Як паменшыць млоснасць пры цяжарнасці, мабыць, ведае кожная жанчына, якая стала маці. З'яўляючыся адным з першых прыкмет цяжарнасці, млоснасць суправаджае вас яшчэ на працягу некалькіх месяцаў. Некаторыя будучыя мамы ўсё роўна адчуваюць сябе толькі пасля абуджэння, іншыя пакутуюць ад прыступаў ўвесь дзень. Ўніверсальны сродак ад млоснасці пры цяжарнасці яшчэ не прыдумалі, але існуюць некаторыя спосабы, якія змогуць трохі палегчыць сімптомы.
Спорт як лекі ад млоснасці пры цяжарнасці
Варта адзначыць, што цалкам прыбраць млоснасць пры цяжарнасці ў вас наўрад ці атрымаецца, як бы вы не стараліся. Але добрыя вынікі пры прафілактыцы таксікозу падчас цяжарнасці даюць прагулкі на свежым паветры, невялікая фізічная нагрузка і дыхальная гімнастыка. Таксама будуць карысныя ёга і плаванне.
Вядома, прымусіць сябе займацца спортам, калі вас увесь час ванітуе, даволі няпроста. Але падумайце пра тое, што пасля нескладаных практыкаванняў вам стане нашмат лепш. Эфектыўнасць зарадкі і гімнастыкі ў барацьбе з таксікозам пацвярджаюць не толькі медыкі, але і матулі, якія на ўласным вопыце ведаюць, што такое першыя месяцы цяжарнасці.
Нетрадыцыйныя метады лячэння млоснасці пры цяжарнасці
Звяртаючыся да нетрадыцыйнай медыцыне, прыслухоўвайцеся не толькі да парад бабулі і больш дасведчаных сябровак, але і да рэкамендацый які лечыць лекара. Злоўжыванне «карыснымі траўкамі» можа прывесці да сумных наступстваў.
Як сродак для зняцця млоснасці пры цяжарнасці часта выкарыстоўваюць імбір. Вядома, кожны арганізм індывідуальны, таму яшчэ невядома, ці дапаможа вам «цудадзейны» корань. Так, напрыклад, калі вам пастаянна горача нават у прахалодным памяшканні, тады імбір можа толькі ўзмацніць прыступы млоснасці. І наадварот, калі вы мерзнеце, хутаецеся ў коўдру і сагравае, толькі надзеўшы неймаверная колькасць адзення, тады імбір стане для вас сапраўдным выратаваннем.
Травяныя чаі, натуральныя сокі, лімоны, яблыкі, чырвоная рабіна і аромотерапия - гэта ўсё тое, што таксама дапамагае цяжарным ад млоснасці.
лячэнне таксікозу
Як правіла, таблеткі і іншыя медыкаментозныя прэпараты ад млоснасці пры цяжарнасці прызначаюць у тых выпадках, калі прыступы асабліва інтэнсіўныя, што прыводзіць да абязводжвання арганізма. Не варта самастойна прымаць якія-небудзь лекі нават калі вам вельмі дрэнна. Падумайце пра здароўе свайго малога, бо любыя прэпараты ў гэтым выпадку наўрад ці прынясуць карысць вашаму дзіцяці.