ВСД па гіпатанічным тыпу - гэта функцыянальнае засмучэнне аўтаномнай нервовай сістэмы, якая рэгулюе працу асобных органаў. Для такога паталагічнага стану характэрныя спецыфічныя прыкметы. Яны дапамагаюць выявіць сіндром і своечасова прыступіць да яго лячэння.
тыпы ВСД
Існуе некалькі відаў функцыянальнага засмучэнні. Ім уласцівыя абсалютна розныя па сваёй прыродзе ўзнікнення і інтэнсіўнасці праявы прыкметы. ВСД бывае такіх тыпаў:
- гіпатанічнага;
- ваготонического;
- гіпертанічнага ;
- змешанага;
- кардыяльнага ;
- цэрэбральнага;
- пубертатного.
Напрыклад, вегетососудістая дістонія па гіпатанічным тыпу суправаджаецца паніжэннем артэрыяльнага ціску. Для функцыянальнага засмучэння з кардыяльны тыпу характэрныя парушэнні ў рабоце сардэчна-сасудзістай сістэмы. Пры цэрэбральнай разнавіднасці немачы адбываецца паражэнне сасудаў галаўнога мозгу. Пубертантны варыянт часцей развіваецца ў дзіцячым і падлеткавым узросце.
ВСД па гіпатанічным тыпу - прычыны
Гэта паталагічнае стан часцей сустракаецца ў маладым узросце. Яму пераважна схільныя асобы, якія вядуць маларухомы лад жыцця. Прычыны ВСД можа мець такія:
- Спадчынная схільнасць. Калі хто-небудзь з бацькоў пакутуе такім функцыянальным засмучэннем, вялікі рызыка таго, што ў дзіцяці яно таксама будзе дыягнаставана. Часцей ВСД па гіпатанічным тыпу перадаецца ад маці да дачкі, гэта значыць, па жаночай лініі.
- Празмерныя стрэсы і хранічная стомленасць. Гэтыя фактары з'яўляюцца штуршком да развіцця паталогіі.
- Чэрапна-мазгавыя траўмы. Хвароба можа даць аб сабе ведаць нават праз гады пасля пашкоджання ЦНС.
- Шкодныя звычкі. Курэнне і злоўжыванне спіртнымі напоямі негатыўнае аказвае ўплыў на нервовую і сардэчна-сасудзістую сістэмы. Пад уздзеяннем таксінаў адбываецца збой у іх працы.
- Гарманальны дысбаланс. Часцей за гэты фактар становіцца вырашальным пры цяжарнасці, у пераходным узросце або падчас клімаксу.
- Інфекцыйныя захворванні. Такія хваробы саслабляюць імунную сістэму і прыводзяць да праблем у працы сэрца.
Вегетососудістая дістонія па гіпатанічным тыпу - наступствы
Хоць дадзенае паталагічнае стан не з'яўляецца смяротна небяспечным, аднак яно патрабуе лячэння. Без своечасова прадпрынятых мер могуць узнікнуць сур'ёзныя праблемы са здароўем. Вось чым небяспечная ВСД:
- з'яўленне курчаў;
- можа справакаваць нетрыманне мачы;
- што будуць праблемы ў працы сардэчна-сасудзістай сістэмы;
- развіццё фобій і нервовы;
- памяншэнне вагі;
- пагаршэнне зроку;
- з'яўленне гастрыту .
Пры прагрэсаванні ВСД па гіпатанічным тыпу складана прадбачыць, якія ў гэтым канкрэтным выпадку могуць узнікнуць ўскладненні. Усё індывідуальна, няма нейкіх шаблонаў і схем, як далей будзе развівацца функцыянальнае засмучэнне. З'яўленне тых ці іншых наступстваў залежыць ад асаблівасцяў арганізма. Своечасовае выяўленне паталогіі і правільна падабраная тэрапія дапамагаюць пазбегнуць усяго гэтага.
ВСД па гіпатанічным тыпу - сімптомы
Умоўна ўсе прыкметы гэтага паталагічнага засмучэнні можна падзяліць на чатыры групы:
- кардыяльнай парушэння;
- праблемы рэспіраторнага характару;
- дыспепсічнымі парушэння;
- іншыя функцыянальныя расстройствы.
Часцей назіраюцца такія кардыяльнай прыкметы ВСД па гіпатанічным тыпу:
- болевы сіндром, які суправаджаецца недахопам паветра і «камяком у горле»;
- халодныя канечнасці ;
- бледнасць скурных пакроваў;
- парушэнне сардэчнага рытму;
- перапады артэрыяльнага ціску.
Рэспіраторныя парушэнні выяўляюцца такімі сімптомамі:
- пачашчанае дыханне;
- адчуванне заложенность носа;
- дрыжыкі ў канечнасцях або іх здранцвенне;
- шум у вушах ;
- імгненнае адчуванне слабасці з наступным плачам,
- сухі кашаль;
- частая пазяханне.
Сярод дыспепсічных парушэнняў часцей праяўляюцца такія:
- страта апетыту;
- цяжкасці пры глытанні;
- ўздуцце жывата;
- засмучэнні крэсла;
- ікаўка;
- млоснасць.
Да іншых сімптомаў ВСД можна аднесці такія:
- парушэнне тэрмарэгуляцыі;
- падвышаная стамляльнасць;
- парушэнне сну;
- пачуццё палення на розных участках цела;
- парушэнне слезо- і слінаадлучэння;
- зніжэнне працаздольнасці;
- плаксівасць і падвышаная раздражняльнасць.
ВСД - дыягностыка
Сапраўды паставіць дыягназ доктар зможа толькі пасля папярэдняга абследавання. У гэтага функцыянальнага засмучэнні падобныя сімптомы з іншымі паталогіямі. Паставіць дыягназ ВСД па гіпатанічным тыпу дапамагаюць такія даследаванні:
- УГД сэрца;
- электракардыяграма;
- эндаскапія ЖКТ;
- ангіяграфія сасудаў;
- МРТ галаўнога і спіннога мозгу;
- агульны аналіз крыві і мачы.
ВСД па гіпатанічным тыпу - лячэнне
Пры барацьбе з гэтым функцыянальным расстройстве патрабуецца комплексны падыход. Лячэнне гіпатанічнай вегетососудістой дістоніі не абмяжоўваецца толькі прыёмам медыкаментозных сродкаў. На дапамогу могуць прыйсці і іншыя маніпуляцыі: лячэбная фізкультура, мануальная тэрапія і народныя «прэпараты». Да таго ж важна скарэктаваць харчаванне і лад жыцця.
Лячэнне ВСД па гіпатанічным тыпу - прэпараты
Займацца самоврачеванием нельга! Бескантрольны прыём прэпаратаў з ярка выяўленым уздзеяннем на нервовую і сардэчна-сасудзістую сістэмы можа справакаваць сур'ёзныя наступствы. Усе прызначэння павінен рабіць доктар па выніках дыягнастычнага абследавання. Прэпараты пры ВСД па гіпатанічным тыпу прызначаюцца такія:
- ноотропные сродкі (Пирацетам, ноотропов, Фезам);
- антыдэпрэсанты (Ципралекс, Амитриптилин );
- транквілізатары (Релиум, феназепам, дыязепам);
- венотоники (Эскузан, Дэтралекс);
- метабалічныя сродкі (гліцын);
- пры шуме ў галаве (Бетасерк);
- для нармалізацыі ціску (Гинкофар, Мемоплант).
Вітаміны пры ВСД па гіпатанічным тыпу
Прыём біялагічна-актыўных рэчываў пры гэтым функцыянальным расстройстве выконвацца павінен пад кантролем лекара. Калі дыягнаставаны сіндром ВСД па гіпатанічным тыпу, прапісвацца могуць такія вітаміны:
- тыямін - рэгулюе працу крывятворнай і сардэчна-сасудзістай сістэм;
- рэтынол - паляпшае зрок і спрыяе правільнай працы імунітэту;
- рыбафлавін - важны для правільнага функцыянавання нервовай сістэмы, умацоўвае імунітэт;
- пантатэнавая кіслата - кантралюе працэсы, звязаныя з нервовай дзейнасцю;
- пірыдаксін - зніжае ўспрымальнасць арганізма да стрэсавых сітуацыях;
- цианокобаламин - адказвае за працу імунітэту і прадухіляе неврогенные расстройствы;
- аскарбінавая кіслата - кантралюе прапускную здольнасць капіляраў і ўдзельнічае ў сінтэзе гармонаў;
- вітамін D - абараняе ад сардэчна-сасудзiстых паталогій;
- такаферол - памяншае рызыку развіцця інфарктаў і інсультаў;
- ніацін - гуляе важную ролю ў працы сардэчна-сасудзістай сістэмы.
ВСД па гіпатанічным тыпу - лячэнне народнымі сродкамі
Альтэрнатыўныя метады пажадана ўжываць у комплексе з медыкаментознай тэрапіяй. Выкарыстоўваць іх можна толькі пасля ўзгаднення з доктарам. Народныя сродкі вырабляюцца з прыродных кампанентаў (лячэбных суквеццяў, корань, пладоў і гэтак далей), аднак перад іх ужываннем варта пераканацца, што на складнікі «прэпарата» няма алергіі.
Як лячыць ВСД па гіпатанічным тыпу мядова-травяным зёлкамі?
інгрэдыенты:
- кветкі рамонка - 100 г;
- бярозавыя ныркі -100 г;
- святаяннік - 100 г;
- плён шыпшынніка - 100 г;
- карэнішча дзівасіла - 100 г;
- вада - 500 мл;
- мёд натуральны светлы - 1 ст. лыжка.
Падрыхтоўка, прымяненне:
- Гаючыя травы і плён здрабняюць і адпраўляюць у эмаляваны рондаль.
- Сумесь заліваюць кіпенем і ставяць посуд на агонь.
- Пасля таго як закіпіць, трымаюць склад яшчэ хвіліну на пліце.
- Працаджваюць адвар і астуджаюць да камфортнай тэмпературы.
- Ўзбагачаюць склад мёдам. Гатовы «прэпарат» захоўваць варта ў шчыльна закаркаваным шкляной ёмістасці ў халадзільніку.
- Прымаць адвар трэба па 100 мл перад сняданкам і праз 2 гадзіны пасля вячэры.
ВСД па гіпатанічным тыпу - мануальная тэрапія
Дзіўнае ўздзеянне на арганізм аказвае масаж. Ён можа праводзіцца і ў тых выпадках, калі ВСД па гіпатанічным тыпу пры цяжарнасці дыягнаставана. Выгляд масажу і яго працягласць падбірае доктар. Эфект будзе максімальным, калі працэдура праводзіцца ў поўным аб'ёме. Масаж пры ВСД па гіпатанічным тыпу можа быць класічным або кропкавым.
Гэтая працэдура проціпаказаная ў такіх выпадках:
- калі пашкоджаны ўчастак скуры, дзе выконвацца павінен масаж;
- пры варыкозе;
- на лімфатычных вузлах;
- калі на скуры ёсць гнойныя паразы.
ЛФК пры ВСД па гіпатанічным тыпу
Такім практыкаванням адводзіцца важная роля пры комплекснай тэрапіі функцыянальнага засмучэнні. Зарадку выконваць варта па 2-3 разы на дзень. Нагрузка павінна быць ўмеранай. Ператамлення недапушчальныя. Практыкаванні пры ВСД па гіпатанічным тыпу могуць ўключаць у сябе:
- заняткі на трэнажорах;
- спартыўную хаду;
- плаванне;
- павольны бег;
- дыхальную гімнастыку.
Як харчавацца пры ВСД па гіпатанічным тыпу?
Пісьменна падабраная дыета дапамагае палегчыць стан чалавека, які пакутуе гэтай паталогіяй. Харчаванне пры ВСД, калі засмучэнне па гіпатанічным тыпу, павінна адпавядаць наступным прынцыпам:
- Павелічэнне ў рацыёне прадуктаў, багатых солямі калія і магнію.
- Штодзённае спажыванне цытрусавых і аліўкавага алею.
- Захаванне пітнога рэжыму (2 літры вады ў суткі, калі няма супрацьпаказанняў).
- Адмова ад спажывання спіртных напояў.
- Ўзбагачэнне рацыёну малочнымі прадуктамі, травянымі настоямі і зялёным гарбатай.
- Штодзённае спажыванне свежевыжатых сокаў, садавіны і гародніны.
Дыета пры ВСД па гіпатанічным тыпу прадугледжвае абмежаванне тоўсты, смажанай ежы. Рацыён павінен быць збалансаваным. Есці трэба невялікімі порцыямі, але часта. Пераядання недапушчальныя. Пры выкананні лячэбнай дыеты пацыент павінен арыентавацца на сігналы, якія падаюцца арганізмам. Калі пагоршыцца стан, аб гэтым неадкладна трэба паведаміць доктару.