Сучасныя даследаванні як дарослых, так і дзяцей, паказваюць, што ўзровень здароўя чалавека ў нашы дні значна паніжаны, паменшылася працягласць жыцця, павялічылася схільнасць да захворвання, асабліва ў перыяды эпідэмій. Паспяховасць у працы і ў асабістым жыцці шмат у чым залежыць ад стану здароўя, як фізічнага, так і псіхалагічнага. У асноўным стан цела і духу чалавека залежыць на 50% ад ладу яго жыцця. Таму адной з важных задач перад бацькамі і педагогамі варта захаванне здароўя ў працэсе навучання, выхавання і гульні. А паколькі закладка асноў асобы адбываецца яшчэ ў дашкольным узросце, мастацтвам ўмацавання і захавання здароўя неабходна займацца з дзіцячага садка. Менавіта гэта з'яўляецца мэтай валеалогіі.
Валеологическое выхаванне ў дзіцячым садзе
Валеолаг называюць навуку пра здаровы лад жыцця, а таксама фарміраванні, умацаванні, захаванні і кіраванні ім. Валеологическая мадэль выхавання дзяцей дашкольнага ўзросту ставіць перад сабой мэты азнаямлення, ўкаранення ў жыццё асноўных правіл і нормаў, а таксама прывіццё навыкаў здаровага ладу жыцця. Яна ўключае ў сябе:
- заняткі фізкультурай;
- выхаванне ў дзяцей свядомасці таго, што чалавек з'яўляецца часткай грамадства і прыроды, выбудоўванне гарманічных адносін з прыродай;
- азнаямленне з правіламі рацыянальнага харчавання;
- загартоўванне дзяцей;
- выпрацоўку навыкаў асабістай гігіены;
- прафілактыка і ліквідацыю шкодных звычак;
- своечасовы зварот па медыцынскую дапамогу.
Зразумела, што развіццё ў дзіцяці валеологических уменняў і навыкаў патрабуе наяўнасці адпаведных умоў. Для дзяцей дашкольнага ўзросту важна выкарыстоўваць наглядныя дапаможнікі, ствараць валеологические куткі ( «Куток здароўя»), у якіх, напрыклад, будуць прадстаўлены правілы догляду за ротавай паражніной і зубамі, валасамі, скурай і рукамі ў выглядзе малюнкаў. Там жа можна выкарыстоўваць схемы, якія ілюструюць прылада арганізма чалавека, а таксама комплекс практыкаванняў.
Штодня ў дзіцячым садзе выхавальнікі праводзяць фізкультурныя хвілінкі на свежым паветры ці ў спартзале, арганізоўваюцца прагулкі на свежым паветры і рухомыя гульні. У групах падтрымліваецца аптымальны тэмпературны рэжым дзякуючы частаму ветранню.
Але акрамя гэтага важна замацаваць у дзяцей веды аб сваім арганізме, пра сувязь з прыродай, добрага да яе стаўлення, што з'яўляецца галоўнай задачай эколага-валеологического выхавання. Выхавальнікі праводзяць у групе заняткі, накіраваныя на данясенне да дзяцей таго, чым яны адрозніваюцца ад жывёл і ад іншых людзей. Гэта могуць быць тэмы «Мы - сям'я», «Хто я?», «Я росту», «Я - хлопчык», «Я - дзяўчынка», «Маленькія і дарослыя людзі» і іншыя. Малышы знаёмяцца з часткамі свайго цела, органамі пачуццяў, з іх значэннем і сыходам за імі. Навыкі асабістай гігіены замацоўваюцца ў сюжэтна-ролевых гульнях ( «Дом», «Дочкі-маці»).
Гэтак жа выкарыстоўваюцца разнастайныя заняткі ў выглядзе віктарын (напрыклад, «Дзе жыве вітамінка?», «Што любіць наша сэрца?»), Гульняў (напрыклад, «Карыснае - шкоднае», падчас якой дзеці называюць шкодны або карысны прадукт, муляж якога дэманструе выхавальніца).
Ролю бацькоў у выхаванні валеологической культуры дашкольнікаў
Для паспяховасці фарміравання здаровага ладу жыцця важна прыцягненне бацькоў да выхаваўчага працэсу ў дзіцячым садзе. Па-першае, на дзіцсадкоўскіх сходах іх знаёмяць з прынцыпамі валеологического выхавання, праводзяць гутаркі на тэму
У цэлым, асновы здароўя закладваюцца з самага ранняга ўзросту. Таму выхавальнікам і бацькам неабходна прыкласці сумесныя намаганні для замацавання ў дзяцей неабходных навыкаў і ведаў.