Чалавечы сустаў ўяўляе сабой сучляненне костак. Паколькі ўсе складнікі яго акуратна згладжаныя і дадаткова ахінаюцца асаблівай сіновіальной вадкасцю, ніякіх гукаў падчас руху не чуваць. Чаму ж часам суставы пачынаюць храбусцець? Існуе некалькі асноўных прычын. Частка з іх зусім бяскрыўдная і вылечваецца сама сабой. Але часам храбусценне ўзнікае з-за сур'ёзных захворванняў, якія патрабуюць пільнай прафесійнага увагі.
Чаму храбусцяць суставы - асноўныя прычыны
Як правіла, з'яўленне храбусцення ў тым ці іншым суставе падчас руху прымушае напружыцца. Асабліва калі дзіўныя гукі даймаюць пастаянна. Але нават у такім выпадку храбусценне не заўсёды сігналізуе аб сур'ёзным захворванні.
Вось асноўныя прычыны, чаму могуць храбусцець суставы на нагах, у вобласці таза, руках:
- Самая бяскрыўдная тлумачэнне насцярожваць гуку - навала газаў. У вадкасць, якая выступае ў ролі змазкі суставаў, акрамя спецыяльных рэчываў, уваходзяць вуглякіслы газ, азот і кісларод. Падчас руху, калі назіраецца перерастяжение сустаўнай торбы, газ перамяшчаецца і збіраецца ў даволі-такі вялікага памеру бурбалкі. Як толькі косці становяцца на месца, якія ўтварыліся шарыкі лопаюцца, выдаючы характэрны гук.
- Яшчэ адна прычына, чаму могуць храбусцець суставы ў каленях і па целе, - запаленне. Пры гэтым храстка страчваюць натуральную гладкасць. Шурпатая ж паверхня, у сваю чаргу, пачынае пахруствалі.
- Часам пры няспраўных рухах сухажыллі змяняюць становішча. Ці не занадта гучны пстрычка - абвяшчэнне пра тое, што ўсё ўстала на свае месцы.
- У некаторых людзей суставы храбусцяць з-за наяўнасці ў іх іншароднага касцёва-храстковага цела. Апошнія, як правіла, з'яўляюцца пасля траўмаў ці з-за некаторых захворванняў. Наватворы свабодна перамяшчаюцца па суставе. Храбусценне раздаецца, калі яны перашкаджаюць косткам нармальна рухацца. Часам ён суправаджаецца болем ці нават блакадай.
- Чаму яшчэ могуць храбусцець галёнкаступнёвыя, плечавыя і каленныя суставы - з-за сваёй гипермобильности. Клацает гукі пры гэтым узнікаюць толькі тады, калі чалавек выконвае нейкія практыкаванні вельмі актыўна і з занадта вялікай амплітудай.
- Храбусценне пры артрозе сведчыць аб так званым спробе ачысціць сустава. Гэта дэгенерацыйна змена храстковай тканіны, з-за якога яна губляе трываласць. На позніх стадыях захворвання храстка становіцца ледзь прыкметным, а на паверхнях сустава утвараюцца шыпы-остеофиты. Яны-то і спрыяюць з'яўленню храбусцення.
- Каб не задавацца пытаннем, чаму храбусцяць суставы пасля трэнажорнай залы, усе практыкаванні падчас заняткаў трэба выконваць акуратна. А трэніровачны комплекс павінен быць узгоднены са спецыялістам. У адваротным выпадку магчымыя дробныя, але вельмі непрыемныя, якія дастаўляюць масу дыскамфорту траўмы.
- Пакутаваць ад храбусцення прыходзіцца і тым людзям, у якіх назіраецца прыроджаная павялічаная гнуткасць цягліц.
Чаму храбусцяць суставы ў дзіцяці?
Асабліва страшным здаецца храбусценне ў суставах ў дзіцяці. Бацькі, пачуўшы яго, адразу ж бягуць да траўматолагам. Але гэтыя дзеянні апраўданымі бываюць далёка не заўсёды. На самай справе дзіўныя шчолкаюць гукі ў большасці выпадкаў узнікаюць ўсяго толькі з-за няспеласці дзіцячага звязкава-цягліцавага апарата. Пасля завяршэння фарміравання апорна-рухальнага апарата храбусценне звычайна знікае.
Калі ж праблема становіцца залішне дакучлівай, дасведчаны спецыяліст дапаможа падабраць неабходны для ліквідацыі яе комплекс практыкаванняў, а таксама прапіша прыдатную дыету.