Першы прыкорм - гэта надзвычай адказны этап у працэсе развіцця дзіцяці. У першыя месяцы пасля нараджэння маляня знаходзіцца выключна на грудным гадаванні ці атрымлівае малочную сумесь, і яму цалкам дастаткова гэтага харчавання.
Але прыходзіць час, калі арганізм дзіцяці ўжо здольны прыняць і больш «дарослае» ежу. Да першага прыкорму варта паставіцца вельмі асцярожна, бо ад яго залежыць, як малы ўспрыме новую ежу. Прызначыць ўвядзенне прыкорму павінен урач-педыятр у залежнасці ад узросту і стану здароўя малога. Калі драбок добра набірае вагу, то ў якасці першага прыкорму яму звычайна прызначаюць агародніннае пюрэ. Дзецям з недастатковай дадаткам у вазе, а таксама са схільнасцю да завал, для першага прыкорму лепш выбраць кашу.
Як ўводзіць кашу ў прыкорм?
Многіх бацькоў хвалюе пытанне, з якіх каш пачынаць прыкорм, бо прылаўкі дзіцячых крам мільгаюць рознымі маркамі і найменнямі, а вопытныя бабулі настойліва раяць варыць кашы самастойна.
Дзіцячыя кашы хуткага прыгатавання звычайна арыентаваны на канкрэтны ўзрост (з 5 месяцаў, з 7 месяцаў і да т.п.). Яны прызначаныя спецыяльна для першага прыкорму, маюць аптымальны склад і кансістэнцыю. Акрамя таго, гэтыя кашы бываюць з рознымі фруктовымі дабаўкамі, і будуць да густу нават самому пераборлівага карапузу.
Што тычыцца таго, якая каша лепш для прыкорму, гэта залежыць ад канкрэтнага дзіцяці. Дзеткам, якія не маюць праблем з страваваннем, для першага разу падыдзе безмолочные безглютеновой каша: грачаная, кукурузная або рысавая. Калі маляня пакутуе заваламі, то рысавую кашу лепш не даваць, можна замяніць яе аўсянай пасля таго, як у рацыён ўжо будуць уведзены грэчка і кукуруза.
Выбіраючы кашу для першага прыкорму, сочыце за тым, каб яна:
- У ім не было ў сваім складзе цукру;
- не была пратэрмінаванай;
- мела непашкоджаную ўпакоўку.
Як прыгатаваць кашу для прыкорму?
Безмолочные кашы лепш за ўсё рыхтаваць на вадзе. Дапускаецца даданне туды Сцэджанае груднога малака альбо сумесі, якой вы звычайна корміце дзіцяці. Што тычыцца малочных каш ў якасці прыкорму, ад іх лепш адмовіцца, паколькі суцэльнае сухое малако, якое змяшчаецца ў іх складзе, вельмі часта выклікае алергічныя рэакцыі.
Варыць такую кашу для першага прыкорму, як правіла, не трэба. Яе варта проста заліць цёплай вадой і старанна перамяшаць. Калі ж вы хочаце прыгатаваць кашу самастойна, то крупы варта папярэдне перабраць, здрабніць з дапамогай блендера або кавамолкі, а затым варыць, пакуль яна не ўбярэ ў сябе дастатковую колькасць вадкасці і не стане мяккай. У гатовую кашу можна пакласці кавалачак сметанковага масла. Сачыце за тым, каб кансістэнцыя стравы адпавядала ўзросту драбкі.
Як бачыце, рыхтаваць кашу для прыкорму зусім не складана. Галоўнае, рыхтуйце з любоўю! Смачна есці вашаму дробцы!