На жаль, а можа быць, і на шчасце, мы не несмяротныя і рана ці позна адыдзем у іншы свет. Нярэдка здараецца так, што з-за хваробы, у выніку няшчаснага выпадку ці іншых прычын сыходзіць самы родны і блізкі чалавек - муж. Як жыць пасля скону мужа і ці магчыма справіцца з гэтай стратай, будзе расказана ў гэтым артыкуле.
Парады псіхолага пра тое, як жыць пасля смерці мужа
Жонцы рана ці позна давядзецца зразумець і прыняць той факт, што кожнаму з нас адмераць свой тэрмін і смерць незваротная. Можна біцца галавой аб сцяну, галасіць і стагнаць, але не ў нашай уладзе гэта змяніць. Прыйдзецца жыць з гэтым далей, але забараняць сабе сумаваць і тужыць не варта. Наадварот, смутак павінна выйсці ў выглядзе слёз і стогнаў. Толькі перажыўшы ўсю боль страты, можна дазволіць сабе адпусціць яе і пачаць будаваць новае жыццё. Магчыма, першай рэакцыяй будзе адгарадзіцца ад навакольнага свету, сысці ў сябе і перастаць чым-небудзь цікавіцца. Гэта няправільны шлях, ён вядзе толькі да дэградацыі асобы і спусташэнню ўнутранага свету.
Разважаючы пра тое, як жа жыць далей пасля смерці каханага мужа, не варта забываць аб дзецях, бо ў іх засталася толькі маці, якая патрэбна ім як ніколі. Лепш не замыкацца ў сабе, працягваць зносіны з людзьмі, выйсці на працу, каб адцягнуць увагу ад жудасных думак. Калі неабходна выгаварыцца - абавязкова варта гэта зрабіць. Камусьці добра дапамагае малітва і зносіны з духоўнікам.
Не трэба думаць, што любы чалавек сышоў у нябыт - ён побач, і можна заўсёды пагаварыць з ім, памаліцца за яго. Разважаючы, як жыць далей пасля раптоўнай смерці мужа, важна памятаць, што з часам пакуты і ўспаміны стануць толькі светлай і чыстай сумам, але гэтага трэба дачакацца.
Можна знайсці тых, каму цяпер цяжэй, і дапамагаць такім людзям. Толькі так можна жыць без мужа пасля яго смерці, а як інакш, бо толькі дапамагаючы іншым, мы забываемся пра свае праблемы, адсоўваем іх на другі план.