Засмучэнне харчовай паводзінаў

Засмучэнне харчовай паводзінаў мае на ўвазе наяўнасць псіхалагічных праблем, якія суправаджаюцца апанаванасцю ежай. Часцей за ўсё сустракаюцца наступныя адхіленні: булімія, анарэксія , пераяданне і інш.

Прычыны парушэнні харчовай паводзінаў

Увогуле, існуе некалькі здагадак з'яўлення такіх праблем, сярод якіх можна вылучыць:

  1. Прычыны, звязаныя з фізіялогіяй, да прыкладу, гарманальныя парушэнні ці праблемы з абменам рэчываў.
  2. Навязаны стэрэатып, што жанчына павінна быць стройнай, у адваротным выпадку, яна не будзе шчаслівай.
  3. Генетычная схільнасць.

Псіхалогія харчовай паводзінаў

У многіх выпадках падобнаму адхіленню ўласцівыя спадарожныя засмучэнні псіхікі. Часта ў людзей з'яўляюцца фобіі, якія ў асноўным звязаныя са знявагай. Многія перажываюць панічныя атакі, калі ўзнікае неабгрунтаваны страх. Практычныя ўсе хто пакутуе ад анарэксіі і буліміі маюць такое псіхічнае засмучэнне, як дэпрэсія.

Як ён можа вярнуцца да правільнага харчовага паводзінам?

Першапачаткова варта сказаць, што працэс досыць складаны і ў большасці выпадкаў патрэбна дапамога спецыяліста. Лячэнне ў асноўным складаецца ў спалучэнні псіхалагічнай дапамогі і ў распрацоўцы правільнага харчавання . Праходзіць гэта ў некалькі этапаў:

Важна разумець, што нават пасля паспяховага лячэння, існуе вялікая рызыка і ў чалавека можа зноў развіцца падобны стан. Менавіта таму рэкамендуецца змяніць сваё жыццё, напоўніць яе яркімі фарбамі і не думаць пра мінулае.