Як навучыцца разумець сваю інтуіцыю?

Ці часта вам даводзілася ўжываць словазлучэння «вось адчуваю сэрцам», «пячонкай» і яшчэ якім-небудзь іншым органам, якія азначаць вашы прадчування якіх-небудзь падзей? Гэты своеасаблівы мова - нябачная сувязь паміж чалавечым вопытам і інтуіцыяй або можа быць проста выпадковасць?

Унутраны голас у кожным з нас

Навукоўцы высветлілі цікавы факт: аказваецца, наша інтуіцыя адлюстроўваецца на агульным стане арганізма.

Брытанскі лекар Ньюпорт Ленгли вылічыў колькасць нервовых канчаткаў у страўніку і кішачніку. Аказалася, што яны практычна ідэнтычныя з клеткамі мозгу. А, такім чынам, калі нам пагражае небяспека, гармоны прымушаюць нас бегчы ад стрэсу. А нервы страўніка ў гэты час узбуджаюцца, што прыводзіць да перахоплівання дыхання. Так што нашы адчуванні - гэта не проста інтуіцыя, гэта наш атрыманы вопыт , акумуляваных у цялесным свеце. Тут галоўнае яго заўважыць і правільна зразумець.

Цела не слухаецца

Інтуіцыя - гэта нешта большае, чым розум. Бо розуму неабходны разумовы працэс, а інтуіцыі - просты імпульс. Яна дае вынікі без працэсу мыслення, то ёсць спантанна. Зноў паўторымся, інтуіцыя - гэта рэакцыя на наш мінулы вопыт, таму часта нашы дзеянні пад уплывам інтуіцыі могуць здацца некалькі незразумелымі і дурнымі. А ўсё таму, што ўспаміны захаваны не ў поўнай меры свядомасці , але пры гэтым яны беражліва захоўваюцца ў падсвядомасці і ў патрэбны момант выцягваюцца адтуль з дапамогай ўнутранага голасу. Калі вас мучыць нейкае пытанне, запішыце яго на паперы і кладзецеся спаць. Раніцай інтуіцыя выцягне, падкажа вам правільны адказ.

Сам сабе доктар

Здараюцца такія моманты, калі чалавек, сам таго ад сябе не чакаючы, здзяйсняе пэўнае дзеянне, напрыклад, спыняе машыну на паўдарозе, хоць вельмі спяшаецца. І літаральна на гэтай жа дарозе праз 200 метраў здараецца аварыя. Гэта неўсвядомленае пачуццё «спыніцца і перачакаць» ратуе жыццё чалавеку. Таму, слухайце сябе, што вам падказваюць вашы ўнутраныя адчуванні.

«Хачу ўсё і адразу»

Псіхолагі праводзілі эксперымент, які паказаў, наколькі неабходная нам інтуіцыя. У дадзеным апытанні прымалі ўдзел 12 мадэляў аўтамабіляў, з якіх людзі павінны былі выбраць лепшы. Толькі 25% рэспандэнтаў, якія павінны былі даць неадкладны адказ, выбралі лепшае аўто. А 60% апытаных вызначыліся дакладна, але ў тым выпадку, калі ім далі час на роздум. Такім чынам, інтуіцыя важная і яна не заўсёды бывае спантаннай, яна не фартуна, да яе неабходна прыслухоўвацца.

самападрыхтоўка

Перш чым звярнуцца да свайго ўнутранага «я», вам неабходна глыбока ўдыхнуць, спыніць думаць лагічна, расслабіцца, але сканцэнтраваць сябе на вібрацыі якая зыходзіць ад іншых людзей і прадметаў, а затым паспрабаваць прачуць (злавіць момант рэакцыі вашага цела). З часам вы зможаце нават стварыць сваю методыку працы з інтуіцыяй.

Лавец сноў

Досыць часта псіхолагамі згадваецца сувязь інтуіцыі з нашымі снамі. Гэта дзеючы метад «зносін» са сваёй інтуіцыяй. Дзякуючы снам вы зможаце прадугледжваць некаторыя падзеі загадзя, прадказваць надвор'е і нават знаходзіць згубленыя рэчы.

Беражы сябе сам

Зыходзячы з вышэйсказанага, Вам варта запомніць: Інтуіцыя - гэта спосаб ўспрымання сутнасці рэчаў, які выключае усякага роду развагі.

Таму вам неабходна слухаць сігналы свайго цела, а яно кажа нямала. Стаўце простыя пытанні і знаходзіце правільныя на іх адказы ў самім сабе. Уключыце ўнутры сваёй асобы пэўны індыкатар, які будзе свяціцца ў патрэбны момант трыма кветкамі: чырвоны - стоп, спыніся, жоўты - будзь асцярожны, зялёны - ідзі, твой шлях адкрыты. Прысвойвалі такому індыкатару ў патрэбны момант з дапамогай сваіх адчуванняў колер і дзейнічайце зыходзячы з яго.