З болем у цягліцах ног сутыкаліся, напэўна, усё. Кожны хоць бы раз у жыцці адчуваў непрыемныя адчуванні ў выніку фізічнай нагрузкі пасля працяглага перапынку. Але часам мышцы ног пачынаюць хварэць проста так. І хваравітасць пры гэтым не знікае на працягу доўгага перыяду часу. Такія з'явы могуць сведчыць пра сур'ёзныя праблемы са здароўем. І ігнараваць іх ні ў якім разе не рэкамендуецца.
Чаму баляць мышцы ног?
Неабавязкова боль у цягліцах з'яўляецца з-за паражэнняў цягліцавых тканін. Непрыемныя адчуванні цалкам могуць быць выкліканыя захворваннямі суставаў, сасудаў, апорна-рухальнага апарата.
- Распаўсюджаная прычына болі ў цягліцах ног - праблемы з сасудамі. З-за іх парушаецца адток вянознай крыві. У пасудзінах ў выніку гэтага павышаецца ціск, кроў застойваецца. Як следства - пачынаецца раздражненне нервовых канчаткаў, назіраецца пашырэнне вен, і з'яўляецца боль. Характар яе звычайна бывае цягне. Большасць пацыентаў пры гэтым адчувае адчуванне цяжару ў ніжніх канечнасцях.
- Калі баляць мышцы ног без прычыны, можа быць дыягнаставаны атэрасклероз артэрый. Для гэтай хваробы характэрна ўшчыльненне сценак сасудаў. Хворага таксама мучаць Здушлівыя болі ў вобласці лытак, якія ўзмацняюцца пры хадзе. Адметнай рысай атэрасклерозу таксама можна лічыць халодныя ступні круглы год.
- Пры тромбафлебіце мышцы таксама могуць хварэць. Пацыенты з гэтым дыягназам скардзяцца на пульсавалую хваравітасць, якая можа пераходзіць у адчуванне палення пад скурай.
- Нярэдка боль у цягліцах ног ніжэй калена становіцца наступствам сядзячай працы і неактыўнага ладу жыцця. У гэтым выпадку кроў таксама застойваецца, і ў ёй запасяцца шкодныя рэчывы, таксіны.
- Цягліцавым тканінам досыць часта даводзіцца пакутаваць з-за хвароб пазваночніка. Непрыемныя адчуванні могуць аддавацца ў ніжнія канечнасці, пры гэтым застаючыся Неадчувальныя непасрэдна ў галіне хрыбетнага слупа.
- Да моцных болям у цягліцах ног прыводзяць запалення перыферычных нерваў. Непрыемныя адчуванні приступообразны. У перапынках паміж прыступамі, якія могуць працягвацца да некалькіх хвілін, чалавек хваравітасці не заўважае.
- Частыя выпадкі, калі боль з'яўляецца на фоне плоскаступнёвасці. Захворванне праяўляецца таксама хуткай стамляльнасцю пры хадзе і адчуваннем «свінцовай» цяжару ў канечнасцях.
- Миозит - яшчэ адна прычына, па якой могуць хварэць мышцы ног вышэй каленяў. Запаленне шкілетных цягліц ўзнікае на фоне траўмаў, інфекцый, нязвыкла вялікіх фізічных нагрузак.
- Некаторыя пацыенты маюць патрэбу ў лячэнні болю ў цягліцах ног з-за залішняй вагі. У людзей з празмерна вялікай масай цела на ніжнія канечнасці даводзіцца вельмі вялікая нагрузка. Ціск у нагах павышаецца. Боль досыць часта суправаджаецца ацёкамі, опуханием. Шмат у каго з'яўляецца адчувальнасць да змен надвор'я.
- Жанчыны часам скардзяцца на боль пры фибромиалгии. Хвароба прыводзіць да паразы мяккіх тканін вакол суставаў.
Што рабіць, калі баляць мышцы ног?
Галоўнае - вызначыць, чаму менавіта з'явілася боль.
- Пацыентам, якія пакутуюць ад праблем з посудам, рэкамендуецца антихолестериновая дыета і заняткі спортам.
- Гладкім людзям важна не набіраць вагу і скінуць лішнія кілаграмы.
- З хваробамі пазваночніка і суставаў пажадана як мага хутчэй звярнуцца да спецыяліста.
- У некаторых выпадках вылечыць боль у цягліцах ног вышэй калена атрымоўваецца пры дапамозе курсу масажу.
- Пажадана пазбягаць працяглага сядзення або стаяння. Калі ж праца гэтага не дазваляе, варта знаходзіць час на зарадку.