Дарэмна існуе меркаванне, што сутыкнуцца з пякоткай можна толькі тады, калі жывоцік ўжо цісне на ўнутраныя органы - некаторым будучым матулям даводзіцца змагацца з ёй літаральна з першых тыдняў.
З пытаннем, ці бывае пякотка на ранніх тэрмінах цяжарнасці, мы ўжо разабраліся. На жаль, такая сітуацыя - не рэдкасць. Але ці варта яе трываць ці можна і трэба змагацца - паспрабуем разабрацца ў гэтым артыкуле.
Чаму ў цяжарных бывае пякотка на ранніх тэрмінах?
Віной усяму ўсюдыісны прогестерон - гармон цяжарнасці. Вядома, добра калі ён прысутнічае ў вялікай колькасці - гэта гарантыя вынашиваемости плёну. Але вось разам са сваім станоўчым уплывам, мае ён і пабочны эфект - расслабляе мускулатуру не толькі маткі, але і ўсіх органаў, якія маюць гладкую мускулатуру.
Адным з такіх органаў з'яўляецца стрававальны тракт - сфінктар (брамнік), які аддзяляе стрававод ад страўніка, расслабляецца, перастае ўтрымліваць тое, што знаходзіцца ўнутры, і полупереваренная ежа, змяшаная з салянай кіслатой, трапляе назад у стрававод.
Гэтая кіслата, патрэбная для пераварвання, і з'яўляецца фактарам, які раздражняе далікатныя сценкі стрававода, выклікаючы запаленне і вельмі непрыемныя адчуванні горычы і агню за грудзінай і ў горле. Гэта адчуванне можа быць як нязначным, так і вельмі моцным, вельмі негатыўна ўплывалі на якасць жыцця цяжарнай жанчыны.
Пякотка на ранніх тэрмінах цяжарнасці да затрымкі
Існуе меркаванне, што яшчэ да таго як тэст пакажа дзве палоскі, можна даведацца пра наступ цяжарнасці інтэрпрэтуючы пякотку, як яе прыкмета на самых ранніх тэрмінах. Навукова такі спосаб ніяк не пацвярджаецца, бо для таго каб прогестерон пачаў уплываць на стан стрававода, яго павінна быць дастаткова шмат у арганізме, чаго ў першыя чатыры тыдні не назіраецца.
Тэарэтычна можна выказаць здагадку такая з'ява толькі ў тым выпадку, калі менструальны цыкл жанчыны больш за 30-40 дзён і ў яе была ранняя авуляцыя. Тады да затрымкі праходзіць дастаткова часу і гармона цяжарнасці выпрацоўваецца ўжо досыць шмат, каб ён мог выклікаць пякотку.
Як змагацца з рэфлюкс пры цяжарнасці?
З прычынамі пякоткі на ранніх тэрмінах пры цяжарнасці мы ўжо разабраліся. А зараз пагаворым аб барацьбе з ёй. Цярпець такі стан, адназначна, не варта. Па-першае, варта цалкам перагледзець свой рацыён і рэжым харчавання, а па-другое, пры непрыемных сімптомах выкарыстоўваць спецыяльныя антирефлюксные прэпараты.
Прымаць ежу варта маленькімі порцыямі, але досыць часта - 6-7 разоў на дзень. Такім чынам жанчына не будзе адчуваць пачуццё голаду, але і не стане пераядаць, бо лішак ежы правакуе закід змесціва страўніка назад у стрававод.
З рацыёну варта выключыць усе шкоднае для цяжарнай - вэнджаніна, кансервы, харчовыя дабаўкі і прадукты з імі, тоўстае, вострае, смажанае. Не лішнім будзе скарачэнне спажывання солі, так як натрый у любым выглядзе правакуе пякотку.
Кава, газаваная вада, занадта кіслыя ці, наадварот, салодкія фруктовыя і агароднінныя сокі таксама пад забаронай. Лепш замяніць іх зялёным або травяным чаем і узварамі з сухафруктаў.
Спаць пажадана на баку, а не на спіне - бо так працэс узнікнення пякоткі актывізуецца. Акрамя таго, у моманты абвастрэнняў пажадана спаць паўседзячы, падклаўшы пад плечы і галаву вялікую падушку.
Калі пякотка (або рэфлюкс) ўзнікла падчас цяжарнасці ўжо на ранніх тэрмінах, то не варта грэбаваць лекавай тэрапіяй. Справа ў тым, што сродкі Маалокс, Альмагель і Гевискон дазволеныя жанчынам у становішчы. Дзеючае рэчыва не трапляе ў кроў і, такім чынам, да мальца, а канцэнтруецца толькі ў стрававальным тракце, выснова натуральным шляхам.