Крымскі лімоннік - гэта шматгадовая травяністая расліна, паўхмызняк, які адносіцца да сямейства губоцветных, якое расце на тэрыторыі Крыму (у асноўным, на камяністых стэпавых схілах). Навуковая назва расліны - железница крымская, а ў народзе яго нярэдка называюць таксама чабан-гарбатай, татараў гарбатай. Упершыню карысныя ўласцівасці травы лімоннік крымскі пачалі выкарыстоўваць старажытныя грэкі, якія прыйшлі ў Крым. Смачны і духмяны чай, прыгатаваны на яго аснове, сапраўды аказвае на арганізм дабратворнае дзеянне, пазбаўляючы ад шматлікіх хвароб, што пацверджана вывучэннем складу крымскага лімонніка.
Хімічны склад і гаючыя ўласцівасці крымскага лімонніка
У медыцынскіх мэтах ўжываюць ўсю наземную частку расліны (лісце, кветкі, сцеблы, насенне), у якой выяўленыя наступныя асноўныя рэчывы:
- ірыдоіды;
- дубільныя рэчывы;
- пекціну;
- флавоноіды;
- вітамін С;
- вітамін Е;
- арганічныя кіслоты (пальміціновая, олеіновая, сцеаріновая, лінолевая, ліноленовая);
- мінеральныя рэчывы (у прыватнасці, кальцый);
- эфірныя алею і інш.
Вышэйпералічаныя інгрэдыенты абумоўліваюць карысныя ўласцівасці расліны, сярод якіх:
- ранозажыўляюшчае;
- іммуносцімуліруюшчее;
- дыўрэціческое;
- процірвотным;
- танізавальнае;
- амаладжальнае.
Акрамя гэтага, расліна здольна аказваць такое дзеянне:
- павышэнне апетыту;
- нармалізацыя сну;
- стымуляванне нервовай, сардэчна-сасудзістай і дыхальнай сістэм;
- нармалізацыя абмену рэчываў ;
- нармалізацыя тэмпературы цела;
- паляпшэнне стрававальных працэсаў;
- нармалізацыя артэрыяльнага ціску .
Як прымаць крымскі лімоннік?
Найбольш просты спосаб прымянення расліны - ўжыванне прыгатаванага настою (гарбаты). Для заварвання травы неабходна заліць літрам кіпеню 15 г высушанага сыравіны і настаяць 10-15 хвілін. Атрыманы напой можна ўжываць проста замест гарбаты па 1-2 шклянкі ў дзень, пажадана ў першай палове дня (бо лімоннік бадзёрыць, надае сілы і энергію). Гэты ж настой можна выкарыстоўваць як вонкавы сродак (для кампрэсаў, прыпарак) пры ўдарах, ранах, апёках.
Супрацьпаказанні да ўжывання крымскага лімонніка
Як і ва ўсіх лекавых раслін, у крымскага лімонніка маюцца не толькі карысныя ўласцівасці, але і супрацьпаказанні, да якіх адносяцца:
- падвышаны артэрыяльны ціск;
- нервовае пераўзбуджэнне;
- індывідуальная непераноснасць.
Калі не браць пад увагу супрацьпаказанні, то прымяненне крымскага лімонніка не толькі не прынясе карысць, але і прычыніць шкоду арганізму.