Дзеля забеспячэння свайго здароўя і выдатнага самаадчування, чалавек павінен штодня атрымліваць неабходную колькасць мінералаў і вітамінаў. Іх доза можа расці або памяншацца, што цалкам залежыць ад вялікага ліку знешніх і ўнутраных фактараў. Адным з такіх з'яўляецца цяжарнасць. Мноства пытанняў узнікае ў жанчын, якія знаходзяцца ў становішчы, напрыклад, аб мэтазгоднасці прыёму аскарбінавай кіслаты пры цяжарнасці. Разгледзім гэтае пытанне з максімальнымі падрабязнасцямі.
Якая карысць аскарбінавай кіслаты для будучай маці?
Вітамін З з'яўляецца надзвычай важным кампанентам, асабліва для арганізма, які зведвае падвойную нагрузку. Гэты элемент здольны умацаваць імунную сістэму, то ёсць павысіць ўзровень супраціўляльнасці арганізма націску хваробатворных мікраарганізмаў. Акрамя гэтага, карысць аскарбінавай кіслаты ў таблетках складаецца яшчэ ў яе здольнасці ўмацаваць сценкі сасудаў і артэрый, што важна для нармальнага функцыянавання амаль усіх сістэм і органаў.
Аскарбінкі валодае магчымасцю абясшкодзіць таксіны і вялікая колькасць атрутных рэчываў, якія ў мінімальных дозах знаходзяцца ў чалавечым арганізме, напрыклад: цыянід, бензол, мыш'як, свінец і іншае. Таксама рэгулярнае ўжыванне аскарбінавай кіслаты падчас цяжарнасці спрыяе лепшаму засваенню і выпрацоўцы іншых карысных рэчываў, а таксама выводзінам залішне назапашанага халестэрыну.
Для жанчыны, якая знаходзіцца ў становішчы, правільнае ўжыванне вітаміна З прыносіць проста цудоўную карысць. Так, напрыклад, адбываецца стымуляванне натуральнага працэсу сакрэцыі эластіна і калагена, што дапамагае прадухіліць ўзнікненне расцяжак , забяспечвае эластычнасць тканін цягліц і зніжае рызыку ўзнікнення крывацёку ў працэсе дазволу ад цяжару. Усё гэта вядзе да таго, што роды будуць праходзіць лягчэй і з самымі мінімальнымі ўскладненнямі.
Карысць дражэ аскарбінавай кіслаты для плёну
Аскарбінкі неабходная дзіцяці, які знаходзіцца ў матчыным чэраве, амаль дакладна так жа, як і жанчыне, якая выношвае яго. Прырода паклапацілася пра тое, каб малы мог браць усё, што трэба яму для росту і развіцця, ад сваёй маці, вядома, калі яно прысутнічае ў яе арганізме. Гэта прыводзіць да таго, што жанчыне застаюцца літаральна «драбніцу» вітаміна З я пасля прадастаўлення плёну усяго неабходнага, што можа самым негатыўным чынам адбіцца на ходзе выношвання. Адчувае відавочную недахоп аскарбінавай кіслаты, цяжарная падвяргае свайго дзіцяці рызыцы адставання ў росце і гипотрофии .
Як прымаць вітамін С пры цяжарнасці?
Максімальная дазавання аскарбінавай кіслаты пры цяжарнасці не павінна перавышаць 2 грам у суткі. Пры гэтым трэба браць пад увагу, што гэты вітамін можа паступаць у арганізм і з іншымі прадуктамі ці медыкаментамі.
Пры наяўнасці пэўных паказчыкаў, нярэдка прызначаецца аскарбінавая кіслата пры цяжарнасці нутравенна ў дозах, устаноўленых што назірае выношванне лекарам.
Чым багатая перадазіроўка аскарбінавай кіслаты пры цяжарнасці?
Злоўжыванне дадзеных прэпаратам цалкам здольна справакаваць ўзнікненне ў нованароджаных сіндрому адмены і якія вынікаюць з яго ўскладненні са здароўем. Таксама не выключаны такія пабочныя эфекты як: млоснасць, ваніты, парушэнне абмену рэчываў і іншае.