Трэці трыместр цяжарнасці - гэтыя фінішная прамая, якая вядзе да сустрэчы з малым. Будучая мама ўжо адчувае свайго дзіцяці, пазнае яго характар і нават рэжым дня, любіць мець зносіны з ім. Многія мамы ў трэцім трыместры ўжо ведаю, хто ў іх будзе, хлопчык, дзяўчынка ці можа быць нават двайняты, а таму з задавальненнем пачынаюць збіраць пасаг, а таксама рыхтаваць рэчы для радзільні. Трэці трыместр - важныя тры месяцы на шляху да мацярынства.
Калі пачынаецца трэці трыместр цяжарнасці?
Самы першы пытанне, які цікавіць маму, якая хутка чакае нараджэння дзіцяці, - калі пачынаецца 3 трыместр цяжарнасці. Згодна з акушэрскім падліку, трэці трыместр пачынаецца ў 27 тыдняў цяжарнасці. Як правіла, у 3 трыместр будучая мама ўваходзіць ужо са значна акругласць жывата, вага малога ўжо складае больш за 1 кілаграма, даўжыня ад галавы да хвасца складае каля 24 сантыметраў. У маляняці ўжо сфарміраваліся асноўныя органы, ён падобны на маленькага чалавечка, і нават калі ён народзіцца раней за тэрмін, шанцы выжыць у яго дастаткова высокія.
Набор вагі ў трэцім трыместры
Калі пачынаецца трэці трыместр, жанчына пачынае набіраць ўвесь больш актыўна, чым да гэтага. Штотыдзень жанчына дадае да 300-500 грам, менавіта на трэці трыместр прыпадае асноўны набор вагі, за гэтыя тыдні жанчына можа набраць, у межах нормы, 5-7 кілаграм. Так будзе працягвацца аж да 38-39 тыдняў. Перад родамі набор вагі спыняецца, у некаторых выпадках будучая мама нават губляе некалькі кілаграм, гэта лічыцца адным з прадвеснікаў родаў.
Меню для цяжарных - 3 трыместр
Меню цяжарнай на апошніх тэрмінах павінна быць паўнавартасным і разнастайным, аднак ўвагу трэба надаваць менавіта здаровым харчаванні - садавіна, гародніна, якасныя вавёркі і вугляводы, неабходны мінімум тлушчаў, у тым ліку і раслінных. Пераважней хатняя кухня з мінімальным утрыманнем солі. Прысмакі лепш замяніць сухафруктамі. Калі ў цяжарнай няма ацёкаў, то піць можна без абмежаванняў, аднак лепш простую ваду, нямоцны чай ці свежыя сокі.
Сэкс у трэцім трыместры
У цэлым сэкс у 3 трыместры будучым маці лекары не забараняюць, калі для гэтага няма прамых супрацьпаказанняў, напрыклад, нізкага прымацавання плацэнты або пагрозы выкідка. Аднак пажадана выкарыстоўваць падчас палавога акта прэзерватыў, паколькі палавыя шляху вельмі ўразлівыя для інфекцыі, акрамя таго, нельга займацца сэксам, калі ў жанчыны ўжо адышла слізістая корак.
Выдзялення ў трэцім трыместры цяжарнасці
Як правіла, у трэцім трыместры жанчыну выдзялення ўжо не турбуюць, за выключэннем паталагічных, выкліканых малочніцай або іншымі праблемамі. Невялікая колькасць крывяністых або ружаватых вылучэнняў можа з'явіцца ва ўжо перад родамі разам з якая адыходзіць слізістай коркам.
Аналізы ў трэцім трыместры
У трэцім трыместры цяжарныя здаюць аналізы для падрыхтоўкі да шпіталізацыі ў радзільню. Гэта стандартная група даследаванняў крыві на ВІЧ, RW і гепатыты, а таксама агульны аналіз крыві. Акрамя таго, штотыдзень здаецца аналіз мачы. У некаторых жаночых
Праблемы ў трэцім трыместры
Ацёкі ў трэцім трыместры - класічны сімптом, які можа быць выкліканы як гарманальнымі прычынамі, так і залішняй спажываннем солі і парушэннем дыеты. Лячэнне ацёкаў прызначае лекар. Іншая праблема - завалы ў трэцім трыместры. Яны выкліканыя маларухомым ладам, агульнай атаніяй арганізма і іншымі прычынамі. Для паляпшэння стану лекары прызначаюць прэпараты на аснове натуральнай абалоніны.
Вядома, не заўсёды атрымліваецца харчавацца правільна, ды і атрымліваць штодня ўсе неабходныя вітаміны і мікраэлементы ў поўным аб'ёме - задача не з простых. Таму лекары рэкамендуюць прымаць вітамінна-мінеральныя комплексы са збалансаваным складам. Іх прыём дазволіць пазбегнуць шматлікіх ускладненняў падчас цяжарнасці і захоўваць на працягу ўсіх дзевяці месяцаў добрае самаадчуванне.