Радасны і хвалюючы перыяд цяжарнасці для многіх жанчын, на жаль, мае і негатыўныя наступствы. Вядома, што гарманальныя і фізічныя змены ў арганізме маладой мамы далёка не заўсёды прыводзяць да паляпшэння знешняга выгляду. У нарадзілі жанчын нярэдка з'яўляюцца праблемы са скурай, валасамі і лішнім вагой. А так хочацца выглядаць добра і радавацца жыццю разам з новым членам сям'і!
Расцяжкі - гэта непрывабнай выгляду рубцы на скуры, якія часцей за ўсё з'яўляюцца на жываце, грудзях і сцёгнах пасля родаў. Пазбавіцца ад расцяжак пасля родаў не так проста. Тым не менш, па сцвярджэнні спецыялістаў, зрабіць іх менш прыкметнымі пад сілу кожнай жанчыне.
Як прыбраць расцяжкі пасля родаў?
Касметычныя сродкі
Дзякуючы найноўшым распрацовак у галіне касметалогіі, практычна ў кожнай краме можна набыць добрыя сродкі ад расцяжак пасля родаў. Эфектыўнасць гэтых сродкаў, у першую чаргу залежыць ад іх складу. Каб пазбавіцца ад расцяжак пасля родаў, варта набываць крэм альбо алей, якое змяшчае рэчывы, якія аднаўляюць коллагеновые і эластычныя валакна. Дамагчыся станоўчага эфекту пры дапамозе крэму ад расцяжак пасля родаў можна толькі пры ім рэгулярным ужыванні.
послеродовой масаж
Гэтая працэдура хоць і не з'яўляецца новай, але ўжываецца далёка не ўсімі маладымі маці. Спецыяліста па послеродовой масажу можна знайсці ў радзільні і ў спецыяльных клініках. Асноўнае ўздзеянне пасляродавага масажу на арганізм новаспечанай маці - гэта аднаўленне, рэлаксацыя, аздараўленне. У праблемных месцах - на жываце, грудзей і ягадзіцах, пры дапамозе масажу паляпшаецца цыркуляцыя крыві, што робіць расцяжкі пасля родаў больш светлымі і менш прыкметнымі. Пры масажы можна выкарыстоўваць самыя разнастайныя касметычныя сродкі і араматычныя масла, якія, таксама, дабратворна ўплываюць на скуру. Першы сеанс пасляродавага масажу можна праводзіць ужо праз 5-7 дзён пасля родаў. Чым раней праведзены масаж, тым з большай эфектыўнасцю можна пазбавіцца ад расцяжак на жываце і ягадзіцах пасля родаў.>
фізіятэрапеўтычныя метады
Найбольш папулярнымі фізіятэрапеўтычнымі метадамі выдалення расцяжак пасля родаў з'яўляюцца: шліфоўка лазерам і міостімуляція. Гэтыя метады адрозніваюцца высокай эфектыўнасцю і высокай коштам. Праводзяцца выключна ў клінічных умовах.
Пры шліфоўцы лазерам адбываецца моцнае ўздзеянне на злучальную тканіну праблемнага ўчастка скуры. Падчас гэтага ўздзеяння верхні пласт злучальнай тканіны руйнуецца, а якія знаходзяцца пад ім расцяжкі (рубцы) згладжваюцца. Адначасова адбываецца аднаўленне эластычных валокнаў скуры. Прымяняць лазерную шліфоўку можна не раней, чым праз 6 месяцаў пасля родаў.
Міостімуляція заключаецца ў электрычным уздзеянні на мышцы скуры. Электрычны ток прымушае мышцы скарачацца, паляпшае абмен рэчываў і робіць скуру больш пругкай.
хірургічны метад
Нават медыкі рэкамендуюць ужываць хірургічны метад для выдалення расцяжак пасля родаў толькі ў самым крайнім выпадку. Працэдура праводзіцца пад агульным наркозам, што само па сабе шкодзіць маладой маці. Лішкі скуры выразаюцца, пасля чаго закранутыя мышцы і скураное покрыва сшываюцца. Хірургічны метад ўжываюць у комплексе з Міостімуляція альбо лазернай шліфоўкай, каб
Выдаленне расцяжак пасля родаў народнымі сродкамі
З даўніх часоў жанчыны выдалялі расцяжкі на грудзях, жываце і сцёгнах пасля родаў народнымі сродкамі. На сённяшні дзень шматлікія мамы працягваюць гэтую традыцыю, што кажа аб высокай эфектыўнасці гэтых сродкаў.
- Ванны. Каб пазбавіцца ад расцяжак пасля родаў, варта рэгулярна прымаць цёплую ванну, дадаючы ў яе раствор крухмалу - 300 грамаў крухмалу змяшаць з 2 літрамі вады, добра змяшаць і выліць у ванну.
- Кантрасныя кампрэсы. Кампрэсы варта ўжываць лакальна, на праблемных участках скуры. У 1 літры гарачай вады неабходна растварыць чайную лыжку солі і чайную лыжку цытрынавага соку. Кашлаты ручнік варта добра намачыць ў атрыманым растворы і адразу ж прыціснуць да грудзей альбо жывата. Праз 30 секунд да гарачае ручнік трэба змяніць на ручнік, змочанае ў халоднай вадзе.
Працэдуру варта паўтараць не менш за 5 разоў, а заканчваць - халодным ручніком. - Расціранне лёдам. Лёд выдатна танізуе і падцягвае скуру. Штодзённае расціранне кубікамі лёду праблемных участкаў дзейнічае не горш дарагога крэму ад расцяжак пасля родаў.
Акрамя пералічаных вышэй спосабаў, жанчыне варта памятаць, што заклад добрага вонкавага выгляду пасля родаў - гэта паўнавартасны адпачынак, харчаванне і рэгулярныя прагулкі на свежым паветры.