Сядалішчнага нерва - самы буйны нервовы ствол, з усіх існуючых у арганізме. У ім сканцэнтраваны спляцення нервовых валокнаў, якія адыходзяць ад хрыбетніка, паяснічнага і крыжавога аддзелаў спіннога мозгу. Пры зашчымленне гэтага нерва чалавек не проста адчувае моцны боль, а і на некаторы час застаецца абезрухоўванасці. Лячэнне зашчымленне сядалішчнага нерва ў асноўным праводзіцца ў хатніх умовах, хоць часам вярнуць да нармальнага жыцця пацыента могуць толькі прафесіяналы ў сценах стацыянара.
Лячэнне запалення сядалішчнага нерва ў хатніх умовах
Лячэнне ішыяс (менавіта так гучыць навуковая назва зашчымленне сядалішчнага нерва) павінна быць комплексным. Пацыенту варта перагледзець і скарэктаваць рэжым рухальнай актыўнасці. Усе хатнія справы, якія патрабуюць фізічных нагрузак, часова трэба перакласці на сваякоў - у адваротным выпадку працэс лячэння расцягнецца на доўгія месяцы. А пры спазмах цягліц рухацца нельга наогул.
Вельмі часта для лячэння зашчымленне сядалішчнага нерва ў хатніх умовах выкарыстоўваюцца несцероідные супрацьзапаленчыя прэпараты і анальгетыкі. Медыкаменты, якія ўжываюцца ўнутр, эфектыўнымі бываюць не заўсёды, а вось адмысловыя мазі, гелі і расцірка палегчыць стан хворага могуць. Выкарыстоўваючы апошнія, варта пазбягаць іх траплення на слізістыя.
Ёсць і іншыя сакрэты лячэння сядалішчнага нерва дома:
- Не моцны боль, сканцэнтраваць у галіне ягадзіц, можна паспрабаваць вылечыць на турніку. Павіс трохі, расслабляючы паясніцу, выпрастаўшы рукі і падцягнуўшы калені.
- З ішыяс спраўляецца цёплы душ. Накіруйце бруі на спіну і пачніце паступова нахіляцца. Спыняйцеся, калі з'явяцца балючыя адчуванні. Праз некалькі секунд паўторыце практыкаванне, толькі адхіляючыся назад. Памятаеце, што працягваць гэты водны масаж можна не даўжэй 20 хвілін.
- Вельмі эфектыўныя васковыя аплікацыі. Падпаліце пчаліны воск і наносіце яго пэндзлікам на балючае, папярэдне апрацаванае тоўстым крэмам, месца. Укутайте аплікацыю і здымайце коўдру толькі тады, калі спіна добра прагрэецца. Часам для лячэння сядалішчнага нерва ў хатніх умовах замест воску выкарыстоўваюць соль.
- Стрымлівае боль і паляпшае агульнае самаадчуванне спецыяльны эластычны пояс. Ён носіцца на станы і падтрымлівае пазваночнік.
- Некаторым пацыентам вылечыць ішыяс дапамагае холад: сухі лёд або змочанае ў ледзяной вадзе ручнік. Адзіная ўмова - прыкладваць холад ні ў якім разе нельга да цёплай паясніцы.
Паралельна з лячэннем ўшчамлення сядалішчнага нерва ў хатніх умовах пацыентам прапісваюцца фізіятэрапеўтычныя працэдуры:
- іглаўколванне;
- масаж;
- мануальная тэрапія ;
- рефлексотерапія;
- цеплавыя працэдуры;
- гразелячэнне;
- лячэнне п'яўкамі;
- фітатэрапія;
- электрастымуляцыя.
Лячэнне неўрыту сядалішчнага нерва ў хатніх умовах народнымі метадамі
Спадзявацца выключна на рэцэпты народнай медыцыны падчас лячэння ішыяс не варта. Але скарыстацца такімі-сякімі парадамі для падтрымання арганізма можна цалкам:
- Умацаваць сядалішчнага нерва дапамагае адвар на аснове асінавых лісця.
Сухую сумесь заліце кіпенем і кухары хвілін дзесяць. Прымаць ўнутр або выкарыстоўваць для кампрэсаў. - Масаж пры ішыяс будзе больш эфектыўным, калі рабіць яго з мёдам.
- Зняць запаленне і суняць боль дапаможа адвар дзівасіла і календулы.
- Замест мазі для лячэння неўралгіі сядалішчнага нерва ў хатніх умовах можна выкарыстоўваць сумесь з Анальгіна, ёду і 70-адсоткавага спіртавой раствора. Настойвацца такое сродак павінен у цемры прыкладна тры дні. Наносіць яго рэкамендуецца перад сном.