Ідэя аб дуальнасць свету даўно агучвалася філосафамі, а яе вянком стала здагадка аб тым, што мужчынскае і жаночае пачатак у чалавеку пераплеценыя. Іх гарманічнае развіццё адкрывае дарогу да асабістаму і прафесійнаму поспеху, інакш супярэчнасці не дазволяць рухацца наперад.
Што такое жаночы пачатак?
Гэты аспект асобы звязаны са спосабам ўспрымання свету, таму што такое жаночае пачатак у жанчыне, можна зразумець, звярнуўшыся да ўсходняй традыцыі. У ёй Інь суадносіцца з ноччу, вадой, пасіўнасцю і скіраванасцю на ўнутранае. Яго праявамі з'яўляюцца:
- жаданне аберагаць і клапаціцца;
- наяўнасць інтуіцыі;
- сціпласць, уменне падладжвацца і згладжваць канфліктныя сітуацыі;
- любоў да манатонным і прадказальным дзеянням;
- цікавасць да загадак і таямніц;
- унушальнасць, уменне падпарадкоўвацца.
Сімвал жаночага пачатку
Прадстаўніцы слабага полу здаўна шанаваліся за сваю здольнасць даваць жыццё, таму спасылкі на святое жаночы пачатак можна сустрэць і ў тэкстах, і ў творах мастацтва. Адным з самых старажытных знакаў з'яўляецца Йоні - сімвалічны малюнак вульвы. Пазней стаў выкарыстоўвацца больш цнатлівы знак жаночага пачатку - люстэрка Венеры, які выглядае як круг з крыжом пад ім.
Мужчынскі пачатак у жанчыне - псіхалогія
Сучасная навука згаджаецца са старажытнымі філосафамі аб наяўнасці мужчынскага і жаночага пачатку ў асобы адначасова. Калі гэтыя бакі знаходзяцца ў канфлікце, то паступова гэтыя супярэчнасці прывядуць да крызісу. Мужчынскі пачатак у жанчыне праяўляецца ініцыятыўнасцю, імкненнем да дамінавання, актыўнасцю і перавагай логікі над эмоцыямі. Гэтыя якасці часам даводзіцца адмыслова развіваць для прафесійнай паспяховасці, але перабралі, можна атрымаць сур'ёзныя асобасныя праблемы. Адмаўленне ўжо наяўных «мужчынскіх» якасцяў таксама адаб'ецца негатыўна.
Як вярнуць жаночы пачатак?
Асаблівасці выхавання і неабходнасць супернічаць з мужчынамі робяць актуальным пытанне, як развіць у сабе жаночы пачатак. Станавіцца безыніцыятыўнага размазня не абавязкова, трэба толькі паназіраць за сабой і прымеціць моманты, у якія мужчынская энергія праяўляецца занадта ярка, ствараючы дысбаланс. Пасля застанецца толькі знайсці спосаб ураўнаважыць іх, у пошуку дапамогуць наступныя варыянты.
- Знешні выгляд. Складана адчуць сябе далікатнай паненкай ў невыразным касцюме, асабліва задняй. Нават пры наяўнасці дрэс-кода можна знайсці спосаб выглядаць жаноцкі, а ў вольны час сукенкі і спадніцы павінны стаць вернымі спадарожніцамі.
- Адпачынак. Жаночы пачатак - гэта праца энергіі Інь, якая аднаўляецца ноччу, таму сну неабходна надаваць дастатковы час. Акрамя гэтага трэба вылучыць час, калі ніхто не будзе адцягваць ад засяроджанасці на сабе. Запоўніць гэты час можна працэдурамі прыгажосці, чытаннем кніг , хобі - падыдзе любы занятак, якое дорыць спакой.
- Фізічныя нагрузкі. Добрым варыянтам стане пілатэс, ёга або бег. Выгляд абранай актыўнасці павінен выключаць спаборнасць, інакш у ход пойдзе энергія Ян, што толькі пагоршыць становішча.
- Станоўчыя эмоцыі. Ўзлаванасць і канфліктнасць супярэчаць жаночай прыродзе, таму іх трэба ўраўнаважыць прыемнымі ўражаннямі.
- Медытацыі. Дапамогуць супакоіцца, сканцэнтравацца на важных рэчах, прыбраўшы з думак які замінае смецце.
Мантра жаночага пачатку
Ва ўсходняй традыцыі ёсць практыка медытацыі на мантру - рытмічнае вымаўленне малітваў. Яны бываюць розныя: адны дапамогуць ўраўнаважыць мужчынскае і жаночае пачатак, іншыя дазволяць прыцягнуць грошы і поспех, трэція акажуць аздараўленчае ўздзеянне. Мантра абсалютнага жаночага пачатку накіравана на аднаўленне балансу і энергіі. Яе тэкст: «Ом тары Туттаре Турэ Саха». Прамаўляць яе трэба, прытрымліваючыся наступных правілаў.
- Малітва паўтараецца 9 разоў запар.
- Словы вымаўляюцца нараспеў, няма адрывістых і рэзкіх пераходаў.
- Працягласць медытацыі не абмежавана.
- Пажадана займацца на світанні.
- Мантры чытаюць седзячы ў любой зручнай паставе.
- Перад пачаткам медытацыі неабходна расслабіцца і ачысціць думкі ад трывог.
- Першыя словы прамаўляюць шэптам, паступова павялічваючы гучнасць.
Што такое мужчынскі пачатак?
На Усходзе Ян (мужчынскі пачатак) асацыюецца з днём, агнём, актыўнасцю і арыентацыяй на знешнія падзеі. Яно выяўляецца ў:
- Дамінантны, жаданні кіраваць;
- выразнасці, парадку, імкненні да маштабных праектаў;
- лагічнасці і крэатыўнасці;
- самалюбаванне;
- актыўнасці і экстравертность.
Сімвал мужчынскага пачатку
Самыя раннія абазначэння зводзяцца да сімвалічнага малюнку фаласа, напрыклад, лінгам. Больш вядомае іншы знак, які выкарыстоўваўся ў алхіміі і астралогіі для абазначэння Марса. Выглядае ён як гурток з якая ідзе ўверх і ўбок стралой. У першым выпадку знак мужчынскага пачатку азначаў здольнасць стварэння, у зараджалася сілу, а ў другім болей адлюстраваны воінскія якасці. Іншы старажытны сімвал Інь і Янь паказвае, што мужчынскае і жаночае пачатак непадзельныя і закліканы дапаўняць адзін аднаго. У чорнай кроплі прысутнічае белая кропка, а ў белай - чорная, што кажа аб дваістай натуры асобы.
Жаночы пачатак у мужчыне - псіхалогія
Якім бы брутальным ні здаваўся мужчына, у ім усё роўна прысутнічаюць некаторыя жаночыя рысы. Гэта нармальны стан, бо без іх актыўнага заваёўніка было б складана ўзаемадзейнічаць з іншымі людзьмі. Пры занадта моцным развіцці гэтых якасцяў назіраецца падушаны мужчынскі пачатак, якое прыводзіць да наступных характэрным рысам у паводзінах.
- Адсутнасць ініцыятывы.
- Жаданне падпарадкоўвацца, слабахарактарнасць.
- Празмерная эмацыйнасць, баязлівасць, страх перад адказнасцю.
Вытокі з'яўлення гэтых чорт знаходзяцца ў выхаванні. Калі хлопчыка гадуе адзінокая жанчына ці ён з'явіўся ў сям'і з мужнай маці і слабым бацькам, то вялікая верагоднасць ўступлення ў дарослае жыццё з поўнай адсутнасцю да самастойнага існавання. Вырашыць гэтую праблему можна, але спатрэбіцца цвёрдае жаданне працаваць над сабой, чаго прадстаўнікам моцнага полу з прыгнечаным мужчынскім пачаткам нярэдка не хапае.
Як развіць мужчынскі пачатак?
І філасофскія вучэнні, і псіхалогія лічаць, што развітая мужчынскі пачатак - гэта неабходная ўмова паспяховасці, асабліва калі гаворка ідзе пра прадстаўніка моцнага полу. Калі гэты аспект быў падаўлены падчас сталення і працягвае прыгнятаць, патрабуецца пачаць працаваць над яго ўдасканаленнем пры жаданні змяніць існы стан. Дапаможа праца са спецыялістам і самастойныя заняткі, з якіх можна вылучыць наступныя.
- Пошук праблем. Спачатку неабходна скласці пералік сітуацый, у якіх душыцца мужчынскае, і жаночае пачатак выходзіць на першы план. Затым трэба ўявіць спосаб выправіць гэтыя моманты. Пасля гэтага застанецца толькі прыступіць да выканання атрыманага плана дзеянняў. Важна рэгулярна трэніраваць жаданыя якасці, каб іх праява стала звычкай.
- Фізічная актыўнасць. Прывядзенне ў парадак свайго цела напоўніць патрэбнай энергіяй для здзяйсненняў. Адчуванне сілы дапаможа выкарыстоўваць мужчынскія рысы і не дасць адступіць перад цяжкасцямі.
- Медытацыі. Добры дапаможны спосаб для дасягнення гармоніі і канцэнтрацыі на сваёй мэты.
Мантра мужчынскага пачатку
Існуе некалькі варыянтаў такіх малітваў для прадстаўнікоў моцнага полу, але калі назіраецца адмаўленне мужчынскага пачатку, то добрым варыянтам стане універсальная мантра: «Исим Дзисим опус Пхват». Прамаўляць яе пажадана 108 раз, калі часу для такой колькасці паўтораў, то можна іх скараціць да любога ліку, кратнага 9. Астатнія правілы чытання супадаюць з рэкамендацыямі па чытання жаночай мантры.
Гарманізацыя жаночага і мужчынскага пачатку
У асобы прысутнічаюць два аспекты адначасова, але гэта не азначае раўнамернае развіццё абодвух. Гармонія жаночага і мужчынскага пачатку мае на ўвазе іх прыняцце, але пакіданне вядучай ролі частцы, якая адпавядае падлозе. Здабыць раўнавагу дапамогуць наступныя практыкі.
- Сонца і Месяц. Гэтыя свяціла адказваюць за энергію Ян і Інь, таму медытацыя з іх удзелам дапаможа аднавіць баланс паміж двума пачаткамі. Для яе выканання патрабуецца сесці або легчы ў зручную позу, размясціўшы рукі далонямі ўверх. Спачатку трэба прадставіць Сонца ў правай далоні, адчуць яго энергію, адчуць як залаты паток перапаўняе цела і ахутвае аўру. Потым увагу перамыкаецца на левую далонь, у якой знаходзіцца Месяц. З яе серабрыстай энергіяй трэба зрабіць тое ж самае, а затым вярнуцца да Сонца. Паступова атрымаецца утрымліваць у поле зроку абедзве энергіі і ўзаемадзейнічаць з імі.
- Два пачатку. У гэтай медытацыі трэба будзе запрасіць на размову ўнутраных жанчыну і мужчыну па чарзе. Для гэтага трэба расслабіцца, напоўніць сваё цела энергіяй і дачакацца з'яўлення перад унутраным поглядам аднаго з пачаў, яно можа выглядаць як чалавек ці прыняць форму жывёлы. Пасля гутаркі з абодвума неабходна ўбачыць абодва пачатку адразу, каб разгледзець адносіны паміж імі, сувязі і праблемы. Пасля гэтага рэкамендуецца атачыць вобразы энергіяй, падзякаваць за гутарку і завяршыць медытацыю.