Галёнка - гэта частка ногі ад калена да пяткі, боль у якой можа быць выкліканая паразай любы з яе складнікаў: цягліц, сухажылляў, звязкаў, сасудаў, надкосніцы. Таму болі ў нагах ніжэй калена - з'ява даволі распаўсюджаная, і узнікаць яны могуць па самым разнастайным прычынах. У большасці выпадкаў такая боль эпізадычная, часцяком не патрабуе сур'ёзнага лячэння і выкліканая залішнімі фізічнымі нагрузкамі або дэфіцытам мікраэлементаў. Але гэтая праблема таксама можа узнікаць з прычыны траўмаў і хвароб.
Чаму баляць ногі ніжэй каленяў?
Разгледзім асноўныя прычыны, па якіх могуць хварэць ногі ніжэй каленяў.
Паражэнне цягліц галёнкі
У першую чаргу - гэта вялікія фізічныя нагрузкі, якія могуць выклікаць болі ў цягліцах, а часам і моцныя курчы. Акрамя таго сутаргі ў ікроножных цягліцах могуць быць выкліканыя недахопам у арганізме вызначаных мікраэлементаў (калій, кальцый, магній). Гэтыя прычыны боляў у цягліцах ног ніжэй калена досыць лёгка паддаюцца ліквідацыі. Больш сур'ёзнымі з'яўляюцца выпадкі ўзнікнення ў цягліцах запаленчых працэсаў, а таксама боляў, выкліканых рознымі траўмамі і расцяжэннямі.
Паражэнне звязак і сухажылляў
Найбольш распаўсюджанай прычынай у гэтым выпадку з'яўляецца расцяжэнне звязак. Але магчымыя варыянты пашкоджанні і запалення звязак і сухажылляў, звычайна патрабуюць працяглага лячэння (напрыклад, парывы).
Траўмы і хваробы костак і суставаў
Да гэтай катэгорыі адносяцца вывіхі, пераломы костак і такія захворванні як артрыт, артроз, запалення каленных меніскаў. Калі баліць костка ногі ніжэй калена, то гэта трывожны сімптом, таму як у адрозненне ад цягліцавых боляў - гэта звычайна прыкмета сур'ёзнага захворвання або траўмы.
Паразы сасудаў і нерваў
Вянозныя трамбозы, варыкоз, звужэння крывяносных сасудаў, зашчымленне і пашкоджанні нерваў.
іншыя прычыны
Да гэтага пераліку ставяцца прычыны, якія не зьяўляюцца вынікам непасрэдна пашкоджанні ног ніжэй каленяў, але могуць выклікаць болі ў іх. Такімі фактарамі з'яўляюцца парушэнне водна-солевага балансу ў арганізме, запалення падскурнай тлушчавай тканіны, радыкуліт , цяжарнасць.
Лячэнне боляў у нагах ніжэй калена
Болю могуць быць рознымі па тыпу, перыядычнасці і месцы ўзнікнення, але гэта заўсёды непрыемныя адчуванні, таму калі баліць нага ніжэй калена, то, натуральна, яе даводзіцца лячыць.
Самая лёгкая, якая паддаецца ліквідацыі праблема - гэта цягліцавыя болю або сутаргі. Калі яны з'яўляюцца следствам фізічнага перанапружання, то ніякага спецыфічнага лячэння за выключэннем масажу і зберагалага рэжыму не патрабуюць. Калі ногі ніжэй калена баляць ноччу, і ўзнікаюць сутаргі, то найбольш верагодна гэты сімптом выкліканы дэфіцытам мікраэлементаў і патрабуе прыёму вітамінных прэпаратаў.
Калі баліць нага ніжэй калена спераду, то гэта часцей за ўсё сведчыць аб запаленчых працэсе ў тканінах сухажыллі або суставах, развіццё якіх звычайна звязана з заняткамі спортам і атрыманымі пры гэтым мікратраўмамі. Пры такіх сімптомах прапісваецца максімальна зберагалы рэжым, аж да накладыванія фіксуюць павязак, а
Ныючы працяглая боль у назе ніжэй калена, як правіла, з'яўляецца сімптомам развіваецца запаленчага працэсу, артрозу, артрыту , рэўматоіднага стану. Непасрэдна сімптомы могуць быць знятыя ужываннем мазяў з абязбольвальным і супрацьзапаленчым эфектам.
Улічваючы, што болі ў нагах могуць мець самае рознае паходжанне, у тых выпадках, калі вострая боль не спыняецца больш за 2-3 дзён цi пастаянна ўзмацняецца, суправаджаецца ацёкам, абмяжоўвае рухомасць неабходна неадкладна звярнуцца да лекара, а не займацца самалячэннем.