Адной з самых частых траўмаў на сённяшні дзень з'яўляецца компрессіонные пералом хрыбетніка, наступствы якога могуць быць для чалавека фатальным днём. На шчасце, такіх выпадкаў не шмат. Звычайна падобны пералом пераносіцца чалавекам даволі лёгка.
Класіфікацыя компрессіонные пераломаў пазваночніка
Існуе тры ступені, якія характарызуюць сур'ёзнасць гэтай траўмы:
- Кампрэсія пазванка прывяла да памяншэння яго ў аб'ёме на траціну.
- Кампрэсія пазванка паменшыла яго напалову.
- Пазванок захаваў менш за 50% ад сваёй першапачатковай вышыні.
Калі траўма не атрымана імгненна ў выніку фізічнага ўздзеяння, чалавек можа не ведаць, што ў яго компрессіонные пералом хрыбетніка, гадамі. Ніякага дыскамфорту, акрамя здранцвення рук і ног, ён адчуваць не будзе. Болевы сіндром выявіцца толькі праз доўгі час, звычайна - у выніку ўздыму цяжару, ці высокай фізічнай нагрузкі.
Рэабілітацыя пасля компрессіонные пералому пазваночніка
Найбольш частым з'яўляецца компрессіонные пералом 12 пазванка, наступствы гэтай траўмы груднога аддзела хрыбетніка не надта небяспечныя, бо зона ставіцца да маларухомым. Галоўнае, што трэба памятаць чалавеку з такім пераломам: нельга нахіляцца наперад і шмат рухацца. Калі пералом нязначны і неабходнае лячэнне было праведзена правільна, вы можаце прыступаць да аднаўленчых працэдур. Лячэнне ўключае наступныя этапы:
- Зняцце болевага сіндрому з дапамогай анальгетыкаў.
- Аднаўленне пазванка медыкаментозным, альбо хірургічным шляхам;
- Зрошчванне касцяной тканіны з дапамогай поўнага, альбо частковага абезрухоўліванні.
Калі гаворка не ідзе пра пажылым чалавеку, альбо асоба сур'ёзным выпадку, усе гэтыя этапы па часе займаюць некалькі месяцаў. Як толькі ўрачы дазволілі ўставаць з ложку, можна прыступаць да рэабілітацыі пасля компрессіонные пералому пазваночніка. Для таго, каб жыць нармальным жыццём, пацыенту прыйдзецца нямала папрацаваць! У першую чаргу - паступова аднавіць рухомасць.
Аднаўленне пасля компрессіонные пералому пазваночніка
Пасля компрессіонные пералому пазваночніка трэба быць вельмі асцярожным: абмежаваць час, якое праводзіцца ў вертыкальным становішчы, не насіць грузы, змагацца з лішнім вагой. Тады пазваночны слуп пачне аднаўляцца сам сабой. Але гэтага не дастаткова! Умацоўваць спіну, вяртаць былую рухомасць і паступова пачынаць нармальнае жыццё - вось ваша асноўная задача. І ў гэтым дапаможа ЛФК : пасля компрессіонные пералому пазваночніка трэба пачынаць гімнастычныя практыкаванні адразу пасля таго, як лекар дазволіў сядзець. Зрэшты, седзячы вы іх рабіць не будзеце - спачатку досыць выконваць ўздым рук і ног у ляжачым становішчы. Усе руху трэба рабіць, лежачы ў ложку на жываце.
Сучасная рэабілітацыя пасля компрессіонные пералому
Сядзець пасля компрессіонные пералому пазваночніка трэба з прамой спіной, імкнуцца не горбіцца, пры неабходнасці - абапірацца на спінку крэсла. Калі вы будзеце стамляцца, то абмяжуйце час сядзення, але толькі не змяняйце выправу. Трэба прывучыць мышцы спіны падтрымліваць пазваночны слуп у фізіялагічна правільным становішчы, гэта дапаможа пазбегнуць дэградацыі межпозвонковых дыскаў і пазванкоў. Як толькі вы зможаце знаходзіцца ў сядзячым становішчы з роўнай спінай на працягу доўгага часу, можна пачынаць рабіць гімнастыку стоячы. Неабходныя практыкаванні павінен паказаць лекар, ён жа пракантралюе, каб вы ўсё рабілі правільна. Калі хадзіць на лячэбную фізкультуру ў бальніцу магчымасці няма, вы можаце знайсці відэазапісы з гімнастыкай і рабіць іх дома
Вялікая роля ў працэсе рэабілітацыі пасля компрессіонные пералому пазваночніка адведзена масажу. Добры спецыяліст не толькі ліквідуе наступствы компрессіонные пералому, якія засталіся пасля праведзенага лячэння, але і дапаможа хуткаму аднаўленню, знізіць болевыя адчуванні, верне рухомасць цягліцам і паскорыць аднаўленне нервовых канчаткаў. Калі трэба будзе працяглая фізічная актыўнасць, варта апранаць артапедычны фіксуе гарсэт - ён прыме на сябе восевую нагрузку.