Раптоўная рэзкі боль у запясце, пальцах, локці і калене, на жаль, знаёмая шматлікім. Што рабіць, калі баляць суставы рук і ног? І чаму часта яе не могуць ліквідаваць нават моцныя абязбольвальныя лекі?
Болі ў суставах пры артрозе
Вельмі часта моцна баляць суставы рук і ног пры артрозе. Калі не лячыць гэта захворванне, пашкоджаны сустаў будзе працягваць разбурацца і парушыць механіку хрыбетніка. Запаволіць далейшае разбурэнне храстка дапамогуць методыкі мануальнай тэрапіі і лячэбная гімнастыка.
Зняць моцныя болю і запалення, а таксама прастымуляваць працэсы гаення можна з дапамогай мазяў або кампрэсаў з сагравальным эфектам. Лепш за ўсё ўжываць:
- Меновазин ;
- Вольтарен-гель;
- Никофлекс;
- Альфі Гель;
- Фастум.
Але што рабіць, калі вельмі баляць суставы ног і мазі не дапамагаюць? Трэба цалкам абмежаваць нагрузку на пашкоджаны хваробай сустаў. Для гэтага выкарыстоўваюць спецыяльныя фіксуюць бандажы або артапедычныя вусцілкі. Каб хвароба не прагрэсавала, балюча рэкамендуецца перыядычна рабіць масаж і прымаць хондропротекторы, якія стымулююць аднаўленне храстка. У некаторых выпадках хвораму неабходна прытрымлівацца пэўнага рэжыму харчавання (з нізкім утрыманнем розных жывёл тлушчаў і вялікай колькасцю расліннай клятчаткі). Калі моцна баляць суставы ног і рук пры артрозе, таксама абавязкова трэба прымаць вітаміны.
Болі ў суставах пры артрыце
Калі ў вас баляць суставы і косці ног і рук, гэта можа быць артрыт . Пры такім захворванні неабходна працяглы лячэнне, якое будзе накіравана на змяншэнне актыўнасці запалення. Тэрапія заключаецца ў наступным:
1. Прыём супрацьзапаленчых прэпаратаў. Іх прызначае лекар, але ёсць і безрецептурные лекі, якія дапамагаюць зняць запаленне і ліквідаваць болю:
- ібупрофен;
- Натрый напроксена;
- Кетопрофена.
2. Зберагалы рэжым нагрузак. Гэта дапаможа пазбегнуць механічнага пашкоджання суставаў.
3. Рэгулярны курсавой прыём розных прэпаратаў-хондропротекторов:
- артрыт;
- дона;
- Структум;
- Хондролон і г.д.
Каб лячэнне было эфектыўным і перасталі хварэць суставы рук і ног, пры артрыце трэба абавязкова рабіць масаж і лячэбную гімнастыку, выконваць правільныя рэжымы харчавання і нагрузак.
Народныя метады лячэння хворых суставаў
Але што ж рабіць, калі вы хочаце выкарыстоўваць народныя сродкі лячэння, калі ў вас баляць суставы ног і рук? Такія метады тэрапіі можна ўжываць у выпадках, калі прычынай з'яўлення болевых адчуванняў з'яўляюцца розныя траўмы або расцяжэння звязкаў і цягліц. Добра спраўляецца з болямі настойка валяр'яны. Каб прыгатаваць яе, неабходна:
- 15 г каранёў расліны (здробненых) заліць 200 мл кіпеню.
- Праз 12 гадзін сумесь працадзіць.
Калі ў вас баляць суставы рук і ног, трэба намачыць настойкай льняную або баваўняную тканіну і накласці на месца, якое баліць, а зверху ўсё накрыць чымсьці цёплым.
Народныя метады лячэння можна выкарыстоўваць і пры рэўматоідным артрыце. Такая тэрапія накіравана на стрымліванне рэцыдываў, а таксама падтрыманне пацыента ў добрай фізічнай форме. Але праводзіць яе можна, толькі калі ў хворага баляць суставы рук і ног, і няма тэмпературы. Самым эфектыўным і простым сродкам для
- Бульба (свежы) шаруюць на тарцы.
- Кашыцу змяшчаюць у сіта і на парачку секунд апускаюць у гарачую ваду.
- Ня адціскаючы, бульба перакладаюць ў баваўняны мяшочак, які прыкладваюць да пашкоджанага суставу на 10-12 гадзін. Гэта лепш за ўсё рабіць на ноч, калі сустаў нерухомы.
Працэдуру варта паўтараць штодня, пакуль болю цалкам не знікнуць.