Адчуванне млоснасці пачынаецца з дыскамфорту ў страўніку. З'яўляецца пачуццё цяжару «пад лыжачкай», узнікаюць спазмы ў горле. Скура бляднее, абцяжарваецца дыханне, чалавек часта пры гэтым адчувае галавакружэнне. Узнікае пачуццё, што вось-вось пачнецца ваніты.
Прычыны ўзнікнення млоснасці
Сярод прычын можна вылучыць наступныя:
- таксікоз пры цяжарнасці;
- атручэнне;
- востры апендыцыт;
- непраходнасць кішачніка;
- менінгіт;
- энцэфаліт;
- парушэнні ў эндакрыннай сістэме;
- парушэнне маторыкі страўнікава-кішачнага гасцінца;
- вірусныя і бактэрыяльныя інфекцыі;
- высокі артэрыяльны ціск.
Што рабіць пры млоснасці і слабасці?
Каб пазбавіцца ад пачуцця млоснасці, ёсць некалькі даволі простых дзейсных спосабаў:
- Трэба зрабіць некалькі глыбокіх раўнамерных удыхаў, каб супакоіць эмацыйны стан.
- Націснуць на пэўныя кропкі на запясце на адлегласці трох пальцаў.
- Зрабіць некалькі глыткоў мінеральнай вады без газу або салодкага напою пакаёвай тэмпературы.
- Выпіць трохі цытрынавага гарбаты.
- Дапамагае таксама чай з імбірам.
- Пажаваць лісцікі сухога зялёнага чаю.
- Невялікую дробку солі пакласці пад язык і запіць шклянкай вады пакаёвай тэмпературы.
Слабасць пры млоснасці - гэта прыкмета вегетососудістой дістоніі (ВСД). Стрэсы, разумовая перагрузка, маларухомы лад жыцця ўласцівыя часцей маладым жанчынам. Для пазбягання непрыемных адчуванняў трэба весці актыўны лад жыцця, займацца спортам ці хаця б часцей гуляць на свежым паветры, каб у мозг паступала як мага больш кіслароду.
Што рабіць пры моцнай галаўнога болю і млоснасці?
Моцная галаўны боль і пачуццё млоснасці могуць узнікаць ў наступных выпадках:
- чэрапна-мазгавая траўма, удар, пры якіх узнікае ацёк галаўнога мозгу;
- мігрэнь, спазм сасудаў;
- менінгіт;
- барэліёз ;
- вірусныя і інфекцыйныя захворванні;
- вочныя і ЛОР-захворванні;
- цефалгия;
- астэахандроз ў шыйным аддзеле пазваночніка;
- моцныя алергічныя рэакцыі;
- артэрыяльная гіпертанія;
- інтаксікацыя арганізма і іншыя.
Для зняцця моцнай галаўнога болю можна выпіць таблетку Анальгіна, аспірын, цытрамон небудзь іншыя падобныя лекі. Добра дапамагае цытрынавы чай ці гарбату з імбірам. Для зняцця спазму сасудаў можна прыняць Но-шпу або спазмалгон. Для зняцця прыкмет млоснасці можна выпіць актываваны вугаль.
Млоснасць пры атручванні - што рабіць?
Атручэнне - гэта стрэс для арганізма, у выніку ўключаюцца ахоўныя функцыі - млоснасць і ваніты. Арганізм сам спрабуе ачысціцца ад таксінаў і ядаў, таму не трэба гэтаму перашкаджаць.
Лячэнне пры атручванні:
- Спачатку трэба вызваліць змесціва страўніка, а затым зрабіць прамыванне кішачніка.
- Для вывядзення пакінутых таксінаў неабходна прыняць адсарбент (актываваны вугаль, смекта, Атоксил, энтеросгель, Фосфолюгель, Полісорб). З народных сродкаў дапамагаюць адвары з скуркі яблыкаў і гранатавых скарынак.
- Паколькі пры ванітах арганізм моцна абязводжвае, неабходна аднавіць водны баланс з дапамогай рэгідронам або электраліта Хумалай, ці проста падсоленай вадой пакаёвай тэмпературы, і абавязкова піць шмат вады.
- Прытрымлівацца дыеты ў наступныя некалькі дзён.
Што рабіць пры млоснасці пры ціску?
Калі млоснасць узнікае ў выніку высокага ціску, ня трэба яе спыняць. Неабходна распачаць такія дзеянні:
- Прыняць судзінапашыральныя, гіпотэнзіўное прэпараты альбо діуретікі. Яны дапамогуць паменшыць колькасць вадкасці ў арганізме.
- Панюхаць алей палыну, калі ёсць.
- Пажаваць жуйку ці патрымаць ў роце мятную цукерку.
- Націснуць на кропку, размешчаную паміж косткай чэрапа і мочкай вуха.
Што рабіць, калі ўзнікае млоснасць пасля хіміятэрапіі?
Дапамогуць такія дзеянні:
- Частае багатае пітво. Піць трэба да 2 літраў завалачы.
- Выконваць нятлусты дыету.
- Харчаванне павінна быць дробавым - частым і патроху.
- Праветрываць памяшканне.