Ікаўка мучыць цэлы дзень - што можна зрабіць? Такое пытанне задае кожны чалавек, які хоць раз адчуваў пакутлівы прыступ. Калі гэты стан доўжыцца не доўга, яно не наносіць ніякай шкоды, а часта нават праходзіць незаўважна для сябе і навакольных. А ў выпадку, калі працэс доўга не спыняецца, гэта можа казаць аб некаторых сур'ёзных хваробах.
Што такое ікаўка?
Ікаўкай называюцца сутаргавыя скарачэнні грудной клеткі і дыяфрагмы. Гэта нават нагадвае занадта хуткі ўдых. У пікавы момант рэзка зачыняецца галасавая шчыліну. Суправаджаецца ўсім вядомым гукам і міжвольным уздрыгам ўсяго цела. Такі спосаб часцей за ўсё дапамагае арганізму пазбавіцца ад лішняга паветра, які трапіў ўнутр падчас спажывання ежы. Пасля таго, як ён цалкам выходзіць, паторгванні спыняюцца. Звычайна ікаўка, якая доўжыцца не ўвесь дзень, з'яўляецца ў выніку:
- хуткага прыёму ежы;
- пераядання;
- знаходжання цела доўгі час ў нязручным становішчы;
- стрэсу;
- спалоху або празмернага хвалявання;
- моцнага пераахаладжэння.
У большасці выпадкаў што-небудзь рабіць у дачыненні да гэтага не патрабуецца - хвароба сам хутка праходзіць. Але часам працэс можа зацягнуцца на доўгі час.
Прычыны ікаўкі цэлы дзень
Спецыялісты вылучаюць некалькі асноўных прычын, якія могуць выклікаць ікаўку, якая зацягнулася на дзень і даўжэй:
- зашчымленне або пашкоджанне блукаючага нерва;
- энцэфаліт;
- менінгіт;
- дыябет;
- праблемы нервовай сістэмы;
- хваробы спіннога або галаўнога мозгу;
- прединсультное стан;
- радыкуліт;
- праблемы з страваводам;
- рассеяны склероз;
- праблемы з лёгкімі.
Таксама ікаўка цэлы дзень можа працягвацца пры раку печані, а вось чаму - сказаць складана. Спецыялістам да канца не ўдалося вывучыць гэтае пытанне. Часам такі стан кажа аб адукацыі злаякаснай пухліны ў лёгкіх. Лічыцца, што з-за праблемы іншыя органы не могуць нармальна выконваць свае функцыі, што і з'яўляецца прычынай.
У некаторых выпадках гэта можа напрамую паўплываць на цэнтральную нервовую сістэму, якая ў сваю чаргу і выклікае хваробу. Такія хваробы праяўляюцца ікаўкай, якая можа доўжыцца ад некалькіх гадзін і да чатырох тыдняў. Звычайна яны суправаджаюцца млоснасцю і болямі ў вобласці жывата. Калі да гэтага далучылася ваніты - трэба тэрмінова выклікаць хуткую, асабліва калі ў вылучэннях праглядаецца кроў.
Як пазбавіцца ад працяглай ікаўкі?
Для барацьбы з ікаўкай можна паспрабаваць адзін з наступных спосабаў:
- Часцей за ўсё дапамагае проста затрымаць дыханне. Пры неабходнасці гэта можна паўтарыць некалькі разоў.
- Выпіць шклянку вады. Дакладней трэба зрабіць шэсць вялікіх глыткоў.
- Яшчэ адным дзейсным сродкам з'яўляецца правакаванне ваніт . Спосаб з'яўляецца дзейсным у большасці выпадкаў. Але пры гэтым ім карыстаюцца рэдка. Пажадана ўсё ж паспрабаваць папярэднія варыянты, а толькі потым пераходзіць да гэтага.
- Часам нават дапамагае простае спакойнае дыханне з доўгімі інтэрваламі паміж ўдыхамі.
- Таксама правакуецца чханне. Для гэтага звычайна звяртаюцца па дапамогу да чорнага перцу.
- Нярэдка трэба змяніць цяперашнюю позу.
- Яшчэ адным дзейсным сродкам лічыцца спалох икающего. Пры гэтым трэба добра
ведаць чалавека, у якога ўзнікла такая праблема. У адваротным выпадку можна пазбавіць ад хваробы, але давесці да сардэчнага прыступу або істэрыі. - Яшчэ адным варыянтам лячэння з'яўляецца размяшчэнне на мове дзелькі цытрыны або кавалачка цукру.
- Пазбавіцца ад ікаўкі, якая працягваецца цэлы дзень, таксама дапамогуць прэпараты ад хвароб сэрца, тыпу Валакардын або Валідолу. Дзеянне пачынаецца, як толькі лякарства пачне рассмоктваецца. Яно напрамую ўплывае на цэнтральную нервовую сістэму, супакойваючы раздражнёныя элементы.