Мастапатыя малочнай залозы развіваецца ў выніку змяненняў узроўню мужчынскіх і жаночых гармонаў у арганізме. Аднаўленне гарманальнага фону з'яўляецца адным з элементаў комплекснага лячэння захворвання, а падтрыманне здаровага балансу гармонаў - прафілактыкай мастапатыі і, як следства, развіцця рака малочнай залозы. У гэтым дапаможа здаровая дыета.
Як жа правільна харчавацца, каб дапамагчы арганізму справіцца з мастапатыяй?
- Абалоніна дапаможа ў абмене эстрагенаў . Ўвядзенне ў рацыён морквы, кабачкоў, баклажанаў, капусты, бульбы, салодкага перцу, агуркоў, фасолі і цельнозерновые круп павысіць колькасць спажыванай клятчаткі і палепшыць абмен эстрагенаў, што важна для памяншэння гарманальнай стымуляцыі грудзей.
- Вітаміны ў дапамогу арганізму. Харчаванне пры мастапатыі малочнай залозы прадугледжвае ўжыванне прадуктаў, багатых вітамінамі, такіх як марская капуста , марская рыба, печань, арэхі, абляпіха, шыпшыннік і журавіны. Гэтыя прадукты дабратворна дзейнічаюць на стан тканін малочнай залозы. Абляпіха і шыпшыннік паляпшаюць цыркуляцыю крыві, здымаюць ацёкі малочнай залозы.
- Шкодныя прысмакі пры фіброзна-кістознай мастапатыі. Пры фіброзна-кістознай мастапатыі з меню лепш выключыць шакалад, кава, какава і кока-колу. Яны спрыяюць назапашванню вадкасці ў кістах і разрастання тканін. Неабходна скараціць спажыванне тлушчаў, смажанага і вэнджаніны, так як яны ўплываюць на выпрацоўку эстрагенаў.
Чым яшчэ дапамагчы арганізму?
Пры захворванні мастапатыяй здаровае харчаванне можна дапоўніць травянымі зборамі, якія таксама дапамогуць аднавіць баланс парушаных функцый.
Жанчынам, якія пакутуюць мастапатыяй, неабходна рэгулярна правільна харчавацца. Гэта дапаможа зняць сімптомы захворвання і справіцца з яго прычынай.