Што такое каляндар зачацця?
Дадзены спосаб разліку бяспечных дзён мае і другую назву - метад Огино-Кнауса. Заснаваны ён на разуменні жанчынай механізму ўласнай менструальнага цыклу. Згодна з гэтым метадзе, народак жыццяздольны ў маткавых трубах на працягу 3-4 дзён, а яйкаклетка можа быць аплодненыя толькі ў плыні 2-3 дзён. Згодна з гэтым, да ўсталяванага раней дзяўчынай дню авуляцыі, неабходна дадаць 2 дні да і 2 дні пасля. Такім чынам, усталёўваецца 5-ці дзённы акно, - найбольш небяспечныя дні для зачацця. Да прыкладу, калі ў дзяўчыны цыкл складае 28 дзён, то на 11-16 дзень наступ цяжарнасці вельмі верагодна. Для таго, каб атрымаць большую гарантыю, рэкамендуецца дадаваць ня па 2, а па 4 дні з кожнага боку.
Якая надзейнасць каляндарнага метаду?
Медыкамі было ўстаноўлена, што надзейнасць дадзенага метаду складае ў сярэднім 30-60%. Менавіта таму цалкам спадзявацца на яго, як на асноўны спосаб кантрацэпцыі, не варта. Галоўным недахопам дадзенага метаду, для вылічэнні з яго дапамогай самых небяспечных дзён для зачацця, з'яўляецца той факт, што менструальны цыкл жанчыны павінен быць ідэальна рэгулярным. У рэальнасці, толькі адзінкі жанчын не скардзяцца на сталыя месячных. У маладых дзяўчат, з-за парушэнняў у працы яечнікаў, авуляцыя можа праходзіць у розныя месяцы па-рознаму.
Ўсталяванне бяспечных дзён метадам вымярэння базальной тэмпературы
Лепшым метадам разліку небяспечных дзён для зачацця, лічыцца вымярэнне базальной тэмпературы. Даведацца яе можна шляхам вымярэння ў прамой кішцы, г.зн. рэктальна. Каб атрымліваць правільныя значэння, праводзіць працэдуру неабходна ў ранішні час, яшчэ да таго моманту, як дзяўчына ўстане з ложка. Важна, каб цела заставалася ў спакоі на працягу не менш за 6-гадзіннага сну. Г.зн. калі вы ўстаяце ноччу ў туалет, вымярэння могуць даць хібнасць. Значэння фіксуюцца на працягу 3-4 месяцаў. У розныя фазы цыкла базальная тэмпература змяняецца пад уздзеяннем гарманальных змен у арганізме жанчыны. У норме, у пачатку менструальнага цыклу значэння тэмпературы не перавышаюць 37 (36,4 - 36,7 градусаў). Незадоўга да моманту наступлення авуляцыі, тэмпература крыху зніжаецца, а затым, у момант, калі яна адбываецца, устойліва трымаецца на адзнацы вышэй 37-37,2 да самага пачатку менструацыі (прыкладна на 0,3 градуса). Напярэдадні пачатку месячных, тэмпература зноў павінна трохі знізіцца. Калі ж гэтага не адбываецца і тэмпература працягвае трымацца на адзнацы вышэй 37 градусаў, хутчэй за ўсё, яйкаклетка была аплодненыя і наступіла цяжарнасць . Аднак вынікі павышэння базальной тэмпературы ў гэты перыяд могуць сведчыць таксама аб наяўнасці інфекцыі або іншага захворвання.
Такім чынам, дзень авуляцыі, плюс 3 дні да, і 3 пасля, - дні, калі верагоднасць наступлення наступнай цяжарнасці вельмі высокая. Ведаючы гэта, дзяўчына зможа без працы разлічыць небяспечныя для зачацця дні.
Дні менструацыі - бяспека для зачацця?
Дарэчнасць палавой сувязі падчас менструацыі - даволі спрэчнае пытанне. Адны лічаць гэта даволі негігіенічно працэсам. Некаторым жанчынам, сэкс у дадзеныя дні, дастаўляе асаблівыя адчуванні і задавальненне. Але больш за ўсё ўзнікае рознагалоссяў з нагоды таго, ці можна зачаць дзіця ў гэтыя дні.
Такім чынам, дзяўчына, ведаючы, якія дні з'яўляюцца небяспечнымі для зачацця, можа скласці каляндар, у якім яны будуць адлюстраваны. Гэта дазволіць пазбегнуць ўзнікнення непажаданай цяжарнасці. Аднак цалкам спадзявацца на фізіялагічны метад не варта, бо вельмі часта ў выніку розных захворванняў, у жаночым арганізме могуць назірацца гарманальныя збоі.