Черноплодка (або чарнаплодная рабіна), лячэбныя ўласцівасці і супрацьпаказанні якой добра вывучаны, прыцягнула ўвагу лекараў-дыетолагаў, фітатэрапеўты і спецыялістаў у галіне касметалогіі, дзякуючы ўнікальным уласцівасцям і высокай пажыўнай каштоўнасці.
Чым карысная чарнаплодная рабіна для чалавека?
Казаць пра карысць гэтай расліны трэба зыходзячы з таго, што кожная яго частка нададзеная уласцівымі толькі яму ўласцівасцямі, так як склад рэчываў у ягадах і лісці адрозніваецца, хоць і ўжываецца як у медыцыне, так і касметалогіі. Черноплодка, карысныя ўласцівасці якой мы разгледзім ніжэй - добрая альтэрнатыва многіх лекавых прэпаратаў, асабліва, калі гаворка ідзе пра прафілактыку некаторых захворванняў.
ягада черноплодка
Ягады ароніі (як яшчэ называюць черноплодка) ўнікальныя па сваім складзе, што робіць гэта расліна выдатным памочнікам у супрацьстаянні з многімі хваробамі. Плён ароніі - скарбніца каштоўны рэчываў, вітамінаў і мікронутріентов, сярод якіх:
- антоціаны і лейкоантоцианы;
- флавоноіды;
- рутын;
- кверцетін;
- кацехіны;
- кіслаты арганічнага паходжання;
- каратын;
- пекціну;
- вітаміны З, PP, K, E, B (1, 2, 6);
- мікраэлементы: ёд, фтор, марганец, медзь, малібдэн, жалеза і бор;
- нікацінавая кіслата;
- дубільныя рэчывы;
- фруктоза, цукроза і глюкоза.
Улічваючы такі багаты хімічны склад, можна толькі ўявіць увесь спектр ўплыву на арганізм чалавека і яго жыццёва-важныя органы і сістэмы. Так, чарнаплодная рабіна лячэбныя ўласцівасці мае такія:
- Прыводзіць паказчыкі ўзроўню халестэрыну ў крыві ў норму.
- Калі ціск падвышана - нармалізуе.
- Умацоўвае імунітэт.
- Папярэджвае з'яўленне неўралагічных захворванняў.
- Дзякуючы ўтрыманню ёду нармалізуе функцыянаванне шчытападобнай залозы і органаў, наўпрост залежаць ад яе здароўя.
- Выдатны прыродны антысептык.
- Значна павышае кіслотнасць.
- Змагаецца з патагеннай флорай.
- Антоціаны папярэджваюць развіццё анказахворванняў.
- Спрыяе адыходжанню жоўці і наладжвае працу печані.
лісце черноплодка
Чарнаплодная рабіна лячэбныя ўласцівасці і супрацьпаказанні якой добра вывучаны, нясе карысць не толькі ў якасці пладоў. Не саступаюць у карыснасці ягадам і лісце чарнаплоднай рабіны. Спіс карысных уласцівасцяў, якімі яны надзелены:
- желчегонное;
- мочегонное;
- супрацьзапаленчае;
- патагоннае;
- слабільнае;
- кровоостанаўліваюшчае;
- гепатопротекторное.
Сок з черноплодка
Чарнаплодная рабіна, карысць якой не выклікае ніякіх сумневаў, ўжываецца ў медыцыне і касметалогіі ў розных варыянтах, але варта асобна разгледзець ўласцівасці соку ароніі. Перад яго испорльзованием варта азнаёміцца з інфармацыяй, што гэта за прадукт, як яго рыхтуюць і як выкарыстоўваюць.
Карысныя ўласцівасці соку ароніі:
- Паляпшае якасны склад крыві дзякуючы ўтрыманню вітамінаў групы B, медзі і жалеза.
- Выкарыстоўваецца ў прафілактычных мэтах для папярэджання гіпавітамінозу.
- Карысны пры наяўнасці праблем з сэрцам і пасудзінамі.
- Паляпшае працу печані, жоўцевага і жоўцепратокаў.
- Дапамагае выводзіць цяжкія солі металаў і радыёнукліды.
Рэцэпт натуральнага соку черноплодка
інгрэдыенты:
- свежыя плады - 1 кг;
- вада (у прапорцыі).
падрыхтоўка
- Ягады максімальна здрабніць.
- Заліць атрыманае сыравіну ¾ шклянкі вады, прагрэць да тэмпературы 60 градусаў (на павольным агні) і адправіць пад прэс.
- Адціснуць жамерыны, перакласці яе ў эмаляваны ёмістасць, заліць вадой (1:10) і пратрымаць так 3 гадзіны (памешваючы перыядычна).
- Злучыць абодва адціску, прапусціць праз любы фільтр, які ёсць пад рукой.
- Прагрэць да 80 градусаў і разліць па стэрылізаваным банкам.
Прымаюць сок, як правіла, двума спосабамі:
- Першы варыянт - з мёдам. У 50 г соку дадаюць 1 арт. лыжку мёду і п'юць за паўгадзіны да ежы.
- Другі варыянт - без мёду. Ідэнтычны першаму, але без мядовага падсалоджвання і, можна замяніць прыгатаваны сок свежымі пладамі ў колькасці 100 г.
Чарнаплодная рабіна - супрацьпаказанні
Перад тым як перайсці непасрэдна да спосабаў прымянення ароніі ў лячэбных і касметычных мэтах, важна разгледзець пытанне, каму не паказаны прыём сродкаў, прыгатаваных на аснове лісця і ягад чарнаплоднай рабіны. Такім чынам, черноплодка, супрацьпаказанні якой мы разглядаем, не рэкамендуецца пры:
- падвышанай згусальнасці крывяных мас і тромбафлебітах ;
- язве страўніка і гастрыце з падвышанай кіслотнасцю ;
- сардэчнай недастатковасці;
- гіпатаніі ;
- оксалаты ў мачавых шляхах.
Чарнаплодная рабіна - рэцэпты
Народная медыцына не першую сотню гадоў выкарыстоўвае гэта расліна для пазбаўлення ад розных хвароб. Черноплодка, рэцэпты якой мы прапануем ніжэй - незаменны памочнік для тых, хто імкнецца падтрымліваць здароўе не толькі пры дапамозе фармакалагічных сродкаў. Якія чарнаплодная рабіна лячэбныя ўласцівасці і супрацьпаказанні мае вядома. На падставе гэтай інфармацыі фітатэрапеўты прапануюць шмат унікальных і гаючых сродкаў.
Чарнаплодная рабіна для пахудання
Аронію часта выкарыстоўваюць з мэтай зніжэння вагі, бо гэта расліна здольна садзейнічаць спальванню падскурнага тлушчу і нармалізацыі ўзроўню цукру ў крыві (даказана дасведчаным шляхам). Черноплодка для страўніка таксама выкарыстоўваецца часта, але калі казаць аб зніжэнні вагі, то тут вялікую ролю гуляе ўласцівасць ягад хутка насычаць арганізм (вось чаму яе рэкамендуюць прымаць перад ежай). Можна сустрэць шмат аптэчных варыянтаў, у складзе якіх ёсць черноплодка для пахудання , але мы разгледзім рэцэпты сродкаў падрыхтоўкі дома.
Чай з черноплодка для разгрузных дзён
інгрэдыенты:
- сухія плён ароніі - 1 ст. лыжка;
- зялёны або чорны чай - 1 ч. лыжка;
- кіпень - 300 мл.
Падрыхтоўка і прымяненне
- Плён заліць кіпенем і настойваць іх 15 -20 хвілін.
- Дадаць чайную лыжку гарбаты (на выбар), настойваць столькі ж часу і затым працадзіць.
- Ўжываць на працягу разгрузнага дня невялікімі дозамі.
Напой для пахудання з черноплодка і шыпшынніка
інгрэдыенты:
- ягады шыпшыны і ароніі - па 1 арт. лыжцы;
- кіпень - паўлітра.
Падрыхтоўка і прымяненне
- Заліць ягады кіпенем і пакінуць на ноч у прахалодным месцы (пасля поўнага астывання).
- Прымаць напой для ачышчэння арганізма па 50 мл тройчы ў дзень.
Чарнаплодная рабіна ад ціску
Сродкі, прыгатаваныя на аснове черноплодка, выкарыстоўваюць у барацьбе з гіпертаніяй. Чорная рабіна ад ціску дапамагае не толькі, калі яно вышэй за норму, але і з'яўляецца магутным прафілактычным сродкам, папярэджваюць з'яўленне або абвастрэнне праблем з сэрцам,, за кошт паляпшэння эластычнасці апошніх.
Настойка з черноплодка на гарэлцы
інгрэдыенты:
- ягады чорнай рабіны - 1 кг;
- цукар - паўкіло;
- гваздзік - некалькі суквеццяў (па гусце);
- гарэлка - літр.
Падрыхтоўка і прымяненне
- Расцерці ягады, дадаць цвічку, цукар і старанна перамяшаць.
- Накрыць марляй і адставіць у цёмнае месца на некалькі дзён.
- Дадаць гарэлку і два месяцы наставать ў цёмным месцы.
- Працадзіць і разліць па чыстых ёмістасцям.
- Прымаць можна двума спосабамі: дадаючы ў гарбату або ў чыстым выглядзе. Дазавання - 1 ст. лыжка.
Чарнаплодная рабіна для дыябетыкаў
Падрыхтоўка сродкаў з ароніі для зніжэння глюкозы ў крыві не патрабуе ні шмат часу, ні якіх-небудзь асаблівых навыкаў. Для прыродных лекаў ужываюць толькі ягады (свежыя або сушеные) і ваду. Черноплодка для дыябетыкаў рыхтуецца прымітыўна.
- Спосаб 1. Арт. лыжку пладоў заліць 1 арт. вады, закіпяціць і пакінуць астываць пад вечкам. Піць тройчы ў дзень па 150 - 200 г.
- Спосаб 2. ідэнтычны першаму, але да асноўнага інгрэдыента дадаюць (на выбар) здробненыя лісце вінаграда або шаўкоўніцы (па 1 сталовай лыжцы).
Чарнаплодная рабіна для ўзняцця гемаглабіну
Пры нізкім гемаглабіне і жалезадэфіцытнай анеміі рыхтуюць напоі, за аснову якіх бяруць плён чарнаплоднай рабіны, багатай жалезам, ёдам і вітамінамі групы B - усё, што неабходна, каб справіцца з дадзенай праблемай. Дадзены склад і вызначае неабходныя ў гэтым выпадку ўласцівасці чарнаплоднай рабіны.
- Рэгулярнае ўжыванне ў ежу ягад черноплодка дапаможа пазбавіцца ад праблем, звязаных з нізкім гемаглабінам.
- Для тых, хто не можа ўжываць горка-даўкія ягады, можна прапанаваць рэгулярнае ўжыванне соку ягад ароніі.
Чарнаплодная рабіна для шчытападобнай залозы
Ёд - гэты элемент у шмат вызначае працаздольнасць шчытападобнай залозы, бо вядома, што на фоне недахопу гэтага элемента развіваюцца ёдадэфіцытных захворванняў. Черноплодка для шчытавіцы - выдатны крыніца ёду, таму яе паспяхова выкарыстоўваюць і ў традыцыйнай тэрапіі і пры лячэнні народнымі сродкамі, рыхтуючы розныя настоі і адвары, нярэдка узмацняючы эфект, выкарыстоўваючы ў рэцэптах іншыя карысныя расліны і плён.
Настой для шчытападобнай залозы
інгрэдыенты:
- плён ароніі - 4 ст. лыжкі;
- кіпень 400 мл.
Падрыхтоўка і прымяненне
- Заліць ягады кіпенем, пакінуць ёмістасць закаркаваныя на некалькі гадзін.
- Прымаць за паўгадзіны да ежы па адной шклянцы.
Молатая Аронія з цукрам для шчытавіцы
інгрэдыенты:
- кілаграм вымытых ягад;
- цукар (у роўнай прапорцыі, але яе можна і паменшыць пры жаданні).
Падрыхтоўка і прымяненне
- Ягады перамалоць на мясасечцы і змяшаць з цукровым пяском.
- Піць тройчы ў дзень па 1 ч. Лыжцы.
Чарнаплодная рабіна для печані
Мы высветлілі, чым так карысная чарнаплодная рабіна, лячэбныя ўласцівасці і супрацьпаказанні гэтай расліны. Але варта звярнуць увагу, што некаторыя яе ўласцівасці можна ўзмацніць, калі ў рэцэпце выкарыстоўваць і іншыя складнікі. Так, ёсць некалькі рэцэптаў для аднаўлення працы печані, якія дапамогуць аздаравіць, умацаваць і абараніць гэты жыццёва-важны орган. Выдатны тандэм: святаяннік і чарнаплодная рабіна, лячэбныя ўласцівасці якіх павялічваюцца ўдвая пры сумесным ужыванні.
Настой ароніі і святаянніка
інгрэдыенты:
- ягады ароніі і святаяннік (здробнены) - па 10 г;
- кіпень - адзін шклянку.
Падрыхтоўка і прымяненне
- Сыравіна настаяць некалькі гадзін, заліў кіпенем.
- Прымаць па сталовай лыжцы тры-чатыры разы на суткі.
Чорная рабіна для зроку
Ўласцівасці черноплодка распаўсюджваюцца і на органы зроку. Хто сутыкаўся з гэтай праблемай, хутчэй за ўсё сустракалі ў аптэках прэпараты для аднаўлення зроку , у склад якіх разам з іншымі складнікамі (часцей гэта чарніца і Лютэін) ўваходзіла і чарнаплодная рабіна. Калі казаць пра ўжыванне чорнай рабіны ў «чыстым» выглядзе, то для прафілактыкі праблем і паляпшэння работы глядзельнай органа, трэба проста скарыстацца некаторымі рэкамендацыямі на выбар.
- Прымаць рэгулярна сок ароніі.
- Ёсць ягады ў натуральным выглядзе (хоць бы па 5-7 штук штодня).
- Як мага часцей рыхтаваць з чорнай рабіны розныя узвары, кісялі, варэння.
Чарнаплодная рабіна для асобы
Скарбніца унікальных рэчываў - чарнаплодная рабіна, лячэбныя ўласцівасці і супрацьпаказанні якой трэба ўлічваць у роўнай ступені, выкарыстоўваецца і ў касметалогіі. Так, на аснове ароніі можна прыгатаваць маскі для скуры асобы, якія вернуць скуры чысціню, маладосць і ззянне. Чорная рабіна выкарыстоўваецца для прамысловага прыгатавання касметычных сродкаў, але мы прапануем рэцэпты, якія можна без працы зрабіць самому.
Скраб з чарнаплоднай рабіны і солі
інгрэдыенты:
- плён ароніі - паўшклянкі;
- соль (дробная) - у залежнасці ад патрэбнай кансістэнцыі.
Падрыхтоўка і прымяненне
- Блендируем ягады і дадаем соль так, каб атрымалася кашыца, якую зручна наносіць на твар.
- Падушачкамі пальцаў акуратна, кругавымі рухамі праходзім па ўсім асобе скрабом.
- Змыць усе цёплай вадой ці адварам рамонка.
Чарнаплодная рабіна для валасоў
Плён ароніі ўваходзяць у спіс мега-карысных прадуктаў для здароўя і прыгажосці, які складзены прадстаўнікамі вядучых касметычных кампаній, якія займаюцца новымі распрацоўкамі для маладосці і прыгажосці. Черноплодка для валасоў часцей выкарыстоўваецца ў выглядзе масак.
- Здробненыя ягады ўцерці ў прыкаранёвую зону і пакінуць на паўгадзіны, затым змыць. Такая працэдура нармалізуе працу сальных залоз і прадухіліць выпадзенне і ломкасць валасоў, але пры ўмове, што праводзіцца яна будзе не режа разы на тыдзень.
- Для збавення ад перхаці пюрируем шклянку пладоў ароніі і 3 зубка часныку. Размяркоўваем атрыманую сумесь раўнамерна па ўсёй даўжыні валасоў і пакідаем на гадзіну. Змываюць вадой і апалоскваюць малоконцентрированным воцатным растворам (для збавення ад паху часнаку).