Шыпшыннік знакаміты сваімі гаючымі здольнасьцямі, асабліва для ўмацавання імунітэту, прафілактыкі вірусных інфекцый, лячэння запаленчых захворванняў. Да свежым ягадам не заўсёды маецца доступ, таму іх звычайна сушаць і нарыхтоўваюць празапас. Калі пад рукой ёсць такі карысны прадукт, неабходна ведаць некалькі метадаў, як прыгатаваць адвар шыпшынніка з сухіх пладоў. Напой не толькі дапаможа падтрымаць здароўе, але і папоўніць запас вітамінаў у арганізме, ўзбадзёрыць, падыме настрой.
Як хутка зрабіць адвар з сухіх здробненых пладоў шыпшынніка?
Самы просты варыянт вырабу напою - растаўчы ягады і заліць іх кіпенем (1 л на 100 г пладоў). Такі сродак можна настаяць ўсяго 2-5 хвілін, працадзіць і адразу піць.
рэцэпт адвара
інгрэдыенты:
- здробненыя ягады шыпшынніка - 2 ч. лыжкі;
- кіпячая вада - 2,5 шклянкі.
Падрыхтоўка і прымяненне
Кампаненты злучыць у тэрмасе, настаяць раствор 2-3 гадзіны. Піць сродак па 80-90 мл перад ежай.
Як зварыць насычаны адвар шыпшынніка з цэлых сухіх пладоў?
Калі неабходны канцэнтраваны напой, рэкамендуецца яго даўжэй настойваць.
Рэцэпт насычанага адвара
інгрэдыенты:
- сухія шиповниковые ягады - 1 ст. лыжка;
- вада - 0,4 л.
Падрыхтоўка і прымяненне
Патаўчы плён, засыпаць іх у ёмістасць з тоўстымі сценкамі, пакрытымі эмаллю, і заліць кіпенем. Стамляць 15 хвілін раствор на слабой вадзяной лазні, пажадана папярэдне накрыць посуд вечкам. Настаяць сродак суткі, працадзіць. Прымаць гатовы адвар на працягу наступных 48 гадзін перад ежай, у абед і ўвечары.
Адвар з сухіх пладоў шыпшынніка замест гарбаты
У пачатку вясны, калі арганізм саслаблены дэфіцытам вітамінаў і сонечнага святла, карысна піць
Рэцэпт вітамінавага напою
інгрэдыенты:
- кіпень - 200 мл;
- замарожаная маліна - 1 ч. лыжка;
- шиповниковые плён - 1,5 ч. лыжкі.
Падрыхтоўка і прымяненне
Заліць кіпячай вадой раслінныя кампаненты, даць пастаяць 5-8 хвілін. Падсаладзіць па жаданні. Такі чай рэкамендуецца піць 3-5 раз у дзень.