Што такое авуляцыя, напэўна, ведае кожная дарослая жанчына. Для тых, хто пра гэта проста чуў, але не можа зразумець, што ж гэта такое, мы пастараемся растлумачыць больш падрабязнымі і даступнымі словамі. Калі вы сур'ёзна настроіліся на тое каб стаць маці, то менавіта авуляцыя, а дакладней, веданне, калі яна ў вас надыходзіць, дапаможа ў ажыццяўленне вашых планаў.
Калі казаць прасцей, то гэта той самы перыяд менструальнага цыклу, калі яйкаклетка выходзіць у вольнае плаванне з яечніка, тым самым, становячыся адкрытай і даступнай для апладнення. Як правіла, адбываецца гэта на 13-14 дзень вашага менструального цыкла, але тэрмін можа вар'іраваць плюс-мінус пару дзён, у залежнасці ад колькасці дзён вашага цыкла.
Штомесяц ваша цела і арганізм рыхтуюцца да магчымай цяжарнасці. Адна яйкаклетка выходзіць і пачынае сваё падарожжа ўніз па маткавай трубе да самой матцы. Калі яйкаклетка так і застаецца неоплодотворенной, то яна папросту выходзіць з арганізма разам з менструацыяй.
Прыкметы авуляцыі і зачацця
Для таго каб вызначыць свае дні авуляцыі, недастаткова проста адлічыць, калі будзе 14 дзён з пачатку менструальнага цыклу. У гэтым выпадку трэба прыкласці крыху больш высілкаў.
Можна звярнуцца да розных спосабаў вызначэння дня авуляцыі. Тут існуе як асабістыя, так і агульныя спосабы вызначэння прыкмет авуляцыі. Да агульных адносяцца розныя лабараторныя даследаванні і УГД, але і яны не заўсёды могуць вам дапамагчы. Калі вы хочаце павысіць верагоднасць зачацця у дзень авуляцыі, то лепш звярнуцца да асабістых разліках.
Адным з самых простых спосабаў з'яўляецца кантроль сігналаў свайго цела. Як правіла, за некалькі дзён да авуляцыі пачынаюцца лёгкія болі ў жываце і паясніцы. Акрамя гэтага узмацняюцца вылучэнні, а іх кансістэнцыя становіцца больш густы і белай.
Наступны спосаб зойме ў вас ледзь больш часу і запатрабуе некаторай ўважлівасці і высілкаў. Сам спосаб трохі нязручны, але ён дапамагае дакладна вылічыць дзень авуляцыі - з дапамогай вымярэння рэктальнай тэмпературы. Для гэтага кожнае раніцы, у адзін і той жа час вам трэба вымяраць рэктальную тэмпературу, перш чым устаць з ложка. Усе вынікі запісвайце ў выглядзе графіка. Калі вы заўважыце рэзкі скачок тэмпературы, гэта і будзе азначаць дзень авуляцыі.
Калі ж вы хочаце больш лёгкага, але пры гэтым дакладнага спосабу, то ў гэтым выпадку вы можаце звярнуцца да спецыяльных тэстаў, якія прадаюцца ў любой аптэцы. Робяцца яны па тым жа прынцыпе, што і тэст на цяжарнасць, з тым адрозненнем, што па іх вы вызначаеце найбольш высокі ўзровень гармонаў. Рабіць такі тэст трэба ў сярэдзіне вашага цыкла, на працягу некалькіх дзён. Менавіта таму ў пакаванні звычайна змяшчаецца некалькі тэстаў.
Зачацце дзіцяці і авуляцыя
З нагоды самых спрыяльных для зачацця дзён авуляцыі ходзіць шмат спрэчак, але ўжо даўно даследавана - якія дні для гэтага падыходзяць больш. Каб было больш зразумела, трэба ведаць, што сама яйкаклетка пасля выхаду жыве максімум 24 гадзіны, а працягласць жыцця ў народкаў складае 3-4 дня.
Зыходзячы з гэтага відавочна, што найбольш высокая верагоднасць зачацця у дзень авуляцыі. Калі палавы кантакт адбываўся за 1-3 дні да
А вось верагоднасць зачацця да авуляцыі, да якой засталося больш за 4 дзён, практычна роўная нулю. Тое ж тычыцца верагоднасці зачацця пасля авуляцыі, калі яйкаклетка ўжо загінула. У гэтым выпадку, раз ужо вы не паспелі, то прыйдзецца чакаць наступнай авуляцыі. І на гэты раз больш старанна падрыхтавацца і дакладней вылічыць гэта знамянальная для палавой сістэмы жанчыны падзея.