Навошта чалавеку займацца самаразвіццём і самаўдасканаленнем, бо большасць людзей жывуць без гэтага? Але ў такіх людзей, як правіла, жыццёвых цяжкасцяў значна больш, чым у тых, хто імкнецца да самаўдасканалення. Самаразвіццё - гэта шлях да цікавай і насычанай жыцця, да дасягнення сваёй мары. Гэта карпатлівая праца над сабой, чалавек ставіць сабе мэты і заданні, здабываючы новыя веды і навыкі для ажыццяўлення мары. Ён выразна ведае што і чаго хоча і нястомна ідзе да гэтага. Калі вы не ўпэўнены ў сабе чалавек, пастаянна спатыкацца на жыццёвым шляху, не атрымліваючы пры гэтым задавальнення і шчасця ад жыцця, то вам дакладна трэба пачаць самаразвіццё і самаўдасканаленне.
Матывацыя самаўдасканалення простая - людзі, якія займаюцца самаразвіццём, радзей хварэюць, бо гармонія ў душы прыводзіць у гармонію цела. Такія людзі часцей за ўсё паспяховыя па жыцці, з шчаснай сям'ёй і добрай кар'ерай. Гэта шлях да поспеху і росквіту.
Што рабіць, што б быць развітым?
Самаўдасканаленне чалавека праходзіць, як правіла, на працягу ўсяго жыццёвага шляху, свядома і пастаянна, што фармуе новыя асабістыя якасці. Вельмі важна не забываць пра духоўнае і фізічнае самаўдасканаленне. Бо шмат хто ў наш час лічаць, што не варта на гэта марнаваць час, што гэта бессэнсоўна. Наадварот, быць духоўна развітым вельмі важна. Бо здаўна нашы продкі ў сваіх вучэннях пісалі пра тое, што духоўнае развіццё - гэта гармонія і аб'яднанне асобы, розуму і духу. Такія людзі не агрэсіўныя, спакойныя і ураўнаважаныя. Таксама ўвага варта надаваць і фізічнага развіцця, бо ў здаровым целе - здаровы дух. Людзі спачатку ацэньваюць па вонкавым выглядзе, а толькі пасля па розуме. Цела наш храм, таму мы павінны даглядаць за ім і не дапускаць яго разбурэння.
шляху самаўдасканалення
Яны заключаюцца ў першую чаргу, у працы над сабой. Чытайце больш, кантактуйце з рознымі людзьмі, займайцеся самапазнання, вучыцеся любіць і шанаваць іншых. Варта адмяніць і саму псіхалогію самаўдасканалення. У нас увесь час змагаюцца шмат "Я", часта мы гаворым, што хацелі быць такімі-то ... а якімі менавіта ?! Мэтанакіраванымі, з прагай да жыцця, актыўнымі, камунікабельнымі. На шэрагу з самаўдасканаленнем стаіць і самавыхаванне. Самавыхаванне - калі чалавек выпрацоўвае ў сабе такія якасці, якія жадае сам. Гэта ўсвядомленыя мэтанакіраваныя дзеянні, на дасягненне выніку. Кожны чалавек хоча быць ідэальным, у сваіх вачах, у вачах навакольнага соцыўма. Часам гэта з'яўляецца праблемай самаўдасканалення. Так як усім не дагодзіш, у кожнага свой ідэал.
Такім чынам, хочацца адзначыць некаторыя метады для дасягнення паспяховага самаўдасканалення:
- Менш спіце. Бо чалавеку дастаткова каля 8 гадзін. Уставайце на гадзіну раней і, такім чынам, у вас будзе больш вольнага часу на рэалізацыю планаў.
- Выконвайце ў першую чаргу важныя справы. Аналізуйце, ці правільна вы распарадзіліся энергіяй. Кіраваць часам, значыць кіраваць жыццём.
- Атрымлівайце натхненне. Трымаеце пад рукой нататнік, куды можаце запісаць ідэі, якія прыходзяць вам на працягу дня.
- Кантактуйце па тэлефоне упэўнена і з энтузіязмам. Выяўляйце павагу да які тэлефануе.
- Памятаеце пра мэты, а не пра вынікі. Рабіце працу, якая вам падабаецца, а не дзеля прызнання.
- Смейцеся па раніцах. Падымайце сабе гэтым настрой, прыводзіце ў тонус арганізм.
Такім чынам, асноўнымі складнікамі самаўдасканалення і самаразвіцця з'яўляюцца: дысцыпліна і рэгулярнасць, мара, мэта і дасягненне, сіла шчасця, розум, цела і душа, натхненне, уважлівасць да блізкіх і навакольным. Зыходзячы з вышэйпералічанага, мы разумеем, што ў любы перыяд жыцця чалавека як раз развіццё асобы і самаўдасканаленне з'яўляецца асноўнай задачай для рэалізацыі сябе ў гэтым свеце.