Гарбузовае алей - карысныя ўласцівасці

Высакахуткасная жыццё сучаснага грамадства ўжо даўно стала свайго роду «кітайскай сцяной", якая адлучае жыхароў дынамічна якія растуць гарадоў ад прыроды. Паўсядзённы стрэс, дрэнная экалогія, няправільнае харчаванне і маларухомы лад жыцця ўжо некалькі дзясяткаў гадоў з'яўляюцца падмуркам нашага існавання. Але як жа выправіць гэтую сітуацыю?

Выйсце ёсць, бо прырода даўно пра ўсё паклапацілася сама і заключыла ўсё самае лепшае ў алеях. У гэтым матэрыяле мы раскрыем вам усе карысныя ўласцівасці гарбузовага алею і азнаёмім вас з сакрэтамі яго прымянення.

Гарбузовае алей у народнай медыцыне

Гарбуз вядомая чалавецтву ўжо некалькі тысячагоддзяў, яе гаючыя ўласцівасці цаніліся і ў старажытнай Грэцыі, і ў Індыі, і на блізкім Усходзе. Аднак у тыя далёкія часы людзі былі знаёмыя толькі з аздараўленчымі ўласцівасцямі мякаці, а вось сакрэт гарбузовых насення быў раскрыты толькі ў 5-6 стагоддзі ў Аўстрыі. Тады была створана тэхналогія ручнога адціску з атрыманнем гэтак каштоўнага алею гарбузовых семак. Дзякуючы сваёй высокай цане яно нават называлася «чорным золатам». Цікавы той факт, што і сёння Гарбузовае алей з'яўляецца адным з самых дарагіх, саступаючы ў цэнавай катэгорыі толькі кедравай .

Лячэбныя ўласцівасці гарбузовага алею

Карысць гарбузовага алею тлумачыцца сваім багатым складам. У ім змяшчаюцца:

  1. Поліненасычаныя тлушчы Амега-3 і Амега-6. Яны незаменныя для паўнавартаснай дзейнасці сардэчна-сасудзістай сістэмы. Іх галоўны эфект - гэта паніжэнне ўзроўню «дрэннага халестэрыну» , перашкаджаючы тым самым развіццю атлусцення і атэрасклерозу. Для гэтых мэтаў эксперты народнай медыцыны раяць прымаць Гарбузовае алей па чайнай лыжцы 3 разы ў дзень перад ежай.
  2. Фасфаліпіды і фитостеролы. Гэта свайго роду «элементы канструктара», з якіх складаюцца нашы клеткі. Яны ўкараняюцца ў клеткавыя мембраны, аднаўляючы іх знутры. Гэта ўласцівасць гарбузовага алею карысна пры захворваннях печані і жэлчэвыводзяшчіх шляхоў. Такім чынам, пры гепатытах і холецісцітах ў якасці дадатковай тэрапіі можна прымаць алей гарбузовых насення па 2 лыжкі 3-4 разы на дзень за 45 хвілін да ежы.
  3. Вітаміны А і Е (такаферол), флаваноиды. Яны з'яўляюцца незаменнымі «памочнікамі» у барацьбе з оксидативным стрэсам, што разбураюць нашы клеткі. Іх таксама называюць вітамінамі маладосці і прыгажосці. Напрыклад, каб зрабіць валасы мяккімі і шаўкавістымі, можна некалькі разоў на тыдзень выкарыстоўваць Гарбузовае масла ў якасці маскі для валасоў. Калі ж у вас праблемы са скурай (сухасць, млявасць, угревая сып), тады злёгку разагрэтае алей варта нанесці лёгкімі масажуюць рухамі і пакінуць на 10-15 хвілін.
  4. Водарастваральныя вітаміны групы B, вітамін C. Паляпшаюць абмен рэчываў, памяць, разумовыя працэсы. Ўдзельнічаюць у сінтэзе калагена, які грае важную ролю ў структуры нашай скуры, звязках і крывяносных сасудах.
  5. Цынк і магній з'яўляюцца яшчэ аднымі фактарамі, якія тлумачаць лячэбныя ўласцівасці гарбузовага алею. Так, цынк ўдзельнічае ў метабалізме пратэінаў, тлушчаў і вугляводаў. Ён актывуе імунныя працэсы, забяспечвае адэкватную функцыю палавых органаў і нервовай сістэмы. Магній, у сваю чаргу, стабілізуе касцяную тканіну, робячы яе больш цягавітай. Змагаецца з раздражняльнасцю, здымае нервовасць, удзельнічае ў сінтэзе ДНК і аднаўленчых працэсах.
  6. Селен, кальцый і жалеза, неабходныя для сінтэзу гемаглабіну і, адпаведна, для насычэння тканін кіслародам.

Як вы бачыце, Гарбузовае алей мае вельмі шырокі спектр дзеянні. Яно эфектыўна і пры захворваннях сардэчна-сасудзістай сістэмы і пры праблемах з страўнікава-кішачны тракт, і пры дэрматытах , і пры парушэнні дзейнасці нервовай сістэмы. Яго можна ўжываць як унутр, так і лакальна ў якасці масак, прымочак і павязак. Як бы вы яго не выкарыстоўвалі, галоўнае - гэта памятаць аб правільным захоўванні алею: у закаркаваным шкляной бутэльцы у прахалодным, цёмным месцы і не больш за паўгода. Калі прытрымлівацца гэтай радзе, Гарбузовае алей прынясе вам толькі карысць і ніякай шкоды.