З захворваннямі хрыбетнага слупа сутыкаецца кожны другі жыхар планеты, асабліва ва ўзросце пасля 30 гадоў. Шыйны аддзел з'яўляецца самым рухомым, таму і паталогіям апорна-рухальнай сістэмы ён схільны мацней. Для іх лячэння неабходна спачатку высветліць дакладныя прычыны наяўных сімптомаў і непрыемных адчуванняў.
Чаму храбусціць шыя?
Разгляданы феномен часта сустракаецца ў цалкам здаровых людзей. Медыкам пакуль не ўдалося высветліць, з-за чаго храбусціць шыя ў такіх выпадках. Меркаванымі прычынамі дадзенай з'явы лічыцца:
- ўзмоцненая рухомасць межпозвоночных структур пры дэфіцыце масы цела;
- дысацыяцыя згінальных і разгінальных цягліц ў спартсменаў;
- недастатковы аб'ём сіновіальной вадкасці ў паражніны суставаў.
Чаму храбусціць шыя пры павароце галавы?
Адно з тлумачэнняў апісванага з'явы - навала кальцыевых соляў у звязках, касцях, цягліцах і сухажыллях. Іх наяўнасць стварае павялічаную нагрузку на пэўныя сегменты хрыбетнага слупа і прыводзіць да адукацыі функцыянальнага блока. Падчас яго зняцця чутны выразны храбусценне ў шыі пры паваротах галавы, яе нахілах наперад або запрокидывании таму.
Ёсць і іншыя, больш небяспечныя фактары, якія абумаўляюць паказаную паталогію. Прычыны, па якіх храбусціць шыя пры павароце галавы:
- астэахандроз ;
- Спандылез ;
- анамальнае развіццё злучальнай тканіны;
- зрушэнне пазванкоў наперад (спондилолистез);
- парушэнні паставы .
Чаму храбусціць шыя пры нахіле галавы ўбок?
Разгляданая стан часам назіраецца ў здаровых людзей пасля працяглага знаходжання або сну ў нязручнай паставе. Такі храбусценне ў шыі не патрабуе лячэння, ён знікне самастойна. Справакаваць пощелкивание верхняга аддзела хрыбетніка могуць і іншыя знешнія неспрыяльныя фактары - пераахаладжэнне, фізічныя перагрузкі, механічныя траўмы. Часта храбусціць шыя пры нахіле галавы ўбок на фоне наступных хвароб:
- вегето-судзінкавая дістонія;
- астэахандроз;
- наяўнасць остеофитов на пазванках;
- Спандылез;
- парушэнне кальцыевага абмену.
Баліць і храбусціць шыя
Калі правераны сімптом суправаджаецца дыскамфортам, скаванасцю і непрыемнымі колючымі адчуваннямі, гэта сведчыць аб прагрэсаванні паталогій апорна-рухальнай сістэмы. Боль і храбусценне ў шыі могуць узнікаць па такіх прычынах:
- падвывіхі дробных сустаўных структур пазваночніка;
- астэахандроз;
- пратрузія і кіла дыскаў;
- дэгенератыўныя змены ў межпозвоночных суставах;
- унковертебральный артроз.
Храбусціць шыя і баліць галава
Апісваная клінічная карціна характэрна для астэахандрозу. З прычыны паталагічных і запаленчых працэсаў у верхнім аддзеле пазваночніка адбываецца ўшчамленне крывяносных сасудаў, нервовых канчаткаў і карэньчыкаў. Гэта правакуе храбусценне ў шыі, боль у галаве, зніжэнне працаздольнасці і абмежаванне рухомасці. Без належнага лячэння стан хутка прагрэсуе, пераходзячы ў пратрузія дыска і кілу.
Вегето-судзінкавая дістонія з'яўляецца яшчэ адным дыягназам, тлумачальным галаўныя болі і храбусценне ў шыі - прычыны ў дадзенай сітуацыі сапраўды ўсталяваць не ўдаецца, таму што захворванне лічыцца мультифакторным. Пагаршэнне функцый апорна-рухальнай сістэмы можа справакаваць парушэнне абменных працэсаў, эндакрынны збой, дэфіцыт мікраэлементаў і іншыя неспрыяльныя ўмовы.
Храбусценне ў шыі, шум у вушах
Калі пры разгляданым сымптоме чуецца звон, трэск або шыпенне, падобнае на радыёперашкоды, трэба звярнуцца да вертебрологу або неўрапатолага. Шум у вушах і гук храбусцення шыі з'яўляюцца тыповымі прыкметамі астэахандрозу верхняга аддзела спіны. Пашкоджаныя пазванкі здушваюць крывяносныя пасудзіны, выклікаючы павелічэнне напору біялагічнай вадкасці, працягу якой чуваць чалавеку. Іншыя гукі могуць узнікаць з прычыны пагаршэння дзейнасці пэўных аддзелаў галаўнога мозгу.
Пастаянна храбусціць шыя
Шмат у каго зусім здаровых людзей назіраецца прадстаўлены сімптом. Пастаянны храбусценне ў шыі, не які дастаўляе іншых нязручнасцяў, не з'яўляецца паталогіяй. Варта турбавацца, калі да пстрычках дадаюцца іншыя дзіўныя прыкметы і непрыемныя адчуванні. Храбусценне і боль у шыі, скаванасць рухаў, здранцвенне верхняга аддзела спіны, паколванне - важкія падставы падазраваць развіццё хвароб хрыбетнага слупа, пералічаных вышэй. З такімі сімптомамі неабходна звяртацца да спецыяліста.
Што рабіць, калі храбусціць шыя?
Тактыка лячэння залежыць ад прычын апісанага з'явы, таму варта прайсці ўсе дыягнастычныя працэдуры, прызначаныя доктарам. На падставе вынікаў даследаванняў лекар парэкамендуе, як пазбавіцца ад храбусцення ў шыі:
- Скарэктаваць рацыён. Важна спажываць дастатковую колькасць вадкасці, абмежаваць соль у меню, аддаваць перавагу прадуктам з высокім утрыманнем вітамінаў і мінералаў.
- Павялічыць аб'ём фізічнай актыўнасці. Пазваночны слуп падтрымліваецца цягліцавым гарсэтам. Без рэгулярных практыкаванняў для яго ўмацавання захворванні апорна-рухальнай сістэмы непазбежныя. Пры хрусту ў шыі рэкамендуецца пампаваць мышцы спіны і прэса.
- Абсталяваць месцы для прафесійнай дзейнасці і сну. Многія паталогіі пазваночніка пагаршаюцца з-за нязручнага матраца, працоўнага крэсла і стала.
- Пастаянна сачыць за паставай. Любыя формы гарбаватасці парушаюць размеркаванне нагрузкі на пазваночны слуп, што правакуе пашкоджанне яго асобных участкаў. Для паляпшэння паставы карысная лячэбная гімнастыка, нашэнне спецыяльных гарсэтаў, плаванне.
Акрамя прыведзеных агульных мерапрыемстваў будзе распрацаваны індывідуальны курс тэрапіі, які можа ўключаць:
- анальгетыкі;
- хондропротекторы;
- супрацьзапаленчыя сродкі;
- абязбольвальныя блакады;
- вітаміны групы В;
- седатыўные прэпараты;
- міярэлаксанты;
- супрацьсутаргавыя лекі;
- фізіятэрапію;
- мануальныя працэдуры;
- нашэнне каўняра Шанцаў;
- масаж;
- ударна-хвалевую тэрапію.