У працэсе цяжарнасці арганізм кожнай жанчыны перажывае вялікія змены. Натуральна, што пасля родаў варта доўгі аднаўленчы працэс, у перыяд якога ўсе органы і функцыі павінны вярнуцца ў свой звычайны стан. Непасрэдна пасля родаў пачынаецца скарачэнне маткі, якое суправаджаецца болямі рэзкага характару. У некаторых выпадках гэтыя болевыя адчуванні досыць моцныя. Гэта нядзіўна, бо менавіта гэты орган пацярпеў у працэсе цяжарнасці больш за ўсё.
Памеры маткі пасля родаў
Няцяжка сабе ўявіць, як выглядае матка адразу пасля родаў, калі ўлічыць, што ў ёй знаходзілася дзіця вагой каля 3-4 кг. Сама матка пасля родаў важыць каля 1 кг, а ўнутраны ўваход пашыраны да 10-12 см. У даўжыню орган дасягае 20 см, папярок - 10-15 см. Такія памеры маткі пасля родаў - гэта норма.
Ужо праз тыдзень вага маткі зніжаецца да 300 г, а да канца аднаўленчага перыяду да 70 г. Варта адзначыць, што павелічэнне маткі пасля родаў не праходзіць бясследна - орган ужо некалі не будзе такім жа як да цяжарнасці. Акрамя таго, маткавы зяпа ў якая нараджала жанчыны застаецца шчылінападобнымі, тады як да цяжарнасці і родаў ён быў круглай формы.
Унутраная паверхня маткі адразу пасля родаў ўяўляе сабой адну вялікую крывацечны рану. Асабліва пацярпелым лічыцца месца, дзе плацэнта прымацоўвалася да сценкі маткі. Вельмі важна пры родах, каб плацэнта адыходзіла сама, а не з дапамогай лекара-акушэра - часам на гэта патрабуецца да 50 хвілін. Калі роды былі праведзены правільна, і плацэнта аддзялілася самастойна, тады і наступны рэабілітацыйны працэс будзе праходзіць значна хутчэй і лепш.
Пасля вызвалення ад цяжарнасці матка не толькі павялічана - з органа яшчэ на працягу некалькіх тыдняў будуць выходзіць разнастайныя выдзялення пасля родаў . У першыя дні гэта будуць рэшткі абалонкі (лохии) разам са згусткамі крыві, далей выдзялення прымуць сукровичный характар, а пасля 10 дзён стануць жаўтлява-белага колеру. Прыкладна да 6 тыдні выдзялення прыйдуць у норму.
Аднаўленне маткі пасля родаў
Рэабілітацыйны перыяд, у працэсе якога, матка вернецца да свайго звычайнага стану, займае ад 6 да 8 тыдняў. Часта скарачэнне маткі суправаджаецца хваравітымі адчуваннямі падчас кармлення дзіцяці грудзьмі. Гэта тлумачыцца тым, што ў момант гадавання выпрацоўваюцца гармоны (Аксытацын і пролактін), якія запускаюць працэс скарачэння маткі. Варта адзначыць, што скарачэнне маткі пасля другіх родаў праходзіць больш інтэнсіўна, адпаведна і боль становіцца мацней. Як правіла, хваравітыя адчуванні памяркоўныя, але ў некаторых выпадках лекар прызначае абязбольвальныя прэпараты.
Як паскорыць працэс скарачэння маткі?
- Для таго каб хутчэй скараціць матку пасля родаў, як правіла, дзіця адразу ж прыкладваюць грудзей. Варта адзначыць, што кармленне павінна быць не сімвалічным па 2-3 хвіліны, а максімальна паўнавартасным. Спецыялісты сцвярджаюць, што здаровае дзіця смокча грудзі парадку 2-х гадзін.
- Калі роды прайшлі шчасна, жанчына можа ўставаць ужо праз некалькі гадзін.
Нават павольная хада актывізуе ўсе працэсы ў арганізме, у тым ліку і скарачэнне маткі. Акрамя таго, існуе адмысловая послеродовая гімнастыка, якая таксама спрыяе аднаўленню органа. - Для таго каб як мага хутчэй аднавіць матку пасля родаў , рэкамендуецца хоць бы па 15-20 хвілін ляжаць на жываце. Калі жанчына зможа спаць на жываце, тады працэс скарачэння маткі значна паскорыцца.
- Асаблівую ўвагу неабходна надаць харчаванню. У першыя 3 дні рэкамендуецца выключыць тлустую мясную і малочную ежу, аддаўшы перавагу раслінным прадуктам. Не варта таксама абмяжоўваць ужыванне вады.