Зрок з'яўляецца самым важным з органаў пачуццяў, менавіта з дапамогай яго чалавек атрымлівае вялікую частку інфармацыі пра навакольны свет, але, адпаведна, на вочы прыходзіцца вельмі вялікая нагрузка, асабліва ў свеце электронікі і камп'ютэрных тэхналогій.
Метады праверкі гледжання
У краінах СНД найбольш распаўсюджаны метад праверкі гледжання гэта табліца Галавіна - Сивцева. Такая табліца складаецца з двух частак, адна з якіх утрымлівае літары, якія змяншаюцца да нізу, а другая кольцы з парывамі ў розныя бакі. І тая, і другая частка табліцы змяшчае 12 радкоў, у якіх кольцы і літары памяншаюцца ў памеры зверху ўніз. Такія табліцы маюцца ў кабінеце любога акуліста, а так жа вельмі часта ў оптыцы.
Нармальным лічыцца зрок, пры якім чалавек спакойна адрознівае дзясятую радок з адлегласці ў 5 метраў, або, адпаведна першую з адлегласці ў 50 метраў. Табліцы размечаныя ў дзесятковай сістэме, дзе кожная наступная радок адпавядае паляпшэнню гледжання на 0.1.
Пры зніжэнні вастрыні гледжання, яна вызначаецца па той радку табліцы, якую бачыць пацыент, або, калі яна ніжэй 0.1 (не здольнасць з 5 метраў адрозніць першы радок табліцы) з дапамогай формулы Снелла:
VIS = d / D
Дзе d - адлегласць, з якога обследуемый здольны адрозніць першы радок табліцы, D - адлегласць, пры якім яна бачная пацыенту з нармальнай вастрынёй гледжання (50 м).
Як правільна праверыць зрок?
- Правяраць зрок варта пры нармальным самаадчуванні, калі вочы не перагружаны. Прыём лекаў, захворванні і агульная стомленасць могуць паўплываць на вынік праверкі.
- Пры правядзенні праверкі гледжання табліца павінна быць добра асветлена.
- Правяраць варта кожны вачэй асобна, зачыняючы другой рукой. Зажмурваецца другой вока не трэба, гэта можа паўплываць на вынікі.
- Пры правядзенні тэсту трэба глядзець наперад, не нахіляць галаву і не жмурыцца.
Праверка гледжання ў хатніх умовах
У першую чаргу варта вызначыць ці выпрабоўваюць вашы вочы празмерную нагрузку і ці няма пагрозы зніжэння гледжання. Адкажыце для сябе так ці не на наступныя пытанні:
- З'яўляецца Ці ёсць у вас адчуванне стомленасць вачэй да канца працоўнага дня?
- Ці бывае ў вас адчуванне «пяску» або палення ў вачах, не выкліканае выпадковым забруджваннем?
- Слязяцца Ці вочы?
- З'яўляецца Ці пачырваненне вачэй?
- Вам бывае цяжка сфакусаваць погляд?
- Узнікае Ці адчуванне размытасці і заслоны перад вачыма?
- Бывае так, што малюнак на кароткі тэрмін пачынае дваіцца?
- Турбуюць Ці вас болі ў скроневых абласцях?
Калі вы адказалі ды, на тры пытанні або больш, значыць вочы перагружаны і верагоднасць пагаршэння зроку вельмі вялікая.
Для таго што б праверыць зрок на кампутары, адкрыйце вордаўскія файл і набярыце некалькі вялікіх літар у адвольным парадку, шрыфтам Arial, памер 22. Пастаўце маштаб старонкі 100%. Пры нармальным зроку чалавек павінен выразна адрозніваць літары з адлегласці 5 метраў. Калі гэта не атрымліваецца, трэба падысці бліжэй,
Для праверкі бінакулярны гледжання ў некалькіх сантыметрах ад носа вертыкальна змяшчаюць аловак, ці іншы прадмет. Калі бінакулярны зрок у норме, то ўсё літары ў размешчаным на адлегласці 30 см тэксце будуць вядомыя, не гледзячы на перашкоду.
Калі праверкі ў хатніх умовах паказалі што мае месца зніжэнне вастрыні гледжання, трэба звярнуцца да акуліста для больш дакладнай дыягностыкі і прызначэння лячэння.