У склад добрага салаты звычайна ўваходзіць 25% зеляніны і 75% іншых інгрэдыентаў.
1. Салата з капусты кале і шпінату з беконам ў кляновай запраўцы
Сняданак ці лёгкі перакус - гэта не заўсёды толькі вафлі або блінцы.
2. Цэзар з курыцай і авакада
3. Курыны салата з авакада і моцарелла
4. Салата BBQ з ласосем і храбусткім нутом
Калі вы ніколі не рыхтавалі хрумсткага нута, лічыце, вы не ведаеце, што такое сапраўднае гастранамічнае задавальненне!
Лёгкі і пажыўны салата.
6. Яблочно-журавінава-арэхавы салата
Такі разнастайны і такі просты.
7. Класічны Нисуаз
Нотка Францыі ў шэрых буднях;)
8. Салата з смажаным тунцом і Тарціле
9. чесночную-капусны салата з смажанай курыцай ў кляре
10. Французская салата-чизбургер з бульбай фры
11. Кобб салата
12. Салата з рукалы з карамелизированной гарбузом-сквош і гранатам
Такі можна падаваць і на сняданак, і на абед, і нават на вячэру.
13. Салата вегетарыянскі
У ім няма ні аднаго інгрэдыента, які вам не захацелася б з'есці.