Карыца - гэта вечназялёнае дрэва, высушаная кара якога выкарыстоўваецца ў кулінарыі ў якасці вострыя прыправы. Акрамя прыемнага водару і густу, карыца мае і лячэбныя ўласцівасці, ужываючы ў медыцыне і касметалогіі. Разгледзім найбольш эфектыўныя і запатрабаваныя рэцэпты і спосабы прымянення карыцы для лячэння.
Карысныя ўласцівасці карыцы
Карыца змяшчае эфірныя алею, дубільныя рэчывы, харчовыя валакна, тоўстыя кіслоты, вітаміны А, С, Е, У, Да, РР, бэта-каратын, мінералы (кальцый, калій, магній, фосфар, жалеза, медзь і інш.). Дзякуючы свайму складу, карыца валодае наступнымі ўласцівасцямі:
- бактэрыцыднае;
- супрацьгрыбковае;
- дэзінфікуе;
- сагравае;
- антыдэпрэсійныя і інш.
Лячэнне карыцай цукровага дыябету
Лячэбныя ўласцівасці карыцы можна выкарыстоўваць пры лячэнні дыябету другога тыпу . Праведзеныя даследаванні паказалі, што карыца змяшчае рэчыва, якое не толькі распазнаецца арганізмам як інсулін, але і працуе такім жа чынам. Тым самым карыца здольная нармалізаваць ўзровень цукру ў крыві, а таксама павышаць актыўнасць інсуліну і здольнасць клетак абсарбаваць і выкарыстоўваць глюкозу. Людзям, якія пакутуюць гэтым захворваннем, рэкамендуецца дадаваць у ежу карыцу замест солі.
Таксама можна скарыстацца наступным рэцэптам: чайную лыжку карыцы заліць шклянкай кіпеню і даць настаяцца паўгадзіны, а далей дадаць у вадкасць 2 чайныя лыжкі мёду. Такі напой трэба ўжываць двойчы ў дзень - раніцай нашча і перад сном па палове шклянкі.
Карыца ад ціску
Карыца здольная зніжаць артэрыяльны ціск і можа прымяняцца для гэтай мэты. Рэкамендуецца прымаць на ноч шклянка кефіру, у якім размешана гарбатная лыжка карыцы, на працягу 10 дзён. Таксама карысна дадаваць гэтую заправу ў розныя стравы.
Карыца для пахудання
Гэтая духмяная прыправа, узмацняючы абмен цукру ў арганізме, прадухіляе навала вугляводаў, а, такім чынам, і тлушчавых адкладаў. Лекары-дыетолагі рэкамендуюць дадаваць яе ў сокі, малако, ваду, кашы, тварог і іншыя стравы (але не ў кандытарскія вырабы і выпечку, якія пахуданню садзейнічаць не будуць нават у спалучэнні з карыцай).
Выдатным напоем для пахудання будзе зялёны чай з карыцай , які, да таго ж, валодае і танізавальным эфектам. Для гэтага ў кубак зялёнага гарбаты дадаць палову чайнай лыжкі карыцы і трохі мёду. Ўжываць такі напой штодня.
А вось рэцэпт вельмі эфектыўнага жиросжигающего кактэйлю з карыцай, які называюць «ежай мадэляў»: у шклянку абястлушчанага кефіру дадаць па палове чайнай лыжкі молатай карыцы і імбіра, а таксама трохі чырвонага вострага перцу (на кончыку нажа). Піць такі кактэйль трэба раніцай перад ежай альбо зусім замяняючы ім сняданак, а таксама ўвечары на вячэру.
Карыца ад целлюліта
Эфектыўная карыца і пры барацьбе з «апельсінавай скарынкай". Яна актывізуе абмен рэчываў у скуры, спрыяючы выводзінам лішняга тлушчу. Таксама карыца сілкуе, рэгенеруе і танізуе скуру, павышае яе пругкасць.
Каб пазбавіцца ад целлюліта, можна рабіць абкручванні з карыцай і глінай. Для гэтага змяшаць па 20 г карыцы і блакітнай гліны, дадаць 5-6 кропель любога антыцэлюлітнага алею (імбіра, апельсіна, пачулі ці інш.) І развесці цёплай вадой да сметанообразного стану. Нанесці сумесь на праблемныя зоны, абгарнуць плёнкай, апрануць цёплую вопратку і легчы пад коўдру на 40 хвілін. Далей змыць цёплай, затым прахалоднай вадой. Працэдуру паўтараць праз дзень на працягу месяца.
Маска для асобы з карыцай
Рэцэпт пажыўна-танізавальнай маскі, якая паляпшае колер твару, для любога тыпу скуры: змяшаць пюрэ з траціны банана, дзве сталовых лыжкі смятаны, палову чайнай лыжкі карыцы і некалькі кропель цытрынавага соку. Нанесці на твар на 15 хвілін, а затым змыць цёплай вадой.
Карыца для росту валасоў
Рэцэпт маскі для валасоў: да двух сталовым лыжкам какосавага алею дадаць па сталовай лыжцы карыцы і мёду, змяшаць і нанесці на валасы, уціраючы ў карані; змыць праз 15 хвілін. Ужываючы гэтую маску 1 - 2 разы на тыдзень, можна не толькі паскорыць рост валасоў, але і аздаравіць іх.