Баляць суставы рук і ног - што рабіць?

Раптоўная рэзкі боль у запясце, пальцах, локці і калене, на жаль, знаёмая шматлікім. Што рабіць, калі баляць суставы рук і ног? І чаму часта яе не могуць ліквідаваць нават моцныя абязбольвальныя лекі?

Болі ў суставах пры артрозе

Вельмі часта моцна баляць суставы рук і ног пры артрозе. Калі не лячыць гэта захворванне, пашкоджаны сустаў будзе працягваць разбурацца і парушыць механіку хрыбетніка. Запаволіць далейшае разбурэнне храстка дапамогуць методыкі мануальнай тэрапіі і лячэбная гімнастыка.

Зняць моцныя болю і запалення, а таксама прастымуляваць працэсы гаення можна з дапамогай мазяў або кампрэсаў з сагравальным эфектам. Лепш за ўсё ўжываць:

Але што рабіць, калі вельмі баляць суставы ног і мазі не дапамагаюць? Трэба цалкам абмежаваць нагрузку на пашкоджаны хваробай сустаў. Для гэтага выкарыстоўваюць спецыяльныя фіксуюць бандажы або артапедычныя вусцілкі. Каб хвароба не прагрэсавала, балюча рэкамендуецца перыядычна рабіць масаж і прымаць хондропротекторы, якія стымулююць аднаўленне храстка. У некаторых выпадках хвораму неабходна прытрымлівацца пэўнага рэжыму харчавання (з нізкім утрыманнем розных жывёл тлушчаў і вялікай колькасцю расліннай клятчаткі). Калі моцна баляць суставы ног і рук пры артрозе, таксама абавязкова трэба прымаць вітаміны.

Болі ў суставах пры артрыце

Калі ў вас баляць суставы і косці ног і рук, гэта можа быць артрыт . Пры такім захворванні неабходна працяглы лячэнне, якое будзе накіравана на змяншэнне актыўнасці запалення. Тэрапія заключаецца ў наступным:

1. Прыём супрацьзапаленчых прэпаратаў. Іх прызначае лекар, але ёсць і безрецептурные лекі, якія дапамагаюць зняць запаленне і ліквідаваць болю:

2. Зберагалы рэжым нагрузак. Гэта дапаможа пазбегнуць механічнага пашкоджання суставаў.

3. Рэгулярны курсавой прыём розных прэпаратаў-хондропротекторов:

Каб лячэнне было эфектыўным і перасталі хварэць суставы рук і ног, пры артрыце трэба абавязкова рабіць масаж і лячэбную гімнастыку, выконваць правільныя рэжымы харчавання і нагрузак.

Народныя метады лячэння хворых суставаў

Але што ж рабіць, калі вы хочаце выкарыстоўваць народныя сродкі лячэння, калі ў вас баляць суставы ног і рук? Такія метады тэрапіі можна ўжываць у выпадках, калі прычынай з'яўлення болевых адчуванняў з'яўляюцца розныя траўмы або расцяжэння звязкаў і цягліц. Добра спраўляецца з болямі настойка валяр'яны. Каб прыгатаваць яе, неабходна:

  1. 15 г каранёў расліны (здробненых) заліць 200 мл кіпеню.
  2. Праз 12 гадзін сумесь працадзіць.

Калі ў вас баляць суставы рук і ног, трэба намачыць настойкай льняную або баваўняную тканіну і накласці на месца, якое баліць, а зверху ўсё накрыць чымсьці цёплым.

Народныя метады лячэння можна выкарыстоўваць і пры рэўматоідным артрыце. Такая тэрапія накіравана на стрымліванне рэцыдываў, а таксама падтрыманне пацыента ў добрай фізічнай форме. Але праводзіць яе можна, толькі калі ў хворага баляць суставы рук і ног, і няма тэмпературы. Самым эфектыўным і простым сродкам для зняцця болю з'яўляецца кампрэс з бульбы. Каб зрабіць яго:

  1. Бульба (свежы) шаруюць на тарцы.
  2. Кашыцу змяшчаюць у сіта і на парачку секунд апускаюць у гарачую ваду.
  3. Ня адціскаючы, бульба перакладаюць ў баваўняны мяшочак, які прыкладваюць да пашкоджанага суставу на 10-12 гадзін. Гэта лепш за ўсё рабіць на ноч, калі сустаў нерухомы.

Працэдуру варта паўтараць штодня, пакуль болю цалкам не знікнуць.