Маніпур - чакра нумар тры, размешчаная паміж грудной косткай і пупком. Гэта чакра жоўтага колеру, якую сімвалізуе круг з дзесяццю пялёсткамі лотаса са зняволеным ўнутры трохвугольнікам. Маніпур адказвае за асобу чалавека: яго ўяўленні аб сабе, самаацэнку, логіку, мэты, дзейнасць, асабістую сілу.
3. чакра: Маніпур
Энергетычна гэтая чакра звязана са здароўем падстраўнікавай залозы і наднырачнікаў. Акрамя гэтага, непаладкі ў ёй могуць адбівацца на дыхальнай або стрававальнай сістэме чалавека, страўніку, падстраўнікавай, печані, жоўцевай бурбалцы, селязёнцы, наднырачніках, тонкім кішачніку, ніжняй часткі спіны і сімпатычнай нервовай сістэме.
Калі Маніпур сур'ёзна прыгнечанай, магчымыя захворванні накшталт разумовага і нервовага знясілення , праблем з стрававальнай сістэмай, алергій, камянёў у жоўцевай бурбалцы, дыябету, захворванняў сэрца. Акрамя гэтага менавіта з-за праблем з Маніпур магчымая замкнёнасць ці праблемы з зносінамі.
Актывацыя і гарманізацыя Маніпур чакры надзвычай важна для кожнага. Маніпур ўяўляе сабой чакру сонечнага спляцення і сімвалізуе ўнутраную сілу чалавека. Менавіта таму парушэнні ў ёй прыводзяць не толькі да захворванняў фізічнага характару, але і да псіхічных праблемах, а таксама да праблем з зносінамі. Менавіта чакра ўпэўненасці Маніпур дазваляе ўплываць на людзей і займаць прэстыжнае становішча ў грамадстве і калектыве.
Акрамя гэтага, Маніпур уяўляе сабой цэнтр жаданняў, ідэй, эга, асабістай энергіі і самарэалізацыі. Нашы сімпатыі і антыпатыі вызначаюцца ў энергетычным сэнсе менавіта гэтай чакры. Яна кіруе нашай патрэбай быць патрэбным, важным, значным. Развіццё чакры Маніпур дазваляе не толькі сузіраць жыццё, але і засвойваць падзеі і вопыт, рабіць з іх высновы і ўрокі. Яна ж дапамагае нам не растрачваць сябе на дробныя жадання і ісці цвёрда да сваёй мэты.
Як адкрыць чакру Маніпур?
Калі вы працавалі над актывацыяй іншых чакр, пытанняў аб тым, як развіць чакру Маніпур, у вас узнікаць не павінна. Зрэшты, акрамя звычайнай медытацыі, якую раяць пачаткоўцам, ёсць і больш цікавыя спосабы. Разгледзім адзін з іх.
Існуе выдатная практыка для раскрыцця і ўзмацнення Маніпур. Для гэтага вам спатрэбіцца роўна тры тыдні - кожны дзень заняткаў трэба надаваць усяго 10-20 хвілін. Пасля гэтага вы заўважыце яркія вынікі і ў энергетычным сэнсе і на фізічным узроўні.
Методыка даволі простая: вам трэба сесці тварам на ўсход у позу лотаса і пропевать мантры, якія адпавядаюць пялёстках чакры. Кожная з іх патрабуе паўтору роўна 9 разоў.
- Ым Ды Гефтах Рам Свацця.
- Ым Нда Гефтах Рам Свацця.
- Ым На Гефтах Рам Свацця.
- Ым Тая Гефтах Рам Свацця.
- Ым Тха Гефтах Рам Свацця
- Ым Дэ Гефтах Рам Свацця.
- Ым Дхе Гефтах Рам Свацця.
- Ым Ня Гефтах Рам Свацця.
- Ым Па Гефтах Рам Свацця.
- Ым Пха Гефтах Рам Свацця.
Праз тры тыдні, а магчыма і раней, у вас будуць узнікаць розныя адчуванні - жар, паколвання ў галіне Маніпур. Практычна адразу пасля гэтага вы са здзіўленнем выявіце, што здароўе звязаных органаў і ўсе вашы справы, звязаныя з гэтай чакры, пайшлі ўверх.
Асабліва важная такая практыка для кіраўнікоў, бізнесменаў, топ-мэнэджараў. Менавіта гэта дазваляе павялічваць сваю асобасную сілу настолькі, што ўплыў на людзей будзе асабліва простым і лёгкім.
Зразумела, пасля таго што вы дасягнулі мэты і лёгка адчуваеце Маніпур. Не варта адразу кідаць практыкі пасля трох тыдняў заняткаў. Праводзіце найпростыя медытацыі, каб падтрымліваць яе сілу, і гэта зробіць вас упэўненым у сабе, спакойным і творчым чалавекам, не тым, хто баіцца цяжкасцяў і перашкод.