Адаптацыя чалавека ўяўляе сабой найважнейшая паняцце ў самых розных навуках, бо здольнасць прыстасавацца да навакольных умоў неабходная ва ўсіх сферах жыцця. Адаптацыя асобы ў якой-небудзь асяроддзі гэта складаны працэс, які часцяком падвяргае рознага роду зменам розныя сістэмы арганізма чалавека. Разгледзім розныя віды адаптацыі больш падрабязна.
механізмы адаптацыі
Для зручнасці размежавання працэсаў адаптацыі вылучаюць тры віды - біялагічную, сацыяльную і этнічную адаптацыю.
- Біялагічная адаптацыя чалавека. Гэта прыстасаванне чалавека да ўмоў навакольнага яго асяроддзя, якое паўстала эвалюцыйным шляхам. Асаблівасцямі адаптацыі такога віду з'яўляецца перайначванне ўнутраных органаў або арганізма цалкам да ўмоў асяроддзя, у якой ён апынуўся. Гэта паняцце легла ў аснову пры распрацоўцы крытэрыяў здароўя і хваробы - гэтых адносінах здароўе уяўляе сабой стан, пры якім арганізм максімальна адаптаваны да навакольнага асяроддзя. Калі ж здольнасць прыстасоўвацца зніжана, і перыяд адаптацыі зацягваецца, гаворка ідзе аб хваробе. Калі арганізм няздольны адаптавацца, гаворка ідзе пра дэзадаптацыі.
- Сацыяльная адаптацыя. Сацыяльная псіхалагічная адаптацыя мяркуе прыстасаванне аднаго або некалькіх чалавек да сацыяльнай асяроддзі, якая ўяўляе сабой пэўныя ўмовы, якія спрыяюць ажыццяўленню жыццёвых мэтаў. Сюды можна аднесці прыстасаванне да вучобе і працы, да розных адносінам з іншымі людзьмі, да культурнай асяроддзі, да ўмоў забаў і адпачынку. Чалавек можа прыстасоўвацца пасіўна, нічога не мяняючы ў сваім жыцці, ці актыўна, шляхам змены умоў жыццядзейнасці (даказана, што гэта больш паспяховы шлях). У гэтых адносінах могуць сустракацца самыя розныя праблемы адаптацыі, ад напружаных адносін з калектывам да нежадання вучыцца або працаваць у пэўнай асяроддзі.
- Этнічная адаптацыя. Гэта падвід сацыяльнай адаптацыі, які ўключае прыстасаванне асобных этнічных груп да асяроддзя раёнаў іх рассялення, прычым гаворка ідзе як аб сацыяльных, так і аб умовах надвор'я. Гэта, бадай, самы своеасаблівы выгляд адаптацыі, што спараджаюць адрозненні ў моўна-культурнай, палітычнай, эканамічнай і іншых сферах. Вылучаюць адаптацыю, звязаную з занятасцю, калі напрыклад людзі з Казахстана прыязджаюць працаваць у Расію, і моўна-культурную адаптацыю, аккультурацию. Нармальнаму ходу адаптацыі нярэдка перашкаджаюць расісцкія або нацысцкія погляды карэнных жыхароў і дыскрымінацыя ў сацыяльным дачыненні.
- Псіхалагічная адаптацыя. Асобна варта адзначыць псіхалагічную адаптацыю, якая цяпер з'яўляецца найважнейшым сацыяльным крытэрам, якія дазваляюць ацэньваць асобу як у сферы ўзаемаадносін, так і ў сферы прафесійнай заможнасці.
Залежыць псіхалагічная адаптацыя ад мноства зменлівых фактараў, да ліку якіх адносяцца і асаблівасці характару, і сацыяльнае асяроддзе. Псіхалагічная адаптацыя ўключае і такі важны аспект, як уменне пераключацца з адной сацыяльнай ролі на іншую, прычым адэкватна і апраўдана. У адваротным выпадку даводзіцца казаць пра дэзадаптацыі і нават на праблемах у псіхічным здароўе чалавека.
Гатоўнасць да зменаў асяроддзя і адэкватная іх псіхічная адзнака з'яўляюцца паказчыкам высокага ўзроўню адаптацыі, што характарызуе чалавека як гатовага да цяжкасцяў і здольнага іх пераадольваць. Пры гэтым аснова адаптацыі - гэта менавіта пакора, прыняцце сітуацыі і ўменне зрабіць высновы, а таксама здольнасць мяняць сваё стаўленне да сітуацыі, якую немагчыма змяніць.