Людзям уласціва даволі крытычнае стаўленне да сваёй знешнасці. Бо калі пакапацца ў сабе, заўсёды можна знайсці недахопы. Яшчэ і сродкі масавай інфармацыі навязваюць нам свае эталоны і стандарты знешнасці, а мы старанна стараемся пад іх падбудавацца. Але важна памятаць, што ў пагоні за ідэалам можна страціць тую разыначку, якая ўласцівая кожнаму чалавеку. Важна своечасова спыніцца і аб'ектыўна ацаніць сітуацыю са сваёй знешнасцю. Калі звярнуцца да псіхалогіі, то можна ўзяць на ўзбраенне некаторыя парады, як палюбіць сябе і сваё цела.
Як палюбіць сваё цела і знешнасць
- Не варта параўноўваць сябе з іншымі, бо кожны з нас індывідуальны. Тое, што падыходзіць аднаму чалавеку, не абавязкова будзе добра глядзецца на адным. А самае лепшае - гэта тое, што дадзена прыродай.
- Многія шукаюць хібы там, дзе іх на самай справе няма або яны не прыкметныя для іншых. У гэтым злучвае ня трэба падкрэсліваць і акцэнтаваць на іх увагу . Навакольныя, як правіла, успрымаюць нас значна прасцей. Калі чалавек цікавы і прыемны ў зносінах, ці ледзь хто-небудзь будзе ўказваць яму на заганы.
- Існуюць недахопы, якія стаяць таго, каб іх выправіць. Гэта тычыцца постаці ці стылю. Заняткі спортам ці танцамі, правільнае харчаванне абавязкова палепшаць самаадчуванне, а таксама ўспрыманне свайго адлюстравання ў люстэрку.
А ў выпадку, калі не задавальняе уласны стыль, яго лёгка можна паправіць, абнавіўшы гардэроб або з дапамогай новай прычоскі. - І ўсё ж бываюць сітуацыі, калі чалавек шукае ў сабе недахопы пастаянна і гэта становіцца прадметам раздражнення. У гэтым выпадку лепш звярнуцца да псіхолага. Ён дапаможа вырашыць праблему і знайсці прычыну незадаволенасці сабой.
Празмерная прыдзірлівасць, роўна як абыякавасць да ўласнай знешнасці можа быць вынікам таго, што чалавек не любіць сябе. Трэба шукаць у сабе вартасці і імкнуцца іх падкрэсліць. Недахопы жа з дапамогай сучасных тэхналогій лёгка замаскіраваць. Але самае галоўнае - чалавек павінен быць прыгожым у душы, тады ён выпраменьвае абаянне і гэта засланяе ўсе заганы ў знешнасці.