увагі, або перанеслі душэўную траўму, уваходзяць у групу рызыкі тых, хто можа трапіць у залежнасць.
- Страх адзіноты. Ёсць людзі, якія гатовыя падпарадкоўвацца і аддаць сваё жыццё ў ахвяру дзеля іншага, абы не застацца без каханага.
Любоўная залежнасць - прыкметы
У большасці выпадку людзі, якія знаходзяцца ў такіх адносінах, не могуць вызначыць наяўнасць праблемы, але навакольныя выявіць асноўныя сімптомы змогуць без асаблівых высілкаў.
- Псіхалагічная залежнасць ад кахання прымушае змяняцца, і чалавек пачынае капіяваць інтарэсы і звычкі свайго каханага. Акрамя гэтага, ён перастае мець зносіны са сваімі сябрамі і як бы агароджваецца ад падзей, якія адбываюцца вакол.
- Залежны адчувае не станоўчыя эмоцыі ад сваёй любові, як гэта павінна быць, а пачынае скардзіцца на жыццё, папракаючы партнёра ў недастатковай увазе. Незадаволенасць праяўляецца практычна ўвесь час.
- Відавочным сімптомам лічыцца паступова развівае дэпрэсія, нават, калі ў жыцці ўсё добра накатвае туга.
- Залежны сваімі дзеяннямі і ўчынкамі разбурае адносіны з сям'ёй і сябрамі, аддаляючыся ад іх.
- Усе размовы зводзяцца да аднаго - аб'екту захаплення, прычым усе гутаркі маюць станоўчы афарбоўка, то ёсць каханы выстаўляецца ў лепшым святле.
Чым адрозніваецца любоў ад залежнасці?
Многія часта блытаюць гэтыя два паняцці, таму варта разгледзець асноўныя адрозненні.
- Калі прысутнічае нармальная каханне, то закаханыя ў расстанні адчуваюць сябе нармальна, а пры залежнасці яны пакутуюць.
- Высвятляючы, як адрозніць каханне ад залежнасці, варта заўважыць, што ў першым выпадку партнёры маюць ўнутраную свабоду, а ў другім - яна адсутнічае.
- Сапраўднае каханне акрыляе, дорыць пазітыўныя эмоцыі і дапамагае стаць шчаслівей і мацней, а залежнасць дзейнічае разбуральна.
- Калі паміж людзьмі шчырыя пачуцці, то прысутнічае ў пары роўнасць, паколькі закаханыя даюць магчымасць развівацца адзін аднаму. Калі прысутнічае любоўная залежнасць, то адзін з партнёраў душыць свае жаданні.
Чым сканчаецца любоўная залежнасць?
Адносіны, у якіх чалавек душыць сябе, не могуць прывесці да нейкіх добрым падзеям, паколькі яны прычыняюць боль і пакуты, прычым абодвум партнёрам. Моцная любоўная залежнасць прыводзіць да таго, што індывід не адчувае сябе паўнавартасным без другой палавінкі, ад губляе сваю індывідуальнасць і цікавасць да жыцця. Разрыў адносін можа ў выніку прывесці да трагічных наступстваў, так ёсць шмат паведамленняў пра тое, што людзі вырашаліся на суіцыд дзеля кахання.
Як пазбавіцца ад любоўнай залежнасці?
Калі чалавек усведамляе, што яго адносіны не з'яўляюцца нармальнымі, неабходна своечасова паставіць кропку і вызваліць сябе ад кайданоў. Ёсць некалькі спосабаў, як пераадолець любоўную залежнасць, таму можна паспрабаваць адразу некалькі з іх. Лічыцца, што праблема з'яўляецца сур'ёзнай, таму без псіхалагічнай дапамогі выбрацца з яе практычна нельга.
Любоўная залежнасць - парады псіхолага
Ёсць шматлікія псіхалагічныя метады, якія аказваюць дапамогу ў такіх сітуацыях, напрыклад, псіхааналіз, гіпнатычны адрыў і іншыя. Спецыялісты даюць парады, як перамагчы любоўную залежнасць да мужчыны:
- Добрым лекамі, якое падыходзіць для многіх, з'яўляецца хобі. Занятак, якое будзе адцягваць, і дарыць станоўчыя эмоцыі, зробіць жыццё больш разнастайным і ярчэй.
- Справіцца з душэўнымі праблемамі дапамагае праца. Поспех на працоўным ніве, прасоўванне па кар'ернай лесвіцы, зносіны з рознымі людзьмі, усё гэта добрыя лекі пры расставанні.
- Збавенне ад любоўнай залежнасці можна праводзіць з дапамогай спорту. Фізічныя нагрузкі падымаюць жыццёвы тонус і самаацэнку, а яшчэ дапамагаюць палепшыць сваю знешнасць. Выдатным варыянтам з'яўляецца ёга, якая станоўча ўплывае на эмацыйны стан чалавека. Каб растрачваць назапашаную энергію, рэкамендуецца займацца танцамі.
- Псіхолагі раяць не закрывацца ў сабе і весці актыўнае жыццё, маючы зносіны з іншымі людзьмі. Падтрымка ў такой сітуацыі вельмі важная.
Малітва ад любоўнай залежнасці
Святары даюць рэкамендацыі людзям з рознымі відамі залежнасці, каб хутчэй справіцца з праблемай. Важна спавядацца і прычасціцца, хадзіць на службы і рэгулярна мець зносіны з Богам, просячы яго аб дапамозе. Калі цікавіць, як выйсці з любоўнай залежнасці пры дапамозе веры, тады рэкамендуецца кожны дзень раніцай і ўвечары чытаць прадстаўленую малітву.
Замовы ад любоўнай залежнасці
Ёсць магутны абрад, які дапамагае астудзіць пачуцці, і праводзіць яго неабходна ў перыяд меншае Месяца, каб разам са спадарожнікам Зямлі памяншалася і залежнасць. Жанчыны павінны выкарыстоўваць магію ў жаночыя дні: сераду, пятніцу і суботу. Практыка збавення ад любоўнай залежнасці мяркуе ўжыванне прыродных уласцівасцяў вады.
- Заставаліся адны ў пакоі, каб ізалявацца ад знешніх шумоў, то ёсць дзверы і вокны абавязкова зачыніце.
- Падрыхтуйце халодную ваду і лепш, калі яна будзе крынічнай ці калодзежнай, але і вадкасць з-пад крана на крайні выпадак падыдзе.
- На наступным этапе тэхнікі збавення ад любоўнай залежнасці маецца на ўвазе змова над шклянкай вады, які варта паўтараць тры разы. Пасля гэтага выпіце палову вадкасці, а другой часткай памыйцеся і апырскайце ёю сябе вакол.
Аффирмации ад любоўнай залежнасці
Лічыцца, што чалавек можа прыцягваць падзеі ў сваё жыццё, таму важна сачыць за сваімі словамі. Калі цікавіць, як вызваліцца ад любоўнай залежнасці, тады варта скарыстацца аффирмациями, то ёсць станоўчымі сцвярджэннямі. Шматлікія паўтарэння дзейнічаюць, як самаўнушэнне або ўзровень. Лічыцца, што чым часцей паўтараць аффирмации, тым лягчэй пройдзе пазбаўленне ад любоўнай залежнасці. Важна прамаўляць іх у пазітыўным тоне. Прыклад аффирмации: «Я перастала залежаць ад (імя). Я кантралюю і кірую сваім жыццём, засцерагаючы сваё сэрца ».
Мантра для збавення ад любоўнай залежнасці
Ёсць спецыяльныя вершы, якія здольныя паўплываць на свядомасць чалавека, а яшчэ яны дапамагаюць духоўнай дасканаласці, і называюць іх мантры. Іх паўтараюць, слухаюць і разважаюць над імі. Для тых, каго цікавіць, як перамагчы любоўную залежнасць, рэкамендуецца не толькі прамаўляць мантры, але і выкарыстоўваць духоўныя практыкі. Лепш паўтараць прадстаўлены тэкст 108 разоў кожны дзень на меншае Месяцы. Важна прамаўляць мантру на выдыху.
Фільмы пра любоўнай залежнасці
Існуе шмат кінафільмаў, якія выкарыстоўваюць тэму любоўнай апантанасці. Можна вылучыць самыя папулярныя фільмы пра любоўную залежнасць:
- «Лаліта». Кіно знята па вядомым рамане і ў ім распавядаецца пра вар'яцкага кахання мужчыны да маладой дзяўчыне.
- «Страх». Гісторыя распавядае пра маладую дзяўчыну, якая улюбляецца ў першы раз, не падазраючы пра тое, што яе выбраннік з'яўляецца дбайным і жорсткім ўласнікам.
- «Фанатка». У гэтым фільме распавядаецца пра жыццё хлопца, у класе якога з'яўляецца новая дзяўчына, якая ў яго ўлюбляецца і праз час яна становіцца апантанай ім.
Кнігі пра любоўнай залежнасці
Аўтары любоўных раманаў часта эксплуатуюць у сваіх творах тэму любоўнай залежнасці. Кнігі падобнай тэматыкі з'яўляюцца вельмі папулярнымі.
- «Панесеныя ветрам» М. Мітчэл. Вядомая класіка, у якой апісана каханне Скарлет да Эшлі. Яна занадта позна разумее, што звычка кахаць ўжо даўно выцесніла само пачуццё.
- «Вялікі Гэтсбі» Ф. С. Фіцджэральд. Любоўная залежнасць ад чалавека прачытваецца і ў гэтым творы. Галоўны герой стаў багатым і ўплывовым чалавекам, але закахаўся ў дзяўчыну, якая апынулася пустышкай. У выніку невытлумачальная любоўная залежнасць прывяла яго да смерці.
- «Ліст незнаёмкі» Ц. Стэфан. У гэтай кнізе апісана гісторыя закаханай жанчыны, якая вырашыла напісаць ліст свайму аб'екту любові, і тэкст заняў цэлых 30 старонак. Яна не ведае, ці з'яўляюцца пачуцці узаемнымі.